高慧然-專欄
【高慧然專欄】人生需要酒肉朋友
訪問的場景設計成居酒屋模樣，主持人李四端每次出場必然戴上煲呔，再穿上圍裙，主持人及餐廳老闆的造型兼具。
【高慧然專欄】酒肉朋友
中文的「酒肉朋友」，怎麼說都不是褒義詞。它指的是旨在享樂，甚至聚在一起只為了消磨時光的朋友，彼此之間並無深層次的精神交流。在歐美，大約就是指見到面說一句「今天天氣哈哈哈」的泛泛之交。
【高慧然專欄】背囊族
中國遊客見到香港人外出喜歡揹背囊，大感奇怪。在他們看來，背囊是旅遊時使用的裝備，而不是平時上街或返工的隨身用品。
【高慧然專欄】養貓文化的差異
貓貓領養前的要求，加拿大和香港兩地差不多，除了香港的領養機構多一條「安裝窗網」外，還有一條是關於節育的。
【高慧然專欄】領養的條件
因為有一百零三隻貓要在短時間內找家，所以不少人希望義工機構能稍微放寬條件，至少能讓貓貓逃過短期內被人道毁滅的命運。不過，從部分留言得知，似乎領養條件並未放寬。
【高慧然專欄】愛是一種能力
承接上文，貓毛無處不在，所以我必須拿着濕布，在家中所有的地方：每一張桌子、每一個櫃子、所有枱面、所有縫隙……認真地抹，但今天抹乾淨了，明天又得繼續。
【高慧然專欄】家有103隻貓
身為貓主，特別留意與貓相關的新聞。最近在網上看到香港一個貓義工機構暫時收留了103隻貓，希望在聖誕前為貓貓找到新家。
【高慧然專欄】骨邊肉
比如在中餐店點切雞、燒鴨之類，切好的雞鴨端上桌，賣相一定不錯，肉眼所見的都是完整而漂亮的肉塊。我喜歡的，是被收藏在碟底的那些東西：脖子、翼尖、腳爪、帶着一點點肉的邊邊角角、肋骨……多數人討厭雞肋，所以有人這樣形容對雞肋的感受：食之無味，棄之可惜。
【高慧然專欄】把丈夫寄存
在網上見到一幅相片，一個男人高舉一張紙皮，上面用英文寫著：「我不是無家可歸者，但我已經在街上等了我老婆兩個多小時，我老婆在Costco。請幫幫我！」
【高慧然專欄】很老很老的波友（下）
前些日子，我看到老夫婦在打單打，老先生幾乎不追球了，不知道是體力不濟，還是反應遲鈍。算一算，他已經八十七歲了，「幾乎不追球」只是正常發揮吧。
【高慧然專欄】很老很老的波友（上）
在我打網球的那個俱樂部，球員的年齡分布非常廣泛，從學齡前的兒童，到八十多歲的老人都有。那些老人通常是從小就開始打球的資深愛好者，有些甚至是退役的運動員。他們打了一輩子網球，雖然上了年紀，體能和反應還是非常好的。並且，只要還有能力打球，對網球的熱愛終身不改。我對其中的一對老人印象深刻。
【高慧然專欄】帶父母治牙
我常常見到不少只注重外表的人，比如外面的外套、大褸是名牌，但一進入更衣室，你會見到她的內衣褲很明顯是淘寶貨。還有很多人，駕的車子價格昂貴，但一張開嘴，滿口灰灰黑黑的牙，嘴張得更大一些，還能見到口腔中有缺牙。
【高慧然專欄】食補與長壽
有個經常跟我一起上健身課的女同學，是個中國人。她上課的時候會「偷偷」地從布袋中，拿出玻璃樽裝的飲品，時不時飲幾口，再放回布袋，好像飲的是甚麼見不得光的東西。大家都補充水分，水樽放在地下，大大方方地飲用。她的動作看起來比較奇怪。
【高慧然專欄】北海道雪地自駕
日本北海道入冬以來交通意外頻繁，其中七成意外涉及外國人。由於租車公司損失慘重，部分從業者決定不再做海外觀光客的生意。
【高慧然專欄】我是「貓人」
世上最受歡迎的寵物不是貓便是狗，有人把喜歡這兩種寵物的人叫做「貓人」和「狗人」，前者愛貓，後者戀狗。
【高慧然專欄】日子有功
我突然會做Handstand手倒立了！手倒立是瑜伽中一個中高難度的動作，也是很多瑜伽愛好者渴望學會，但可能始終都無法學會的動作。
【高慧然專欄】自律及他律
Satomi是我的瑜伽班同學，我們常常在一起上瑜伽課，課後一起去蒸氣房，在蒸氣房的二十分鐘，是女人們私密聊天時段，甚麼話題都可以聊。
【高慧然專欄】脆皮雞翼
我分別用氣炸鍋、傳統焗爐及蒸焗爐做過脆皮雞翼，在沒有蒸焗爐之前，我比較喜歡用氣炸鍋，因為氣炸鍋速度快，氣炸六隻雞全翼只需要十分鐘。用傳統焗爐的話，需要兩倍，甚至更多的時間。
【高慧然專欄】放膽購物
現在去Costco購物，如果用自助形式埋單，排隊時往往會有一個員工走到顧客面前，要求顧客逐個出示會員證，進行核對。