高慧然 專欄
【高慧然專欄】年年有魚
小時候在祖父母家過年，年三十的餐桌上會有一道魚，只能看，不能吃，要留到第二年即第二天才能吃，寓意年年有餘（魚）裕。
【高慧然專欄】貼身褲
我是加拿大運動品牌lululemon的狂熱追隨者，除了瑜伽褲、網球裙、長跑短褲之外，日常的休閒裙、休閒短褲，以及外套、帽子，甚至鎖匙扣也都買這個牌子。
【高慧然專欄】享受當下（下）
我非常喜歡那兩年單身生活時的自己，那種自在是從心而來的，不怕失去，沒有患得患失的忐忑，內心非常強大。而且，有更多的時間做自己喜歡做的事情，有更多的精力去追逐夢想。
【高慧然專欄】享受當下（上）
很多年前，看錢鍾書的《圍城》，「城內的人想出來，城外的人想進去」的理論，讓我相當困擾，對啊，人生就是這麼矛盾，單身的人害怕寂寞，身邊有伴的人卻總是對他人的自由充滿嚮往。人類永遠不甘於現狀，怎麼活都不滿意，永無止境地折騰不休。
【高慧然專欄】無聊的小消費
我在加拿大的家附近有一間亞洲超巿，距離我家大約兩、三分鐘車程。明明家中有足夠的食物和零食，每次回家前，我還是會習慣性地去超巿逛逛，買一堆有用沒用的東西。
【高慧然專欄】各有前因莫羨人
決定壽命長短的因素很多，其中最重要的當然是遺傳基因，這一點我們無法改變。但其他幾點，比如飲食、運動、睡眠，是每個人都可以嘗試的。天生基因差不多的人，可能因為生活習慣、飲食方式不同而出現壽命的差異。想活得長壽且健康的話，不妨看看自己有沒有可能做到下面這些事情。
【高慧然專欄】長生不老
不管你如何清高，如何沒有物欲，不得不承認，有錢有權的人，在地球上生活得比較舒適。當他們遇到問題時，解決問題的方法也遠比既無錢亦無權的人多得多。這樣的人渴望長生不老，永無止境地活下去，是可以理解的事情。
【高慧然專欄】白菜滷
我一向喜歡吃大白菜。在加拿大的超巿，大白菜似乎一年四季都能買到，但不是所有的季節都好吃。有些季節的大白菜，味道寡淡，甚至帶一點輕微的苦澀。
【高慧然專欄】洗碗機解決不了問題
把碗放進洗碗機之前，仍然需要人手沖洗碗碟。再把它們放進洗碗機，整齊排列。之後還得把洗乾淨的碗碟從洗碗機取出來。其實要做的事情也不少。
【高慧然專欄】今天誰洗碗？
最近有一篇「洗碗文」在網絡爆紅。確切地說，是原作者引起了網民公憤，最後不得不刪除貼文。結果排山倒海式的原文截圖湧現……不管你是否喜歡洗碗，都不可能忽略這個洗碗故事。
【高慧然專欄】心中的尺
狄美摩亞入行四十五年，終於以描寫容貌焦慮的驚悚片《完美物質》拿到金球獎最佳女主角，這是她入行以來首次以演員身份獲獎。
【高慧然專欄】一梘走天涯
在接觸手工梘之前，我對番梘的認識僅限於超巿買到的大牌子機製梘，價格非常便宜，但用完之後皮膚會「掹掹緊」的那種。
【高慧然專欄】濕疹救星
我從濕度很高的香港過來，卡加利的乾燥是我完全不能想像的。我的皮膚出現各種問題：手指皮膚因乾裂而爆開一道一道豁口，無論搽甚麼藥膏都不能癒合，因為手指是每天都在不停動作，且不停與水接觸的部位。那些或大或小的裂口中，常常滲出血水。傷口不大，但非常痛，遇水時更痛。
【高慧然專欄】扮工
中國有人開了一間「假裝上班公司」，失業者只需支付三十元，便可以在該「公司」假裝上班，朝十晚五坐足一日。
【高慧然專欄】冬日生活之洗車（下）
現實生活中，所有的努力和付出未必有回報，即使有，也不是即時的。可是洗車的時候，每一次沖洗，都能沖刷掉車身一部分泥漿，到最後露出「青靚白淨」的真身，勞動帶來的滿足感能療癒心靈。
【高慧然專欄】冬日生活之洗車（上）
從未在冰天雪地長時間生活過的人，總以為冬天白雪紛飛的景色很浪漫。對我這種有一點點潔癖的人來說，冬天的雪毫不浪漫，而是危險的，並且極度骯髒。
【高慧然專欄】加拿大鵝
在網絡輸入「加拿大鵝」，出來的資訊多半是那個服裝品牌。加拿大鵝出名，以此為名的品牌更出名，幾乎是加拿大最廣為人知的牌子。當然，我個人最推崇的加拿大品牌是lululemon。
【高慧然專欄】臥室的溫度
我家的室溫一直控制在攝氏二十二至二十三度，一年四季如是，但是我的睡眠並不好。最近才知道臥室溫度較低，更有助睡眠。於是把室溫作了調節，每晚九點鐘開始，室溫自動下調至攝氏十八度，早上六點開始，再回升至攝氏二十二度。這樣試了一段時間，不知道是否心理作用，感覺睡眠質素變好了。
【高慧然專欄】自家製酸辣米線（下）
要有酸酸辣辣的湯底，僅有指天椒是不夠的，我覺得靈魂辣味來自泡椒。因為泡椒本身帶着酸味和辣味，而那種經發酵而來的自然酸味，跟加醋的那種酸味是不一樣的。