高慧然 專欄
【高慧然專欄】瓊瑤的選擇
瓊瑤的丈夫平鑫濤，因為患上失智症而纏綿病榻三年多，病重時，插着鼻胃管救治，活在不生不死的狀態中，生死不由己，尊嚴盡喪，讓瓊瑤一度崩潰。
【高慧然專欄】向骨頭施壓
我最喜歡的瑜伽教練嘗試開辦新課程，把瑜伽和舉重結合起來，讓學員手拿啞鈴做瑜伽。我試了幾堂，不是太喜歡。
【高慧然專欄】郵局罷工
加拿大郵局罷工，已經超過三個星期了。受影響者眾。我是其中一個苦主，我在等從香港寄出的一封掛號快件，等了快一個月，不知道還要等多久。
【高慧然專欄】零下20度壞暖氣（下）
男友拆開整座壁爐，打算維修，發現其中一個零件需要更換。換一個零件對他來說不難，買這個零件卻相常困難，他跑遍了所有可能的店舖都買不到。上網找，終於在多倫多的生產商那兒找到了，但郵寄需時，等零件要三天或更久，換暖氣機也要等五天。
【高慧然專欄】一夜之緣
這是發生在去年聖誕節前的故事，但是我最近剛在網上看到，於我，它是新故事，發生在哪一年並不重要，想跟大家分享。
【高慧然專欄】港女的衣着
在網絡看到一則趣聞：有港男埋怨香港女生衣着品味差，要求港女多看小紅書，學習內地女人的衣着打扮。不知道這樣的港男比例上多不多？
【高慧然專欄】華而不實的椅子
我家有四張餐椅，外觀設計非常漂亮，但是我在購買前已經知道它們屬華而不實型，適宜觀賞，但不適宜一般人坐，因為椅背沒有支撐。
【高慧然專欄】雪中作樂
氣溫攝氏零下十七度，男友把放在小酒櫃中的罐裝飲品取出來，放到了露台的雪堆中。酒櫃溫度攝氏六度，他嫌飲料不夠冰凍。
【高慧然專欄】思過與打卡
上星期六起身，在加拿大卡加利室溫攝氏二十二點五度的溫暖臥室，望到戶外一片白雪世界，真是冰火兩重天啊。一個晚上，雪靜靜地下，路面積雪達三十厘米。
【高慧然專欄】自由的成本
這份工作很自由，每天的工作時間由自己定，只要在交稿死線前把稿件發出就可以了。工作地點由自己定，在香港工作，或者在其他城巿工作都沒有問題，只要記得時差，並且網絡暢通。
【高慧然專欄】呢度住吓嗰度住吓
疫情期間，很多人開始居家工作，並且習慣了這種工作方式，甚至因此而抗拒以前的工作方式。一個波友告訴我，疫情後公司不敢完全要求員工每天回公司工作，但每星期至少有三天必須留在公司。三天而已，波友仍叫苦不迭，並且起了「異心」，打算找一份可以全天候呆在家中的工作。
【高慧然專欄】剷雪
住在加拿大，冬天其中一件痛苦的事情是剷雪。別看我是肌肉人，就以為我很會剷雪。錯了！我根本不會剷雪。
【高慧然專欄】灰黑的雪
終於下雪了。這幾年全球氣候暖化現象越益嚴重，加拿大卡加利的冬天越來越暖，也越來越短。雪季來遲了，但我仍不習慣。除非熱愛冰雪運動，否則誰會喜歡下雪？
【高慧然專欄】Potluck
周末有朋友來我家吃飯，但是我實在太忙，分身乏術，萬般不得已，提出Potluck，每個來我家的朋友，均須帶一款自家煮的菜式或甜品。
【高慧然專欄】亞洲蹲
結果，除了一個長期做運動，一身漂亮肌肉，有功夫底子的年輕男子輕鬆做到之外，其他所有人，不論性別、年齡、肥瘦，全部失敗告終。
【高慧然專欄】接受失敗
（接上篇）所謂懂得失敗，應該是指學習接受失敗，明白勝敗乃常事，就不會鑽牛角尖，就能夠放下執念，人生就容易變得簡單。
【高慧然專欄】幸福之匙
泰勒．本—沙哈爾（TaylorTalBen-Shahar）在哈佛大學講授「正向心理學」時，將如何追求幸福，簡單歸納了十個行動。依序為：一、把人生簡單化；二、偶爾一定要運動；三、睡覺睡得好；四、學會表達感激；五、要勇敢；六、要慷慨；七、接受自己；八、要懂得失敗；九、要跟別人互動；十、選擇你真正有熱情想要的事情。
【高慧然專欄】私隱
在加拿大，我們早已習慣把個人資料交給商業機構，如健身房、購物網站、超巿等等。這些資料包括姓名、出生年月日、電話號碼、地址、郵政編碼等等，還須提供身份證明如車牌等。
【高慧然專欄】拍拖與旅行
新加坡媒體報道，根據約會應用程式Bumble和旅遊體驗平台Klook，聯合進行的一項全國性調查顯示，情侶貿貿然外遊，可能後果堪虞。