高慧然-專欄
【高慧然專欄】善良的力量
昨天我遇到一個善良的陌生人，真正感受到善良的力量，不但讓我的心暖暖的，還讓我得到正能量，期望自己能把善意傳達開去，感染其他人。老實說這些字句我以前會覺得老套，但那真是我當下的感受。
【高慧然專欄】茶餐廳與熱奶茶
網絡頻道MM介紹了一個有趣的日本人，因為第一次旅行來香港時，愛上茶餐廳，放棄了在日本的穩定工作，移居到香港，住深水埗一百呎劏房，自學廣東話，吃遍不同的茶餐廳，這樣的日子已經持續了十年，Akira亦已取得香港永久身份證。
【高慧然專欄】北美冬季生活
冬天，這也是加拿大卡加利路邊常見現象。當車子陷入雪中，有時候完全沒有辦法離開。若所在位置影響其他道路使用者，司機就得召拖車把車子拖離。但天氣惡劣的日子，交通意外特別多，拖車供不應求。陷在雪地的車子，或者交通意外損毁後無法啟動的車子，孤零零在雪地等拖車很尋常，有的一等就是兩三天。
【高慧然專欄】下雪了
上個星期加拿大卡加利下了入冬以來第一場雪，一日發生一百多宗交通意外。我本來要去上瑜伽課，車開到屋苑出口處，見到大量警車及消防車。一輛私家車撞進了屋苑門外漂亮的種植區，車頭撞上一棵大樹的樹幹，車前身盡毁，車內安全氣囊打開了，救護員正在協助司機離開車廂。
【高慧然專欄】維多利亞的新模特
繼去年2月唐氏綜合症模特吉勞現身內衣品牌維多利亞的秘密（Victoria'sSecret）的宣傳廣告之後，事隔不到兩年，維多利亞又有新搞作，以「殘缺美」為標準，邀請了肢體殘缺的模特為品牌做宣傳。
【高慧然專欄】誰更有惡意？
有個名叫Rayntun的女人，在2019年參加舉重協會舉辦的比賽，獲得亞軍。冠軍得獎者是個高大魁梧、滿臉濃鬚的跨性別人士：一個自認為女人，但生理構造為男人的人。從2019年開始，Rayntun一直向舉重協會投訴，她希望在公平的制度下競爭。為了向舉重協會施壓，Rayntun甚至向傳媒求助。2023年9月，舉重協會在回應傳媒查詢時表示，不會改變現有規則。
【高慧然專欄】女廁內的男人（下）
掃完我的背脊，埃及女同學馬上找了一個日本女同學，兩個人頭挨着頭說話，從她們詭密而不安的表情，不難猜測她們在說甚麼。
【高慧然專欄】女廁內的男人（上）
昨天去俱樂部上健身課，在更衣室內的廁所，見到一個看起來像男人一樣的人。因為不能確定他/她的性別，我後來偷偷地從不同角度窺望他/她，雖然他/她穿著密密實實的衣褲，怎麼看，我都覺得那是個男人。
【高慧然專欄】戒不掉的港人習慣
這天去飲茶，看到隔籬餐桌其中一名顧客，把桌上所有的餐具集中到自己面前，然後很認真地拎起茶壺，把滾水倒入所有的茶杯和碗中，開始逐一清潔，忍不住笑了。
【高慧然專欄】自從有了網紅
擁有二百三十八萬訂閱的網紅Fidias，日前上載了一條影片，題為「ITravelledAcrossJapanForFree」。鏡頭追蹤拍攝四個人，兩人一組，從長崎出發，挑戰以最快方式免費到達青森，勝出的一組可以獲得一萬美元獎金。
【高慧然專欄】乘客須自律
所有公共交通工具，都在當眼位置貼出乘搭守則，但私家車絕大多數時候是自家使用的，當然不會訂出這類守則。
【高慧然專欄】做乘客的本分
前些日子跟朋友去行山，六個人分乘兩架車。我和朋友，以及另一個「行山友」，上了其中一輛車，車主是個西人男。
【高慧然專欄】莎莉蛋糕
在香港的時候吃過不少，可是不知道為甚麼，我從來沒有印象它的原產地在哪兒。好像自有印象起，打開家中冰櫃，總有一盒莎莉蛋糕在那兒。錫紙盒包裝、硬紙片蓋，很方便打開後再蓋上，這可能就是它暢銷的原因之一。因為每個人都可以根據自己的需要切片、取食，再蓋上蓋子。一盒蛋糕，可以吃很久很久。每次你打開冰櫃，無論是要尋找甚麼，總會與它照面，漸漸地，你習慣了它的存在，你甚至覺得家中就是要有這麼一盒東西。
【高慧然專欄】避忌
我的舊鄰居是一個在加拿大居住超過五十年的越南人婆婆，她搬走前，偶爾會邀請我去她家小坐，跟我閒聊一會。有一次，我們坐著聊天時，她突然指指她家的壁爐上方，那兒放著幾個陶瓷器皿，還有其他的一些小擺設。
【高慧然專欄】表面上融合的人
第二次的山徑比第一次難度略低，而且有了第一次的經驗之後，第二次我的恐懼感基本上消失了，整個過程尚算輕鬆。但是老實說我不會成為這項運動的忠實愛好者。為了跟朋友作伴，一年行一兩次是可以的。僅此而已。
【高慧然專欄】在加拿大行山（下）
但是，加拿大的山，跟東南亞熱帶地區島嶼上的山，是兩碼事。不知從甚麼時候開始，樹木都不見了，地下寸草不生。越往上走，山貌越猙獰，亂石嶙峋。加拿大的山由沉積岩組成，包括砂岩、石灰岩、石英岩等等，是沖斷層作用的結果，並長期受冰川侵蝕，形成特殊的山貌。
【高慧然專欄】在加拿大行山（上）
加拿大的自然風光非常美麗，山是直上雲霄的石山，挺拔、險峻、森嚴，山頂終年積雪，寸草不生。站在山頂上，由近及遠，是一座接一座模樣相似的連綿不絕的山，深灰色的石壁，讓人油然生出對大自然的敬畏。
【高慧然專欄】地面髒不髒？
回家脫不脫鞋，可不可以說是認知的差異呢？在絕大多數亞洲人看來，街外的地面不但骯髒，而且充滿不可知的細菌與病毒。
【高慧然專欄】回家要脫鞋嗎？
我有個加拿大朋友，每天吸塵清潔，任何時候去她家，家中都窗明几淨，連抽油煙機都抹得乾乾淨淨，但她回家並不脫鞋。