高慧然-专栏
【高慧然专栏】黄金屋
德国一个独居的矿业工程师去世后，他的友人进入其家中协助处理遗物，被震撼了！网民单看网络图片，也足以震惊得无以复加，身处其境的当事人那种震撼，必定不能用言词来表达。
【高慧然专栏】暂养与领养
在猫群组看到一则贴文，楼主救了一只几个月大的流浪猫，把牠带回家后暂养，带猫猫见了兽医，打了针，一切安好后，上网替猫咪寻找领养者。楼主也简单说明了自家的困境，她有初生婴儿，不打算养猫。
【高慧然专栏】日子有功
第一次在加拿大上瑜伽堂时，看到导师做了一个CranePose，我不但震惊，而且沮丧。我觉得那根本不是人类能够做到的动作，至少我不可能做到。当时一个课室十几个学员，每个人都只是发出惊叹声，没有一个人能够做到这个动作。
【高慧然专栏】把兴趣变成工作
工作是否只是为了赚钱？也许很多人会答“是”。能够把工作虎年未完㗎！变成兴趣，或者把兴趣变成职业的人，是快乐的。不必为生计而折腰，只为理想、信念而工作的人，更无比幸福。
【高慧然专栏】跟邻居学车？
汤汉斯新戏《隐闭中年》预告片中，有一段情节很有趣：他的女邻居去找他，要求他载她一程，因为她没有车牌。Otto无比震惊地问：“你今年贵庚？”生活在北美洲，没有车牌确实是不可思议的事。车牌在北美洲属身分证，没有车牌的人去见工，得到工作的机会会打折扣。即使那份工作本身与驾驶无关，老板会担心没有公共交通的时候，没有车牌的员工可能会因为交通问题影响工作。
【高慧然专栏】龙虾米糕
我的波友多数不是唐人，不需要过中国人的农历年，所以年三十对他们而言只是寻常日子，不一定要留在家中陪伴家人。结果全部决定来我家，有的单身赴会，有的带着家眷。一群加拿大人、美国人、法国人、苏格兰人、西班牙人、俄罗斯人、土耳其人、老挝人……陪我一起迎接农历兔年，并非我预期中的事，却比我预期的更有趣。
【高慧然专栏】拒绝家访
有人问：“行得正企得正，为什么要拒绝家访？”这跟企得正不正没有什么关系，有些人就是不喜欢陌生人踏入他的私人空间。家是一个人最后的堡叠，不欢迎陌生人涉足，是很容易理解的事。
【高慧然专栏】邻居
中年丧妻、性格孤僻、难与周围的人相处，偏偏遇上一群喜欢踩界的邻居……看到这个题材，我首先想起奇连伊士活的《驱．逐》（《GranTorino》），一个丧偶臭脾气的老男人被亚裔邻居改变的故事。
【高慧然专栏】人类为什么工作？
话说得没错，但前提是你首先要衣食无忧。人类只有在解决了最基本的生存需要之后，才有能力去追求更高层次的精神需求。香港人把“返工”同“揾食”直接挂钩，足见绝大多数人，营营役役尚在“揾食”阶段。为了三餐一宿，拼命搏杀，赔上了健康的，大有人在。对最基本的普罗大众来说，“返工”与“健康”如果是一道选择题，很多人也许根本无法顾及太多，但求解决眼前的温饱问题，没有资格“锡身”。
【高慧然专栏】香酥鸭
鸭肉比鸡肉好吃得多，肉质紧致耐咀嚼，是我喜欢的口感。我家餐枱上常见啤酒鸭、盐水鸭、南乳芋头焖鸭、笋干鸭汤，或者用气炸锅自制烧鸭。如果见到一只一只独立包装的鸭腿，我也会买回家，它们最适宜加工成法式油封鸭腿。
【高慧然专栏】畅销书作家哈里
哈里在他的自传中提及他在阿富汗杀死二十五个敌人，但只把这些人视作棋子从棋盘上移开，而不曾视他们为人，他表示：“我的数字是二十五，这并不是一个让我满意的数字，但也不会让我感到尴尬。”
【高慧然专栏】哈里眼中的“棋子”
哈里王子出版回忆录《备胎》，新书上巿第一天，英格兰一家独立书店饶有心思地把这本书和黑色幽默小说《如何杀死你的家人》（《HowToKillYourFamily》）放在一起，展示在书店玻璃橱窗，效果非常黑色幽默。
【高慧然专栏】执到一只猫
在一片“领养代替购买”的呼吁声中，很多饲主不敢说出购买宠物的真相，但是养了名种猫，又不甘“锦衣夜行”，希望时时可以在猫群组发帖，所以就为自家的猫编织一个容易被接纳的身世。
【高慧然专栏】减肥的残酷真相
就是因为昔日的生活习惯、饮食习惯不太健康，所以才出现肥胖问题，甚至因肥胖而导致健康出现问题。减肥成功，是因为把不健康的饮食习惯及生活习惯改掉了。瘦身后再回复不良习惯，体重当然会反弹啊。
【高慧然专栏】运动减压
我本人在没有运动习惯的情况下，第一次运动减压，选择了慢跑。这个是最方便的运动，有一对波鞋即可，不需要其他装备，不需要对手，甚至不需要跑道。换上鞋子，走出家门即可。
【高慧然专栏】煮食减压
我的另一个减压方式是煮食，不过这不适用于交稿死线逼近的时候。无法解决的困扰存在了一段时间，让我焦躁不安、心烦意乱，什么事情也做不好的时候，我会去超巿买一大堆食材回家，设计餐单，再慢慢洗、切，把食物一步步加工。
【高慧然专栏】你怎么减压？
在很多人看来，做家务本身就是一件压力颇大的事，不止劳力，还劳心。大多数人在外工作了一天，带着一身压力回家，只想摊在沙发上，进食、饮酒、看不用动脑筋的综艺节目，让肉体尽量轻松，这个时候还做家务？岂不是让自己的身心压力加倍？
【高慧然专栏】日子如常
圣诞连着新年，网上或手机群组时不时见到“圣诞快乐”、“新年快乐”的问候。然后，很快就是农历年，又会有一堆循例的“恭喜发财”。我通常回一句“世界和平，身体健康，日子如常”。
【高慧然专栏】受宠的妻子
无意中在网上看到一个刘雪华的访问，有一点点震惊。我没看过她任何作品，但是偶尔在娱乐版看过她的报道，对她并不陌生。访问是两年前的，当年刘雪华刚六十出头，其实不算老，但她的生活状态也许比很多八十、九十岁的老人更不如。