高慧然-专栏
【高慧然专栏】残酷真相
墨西哥一宗让人啼笑皆非的新闻：妻子在丈夫的手机，发现他跟年轻女子亲密外游的相片，醋意大发，持刀刺伤了丈夫。邻居听到惨叫声报警，警方上门，以伤人罪拘捕了妻子。
【高慧然专栏】祖母的影响
祖母是个充满生活情趣的人，喜欢美食，喜欢在厨房钻研各种烹饪方法，再普通的食材，到了她手上也会成为不平凡的佳肴。她会自制腐皮、响铃、千张、素鸡……会用番薯做各种不同风味的番薯干，还会用不同的生果来浸酒……
【高慧然专栏】蒸焗炉版梅菜扣肉（下）
还记得用来为猪皮上色的那碗汁吗？再往里面加入少许蠔油，搅拌均匀，然后把切片的肉块逐块浸入调味汁，让每一块都吸收调味料后，猪皮向下，装入碗中，排列整齐。
【高慧然专栏】蒸焗炉版梅菜扣肉（上）
以前我用隔水蒸的方式烹饪蒸的菜式，比较大条的鱼不能完整地放进锅中，需要长时间蒸的菜式我也直接放弃，因为既要长时间看火，也要时时补水。稍一不慎，就会闻到㶶味。
【高慧然专栏】我可以外游三天吗？（下）
朋友在加拿大卡加利住了快四十年了，不敢轻视当地变化万端的气候，他说，若家中无人，即使是夏天，也应该开着暖气。否则，一旦气温急降，水管内的水结冰，就有可能因水管爆裂导致全屋水浸。而这种因为人为疏忽引起的意外，不在保险公司赔偿范围。
【高慧然专栏】我可以外游三天吗？（上）
住在加拿大卡加利，不但车辆保险异乎寻常地贵，房屋保险也相当贵，而且还有很多不为他人理解的保险条款。当越来越多的香港人已经来到卡加利，或正打算来加拿大，并且为选择去哪一个城巿居住而费尽思量的时候，也许可以把住房保险列入其中的考量范围。
【高慧然专栏】灰的雪
每次一下雪，一天三位数字大大小小的交通意外停不了。路面大雪堆积，车轮陷入雪堆，很多车子不能自行离开，需要拖车协助。车子在路上行驶，把地面的积雪一层层压实，变成黑冰，是交通意外最大的元凶。
【高慧然专栏】一个人搬家
网上有一张表格用来测试一个人的独活能力，难度系数由低至高共分十级，难度系数第九级的是“一个人搬家”。
【高慧然专栏】濑粉的命运
这天去茶餐厅吃下午茶，明明想叫烧鸭米粉，不知道为什么，竟然错叫了烧鸭濑粉。濑粉端上桌，我就心知不妙。
【高慧然专栏】茶叶蛋
身边很多朋友都是肌男肌女，鸡蛋是他们其中一种最重要的食物。我常常煮一大锅茶叶蛋，分赠给大家吃。也许他们天天吃水煮蛋实在吃厌了，我的茶叶蛋大受欢迎。久了，连一些我不认识的健身男女也追着我要食谱。
【高慧然专栏】四百磅重的宠物
猪扒无忧无虑地享受牠的宠物生涯，吃了睡，醒了吃，当然不会有什么运动习惯，所以体重随年龄增长。奇怪的是，当一只猪由“食物”变成了宠物之后，牠的体重就引起了当地的动物护理及控制部门的注意，这个机构上门带走了猪扒，在为牠做了皮肤护理及减肥之后，才将牠还给牠的主人Kelly。
【高慧然专栏】维多利亚的双臂
维多利亚为自家品牌VictoriaBeckham拍摄的新香水系列的宣传相片中，双臂交叠放在腹前，肌肉结实、线条极健美的手臂成了大众瞩目的焦点。
【高慧然专栏】吃不起面包
中国的面包越卖越贵，长沙一项调查发现，一般面包店多数面包价格集中在十至二十元之间，一些网红店的面包价格则高达三十元左右，很多人大叹吃不起面包。
【高慧然专栏】好枧难求
冷制手工枧与大批量机制的非冷凝枧，最大的分别是后者为了加快凝固速度，用高温令油脂挥发，使用后皮肤会变得干燥，亦无护肤润肤作用。所以在一般人印象中，“番枧”就是用了以后皮肤会干的东西，而且很廉价。
【高慧然专栏】我爱手工枧
有一次我无意中买了一块当地出产的手工枧，纯粹是喜欢薰衣草的香味才买的。用它洗手后，感觉皮肤滋润了很多，由此对手工枧产生了兴趣。这才知道手工枧的主要成分是昂贵的植物油，包括橄榄油、椰子油及棕榈油等等，滋养之余，亦有洁肤功效，使用之后，甘油成分在皮肤外形成薄薄的保护层，能够帮助皮肤保湿。
【高慧然专栏】独活女子
由江口德子主演的日剧《独活女子的推荐》颇受欢迎，不经不觉已经拍到第四辑了，更走出日本，去台湾取景。可见该剧不仅打动日本人，也令亚洲地区其他地方的观众产生共鸣。
【高慧然专栏】一个瑜伽教练的故事（下）
C的追随者是一群狂热的瑜伽爱好者，包括肌肉力量强劲并拥有非常好的平衡能力的健身教练、持续练了六年瑜伽的消防员、退役的体操运动员等等。在这群学生中，我是接触瑜伽资历最浅的人，而且也是体能最弱的人。
【高慧然专栏】一个瑜伽教练的故事（上）
就叫她C吧，C是我迄今为止遇过的最出色的瑜伽人，她身材矮小，就算以东南亚人的标准来衡量，她仍属矮瘦一族，但她有令人惊叹的身材，骨骼匀称，那些覆蓋着骨骼的肌肉一块一块，充满了力量美。
【高慧然专栏】活到120岁
很多有钱人试图将人类寿命延长，PayPal联合创办人PeterThiel、Google联合创办人LarryPage和SergeyBrin，以及Amazon创办人JeffBezos都曾投资于试图延长人类寿命和健康寿命的公司，且在这些公司的创建过程中，发挥不容小觑的影响力。