健康
經常感冒/咳嗽/鼻敏感？氣虛人最易病？7症狀是警號 推介4款食療補肺強身
經常感冒或鼻敏感發作，與體質有關？註冊中醫師馬琦傑表示，生病後若沒有好好調理，容易形成氣虛體質，並反覆生病。他提醒，身體若出現7大症狀，需注意補脾肺，以免形成易生病體質。他推介4款湯水茶療，有助提升免疫力。
英國研究：每周3次走5000步「可延壽3年」 還能降糖尿病風險
英國最新研究顯示，養成規律的運動習慣可對健康帶來十分可觀的正面影響，只要每周3次步行至少5000步，可使男性比預期壽命多活2.5年、女性3年，並降低第2型糖尿病的發病率。
真假扇貝｜顏色偏黃是假元貝？營養師教4招分辨真假元貝 組合肉1特徵最明顯
扇貝和帶子是不少港人也愛吃的海產。元貝（扇貝）肉厚鮮甜，煮食也十分方便，惟市面有很多組合肉、假元貝！有營養師教從顏色、肉質、口感等方面分辨真假元貝，並講解營養價值。顏色偏黃的就是假貨？元貝組合肉有1個特徵很明顯？
降膽固醇｜1類早餐恐成中風元兇 吃雞蛋可降膽固醇？ 推介5大健康早餐降血脂
早餐吃甚麼好？選錯食物隨時令膽固醇急升，有損健康。吃雞蛋反而有助降膽固醇？有藥劑師指，有1類早餐很受歡迎，但吃太多易致心臟病、中風。吃甚麼較健康？有專家推介5款早餐，有助降血脂、膽固醇，對心臟有益。
長期失眠吃保健品無效？研究證1類天然食物KO失眠 患腦退化症風險減5倍
失眠吃1種天然食物就可解決，更可預防認知障礙症？有中醫師分享病例指，一名30多歲女子經常失眠，嚴重影響日常生活，服用保健品也無改善。醫師教吃1類食物後，該女子成功改善失眠問題。有研究指出，該類食物更有助減低罹患腦退化症風險5倍。
遊日小心︱致死率高達30% 日本毒性休克症候群案例激增 原因成謎
日本近來毒性休克症候群（streptococcaltoxicshocksyndrome,STSS）案例激增，且肇因是危險細菌病原，官方仍在努力揪出原因。據悉，此病菌可能導致重症，對30歲以上的患者致死率高達30%。
識飲識食 | 食品安全專家：逛超市雜貨店我必避開這4種食物
超級市場和雜貨店售賣的食物林林總總，有時甚至令人感覺花多眼亂。美國有媒體記者便向食品安全專家取經，但關注重點並非哪些食物最有益或最好味，而是哪些食物可能最應該小心提防。結果顯示以下這4類食品或飲品，購買前應先三思：
美FDA批准首種脂肪肝藥物 可直接治療肝損傷
美國食品及藥物管理局（FDA）周四批准第一種用於治療中重度肝纖維化的非酒精性脂肪肝藥物。這款藥物名為Rezdiffra，臨床試驗顯示它可以改善肝臟疤痕形成。這可謂重要的里程碑，因為此前患者沒有可以直接治療肝損傷的藥物。
男子痛風吃1類止痛藥 胃出血須切胃保命 醫生揭5大恐怖後果 嚴重可致不育
止痛藥勿亂吃，後果可以很嚴重。最近中國內地杭州一名67歲男子因痛風發作吃止痛藥，惟服用後嚴重胃出血，為保性命，須切除大部份胃部。有專家指出，1類止痛藥可引致多種副作用，包括胃潰瘍、不育等，有7類人屬高風險人士。
禍從口入│男子未夠30歲患第四期腸癌 歸咎喜吃紅肉、含添加劑食物
美國男子法拉齊斯(JoeFaratzis)幾年前只有29歲時因身體長期不適求診，後來被醫生診斷出患有第四期結腸癌。現已34歲的他與癌魔搏鬥已有好幾年時間，他近日接受媒體訪問時，將患上惡疾歸咎於含有添加劑的飲食。他還稱，自己早前很喜歡吃火腿香腸三明治和牛排等，他擔心類似的飲食會導致年輕人患病率激增。
寄生蟲｜男子偏頭痛揭寄生蟲上腦產卵！常吃1種早餐食物出事 出現5症狀要小心
長期頭痛可能是寄生蟲上腦的症狀！美國佛羅里達州一名52歲男子早前因偏頭痛求醫，經檢查後發現寄生蟲在其腦部產卵，導致他患上神經囊蟲病。醫生指，患者平日愛吃1種常見於早餐的食物，因處理不當受感染。有專家指，感染寄生蟲後可能出現5大症狀，要小心注意。
26歲女自小患濕疹 發作後全身紅腫疼又痛 經中醫治療2個月變光滑 附濕疹食療
濕疹難斷尾，每每發作，對於患者的生活和情緒也是折磨。註冊中醫師陳嬿珺向《星島頭條》分享一宗病例，香港一名26歲女子自小患濕疹，近年一次復發，導致全身紅腫刺痛，更伴隨便秘、失眠等問題。接受中醫治療2個月後痊癒，皮膚回復光滑。陳醫師教分辨常見濕疹類型及症狀，並講解紓緩方法、日常護理要點。
生蛇｜3人有1人會生蛇？與濕疹難分辨？拆解成因/症狀/迷思 推介1款茶紓緩止痕
生蛇成因/症狀/傳染｜有統計指出，每3個人就有1人在一生中會面臨「帶狀疱疹」（俗稱「生蛇」）。甚麼年紀的人較易發病？如何分辨自己是生蛇還是濕疹？生蛇會傳染嗎？有專家講解生蛇的成因及症狀，並拆解常見迷思。另外，有註冊中醫師推介1款茶療，有助紓緩生蛇症狀，並教護理貼士。
日專家大讚生雞蛋1神秘部位 調查指4成人會挑走！營養價值媲美燕窩+有助增強免疫系統
打開雞蛋後，除了見到蛋黃和透白的蛋白，如果發現有一條條的白色條狀物體，你會如何處理？有日本專家指出，雞蛋內的白色條狀物體其實是雞蛋繫帶，主要功能是固定雞蛋位置，同時令蛋黃不易被衝擊弄破，更擁有媲美燕窩的營養價值，建議大家最好一併進食！
疲累原因｜女子常感疲倦揭心臟衰竭 伴隨6症狀恐致命 拆解易累11種原因
疲累除了是精神不足，也可能是心臟衰竭警號？有醫生分享病例指，一名60多歲女子突然體力變差，半年後證實是心臟衰竭。醫生指，體力無故變差、容易疲累可能是器官出問題。他拆解疲勞10大常見原因，並指出若伴隨6種情況恐致命！
糖尿病成因｜飲食健康也患糖尿病？研究揭忽略1事風險高41% 更引發中風心臟病
香港每10個人就有1人患糖尿病！飲食健康也有機會患糖尿病？瑞典一項持續12.5年、追蹤近25萬人的研究發現，即使維持健康飲食，每餐也吃菜的人士也會患上糖尿病。研究指出，飲食健康但忽略1件事，患糖尿的風險會增加41%，另有研究指出，高血糖更會引發中風及心臟病。
吃1類食物=減免疫力 恐2小時已染病！小心免疫系統失衡4大警號 易惹病毒癌症
免疫力不足，除了容易生病，更可能引發癌症。有研究發現，經常進食1類食物，有機會免疫力於2小時後就被削弱。有營養師提醒，有4種飲食習慣同樣有損免疫力，增加病毒入侵甚至致癌風險。若身體出現4大警號，則代表免疫系統失衡。
咖啡因中毒︱焦慮、煩躁、偏頭痛可能是咖啡因中毒？ 飲多過這個份量可危及生命！
【星島綜合報道】對於許多北美人來說，如果沒有一杯咖啡，早晨就不完整。美國咖啡協會報告稱，美國人平均每天喝三杯多，有些人甚至選擇通過能量飲料或咖啡因藥丸來獲取咖啡因。
堅果好處｜開心果降血糖？核桃降膽固醇？解構8種堅果功效 減肥防中風吃這款
吃堅果可以改善「三高」問題？有醫生指出，不同種類的堅果各有不同好處。吃開心果可降血糖？吃核桃可降膽固醇？醫生講解8種常見堅果的營養價值，並推介減肥、降膽固醇、護膚、補鈣、防中風和心臟病之選。