健康
【清單一覽】食品檢驗局緊急召回15款食品 涉Walmart、Costco等平台
【星島綜合報道】加拿大食品檢驗局（CFIA）近日接連發出15項全新食品召回通知，涉及全國多個省份及主要零售平台，包括Walmart、Costco、Amazon，亦涉及安省、卑詩省、魁省、新不倫瑞克省等地區的中小型商戶。
【非典型肺炎】去年秋季急症室肺炎求診個案倍增 學童最受影響
【星島綜合報道】加拿大健康資訊研究所（CIHI）最新數據顯示，2024年秋季到急症室求診的肺炎個案比前一年急增超過一倍，當中以5至19歲年輕人受影響最為嚴重。專家指，這波病例與非典型肺炎有關。
防腦退化秘訣大公開 必做報紙球護腦訓練 認知力6周後提升｜附詳細步驟
用報紙來做簡單運動訓練可防腦退化或失智！有日本科學家提出了一個保持「大腦年輕」的簡單長壽習慣——將讀完的報紙「變身」成一顆報紙球，用作大腦保養的輔助工具，提升認知及運動能力。
常吃這類食物易上癮 研究揭脂肪肝風險5天內大增 恐傷大腦損記憶
暴飲暴食不止單純令體重增加，更可能傷肝傷腦！有醫生引述研究指，如果連續5天放縱進食1類零食，大腦會出現類似上癮的反應，更會增加患脂肪肝風險及傷害大腦損記憶力。
78%蕁麻疹由1原因引起 用筆蓋可自測患病風險 醫生教3招改善病情
不少人以為慢性蕁麻疹（俗稱「風癩」）一定與食物過敏有關，不過有醫生引述研究指，食物過敏只佔所有蕁麻疹病例的1%，而多達78%慢性蕁麻疹病例是由另一個共同原因引起。要自測自己是否患有蕁麻疹，原來只需運用1個原子筆筆蓋即可？
咖啡喝錯方式患癌率增4.6倍 醫生揭7種人常喝更傷身 怎樣喝最健康？
每朝早飲一杯咖啡除了提神，咖啡亦被認為對健康有多種益處，例如抗氧化、防糖尿病等。不過有醫生提醒，用錯方法飲咖啡反而超傷身，患癌風險恐大增4.6倍，到底哪些人不適合經常飲咖啡？
歐盟禁用1類指甲油 成分含生殖毒性 恐致不育/胎兒先天缺憾｜附消委會滿分指甲油推介
不少女士都愛做美甲，但原來亦暗藏不育風險。歐盟公布自本月起禁用1種指甲油，當中含有的有害物質可能幹擾內分泌，甚至導致不育或嬰兒先天缺憾。指甲油還可能含有哪些有毒甚至致癌物質？市面上有哪些指甲油是無毒安全的？
法令紋4大變化自測健康 伴隨這種臉色恐患糖尿病 醫生教2大方法減皺紋
法令紋也能反映不同健康狀況？有醫生指出，若發現法令紋出現4大變化，可能反映身體響起某些健康警號，當臉部伴隨1種顏色可能是患糖尿病的徵兆。要改善法令紋，醫生表示日常可多吃3大食物。
1類平民食材長壽功效被低估 有效預防癌症/高血壓 每日吃幾多最有效？
【防癌食物/長壽食物】吃甚麼食物有助晚年健康長壽？有內媒引述研究指，有1類平民食材的長壽功效一直被低估，而且更有防癌、降血壓等好處，每日只要吃夠這份量，甚至有望大幅降低死亡風險。
心臟衰竭可自測？醫生教按1部位5秒知風險 易患血栓/腎病/肝病
心臟衰竭等心臟病發作時看似防不勝防，不過有醫生指，只要按壓身體1個部位5秒，就可自測患上心臟衰竭、腎病、肝病等疾病的風險，此舉有助及早求醫檢查相關疾病風險，避免延誤就醫時機。
逆轉脂肪肝最強飲食法出爐！研究揭肝臟脂肪4個月減24% 更控血糖/減腰圍
脂肪肝沒有妥當控制，最嚴重可以惡化成肝癌。要預防及改善脂肪肝，有研究比較了不同的飲食模式，發現1種飲食法可在4個月降低24%肝臟脂肪，逆轉脂肪肝病情，更有減肥和控制血糖等功效。
雙手難高舉恐患五十肩 專家教3個動作伸展 改善肩膊僵硬｜附詳細步驟
你有否發現自己穿衣服、拿東西、梳頭等動作變得越來越困難？肩膀痛到手也舉不起？這些現象很可能是由俗稱「50肩」的肩周炎所引起。
長者健康｜90歲婆婆每天做5分鐘腳趾操 擺脫拐杖行路更穩 改善腰背膝頭痛
【長者健康】長者行路不穩易跌倒，有瑜伽教練設計出一套神奇腳趾操，只要每天做5分鐘，除有效紓緩痛症外，更能改善長者腿腳不靈活和走路不穩等問題，更曾有一位90多歲的婆婆練習後，竟然能擺脫拐杖正常走動。
心臟病｜心跳慢更長壽？醫生教5步驟自測心率 心跳高於這次數易中風
【心臟病】心跳越慢越容易健康長壽？有醫生指，日常可透過5大步驟自測心率，當中若發現心跳每分鐘高於1個特定數值，可能增加中風等健康風險。
重金屬累積恐傷腦失智！醫生推薦喝暖水加1物排毒救血管 多吃1類海鮮也有效
日常飲食容易誤攝取重金屬而不自知，更會增加傷腦又傷心臟的風險。要預防重金屬中毒，有醫生建議日常可多吃4類食物排毒，當中更建議每早喝暖水時再加1物，有效護肝排毒通血管。
常吃這種香料降15%膽固醇 更降血脂/護心血管 1種煮法功效加倍
【降膽固醇】常吃香料竟可降膽固醇？有專家指出，每日吃1種辛香料，不但可以降15%膽固醇，甚至有降血脂和護心血管等功效。而專家也教正確吃法營養更可加倍。
全球35歲以下大腸癌患者暴增 3大原因曝光！研究揭逾20%人少吃1類食物患癌亡
【大腸癌/癌症】大腸癌有年輕化趨勢！有研究發現，35歲以下的大腸癌個案近年急增，並且與3大飲食習慣密切有關。研究更指出，全球有逾20%大腸癌死亡個案，與少吃1類食物有關。
常吃白飯恐致癌？這因素增致癌物含量 中醫教3種煮法降患癌風險
常吃白飯恐致癌？有中醫師指，全球暖化竟會令稻米作物增加致癌物含量，有機會導致肺癌、膀胱癌，甚至增加嬰兒早夭的風險。到底吃哪種米最危險？如何煮飯能盡量清除致癌物？
1種睡姿易致青光眼 醫生教9招預防老花/白內障/黃斑病變 用手指也可護眼？
青光眼是全球致盲的第二大原因，僅次於白內障。隨著年齡增加，患上的風險也隨之提高。有眼科醫生特別向長者分享9招護眼技巧，有助預防老花、白內障、老年黃斑病變等長者常見的眼疾，當中更警告有1種睡姿會增加患青光眼風險。