健康
科技|星洲研發「半機械曱甴」水陸兩棲 水底生存3小時助搜救水浸區
[星島綜合報道]由新加坡南洋理工大學（NTU）與日本早稻田大學組成的研究團隊，研發出一款專為半機械曱甴（CyborgCockroach）設計的柔性「潛水衣」，配備微型供氧系統，可讓曱甴在水底或低氧環境下持續生存長達3小時，令這種生物混合機械人（BiohybridRobot）由陸上活動擴展至水陸兩棲，未來有望應用於水浸災區搜救、基建巡檢及狹窄空間探索。
初級大人必學！每次洗衣服加柔順劑一定香？即睇4大使用陷阱 運動服/內衣恐越洗越臭！
每次洗衣服都習慣加柔順劑，以為一定又香又滑？有品牌指出，柔順劑有4大使用陷阱，其中運動服、內衣一旦加錯，不但會破壞衣物排汗吸水功能，更會令細菌及化學物殘留，隨時越洗越臭。
西瓜係痛風救星定健康陷阱？專家教「降尿酸食法」 注意「4類人」不宜食用！
當痛風急性發作時，患者往往連走一步都像踩在刀尖上一樣痛苦不堪，平日飲食更是步步為營。踏入炎夏，消暑必備的西瓜原來是痛風患者的飲食好幫手。以下就為大家介紹西瓜的正確吃法和禁忌。
每天飲咖啡能防腎結石？ 營養師拆解護腎「秘密」 附正確喝法 注意6類人士慎飲
對不少香港上班族而言，每天早上飲一杯咖啡已是日常生活習慣。這杯咖啡不單能為忙碌的一天提神醒腦，最新醫學研究指出，它可能還有助降低患上腎結石的風險。營養師張馨方指出，多項權威研究發現，咖啡攝取量較高的人士，發生腎結石的風險相對較低。她建議市民應以黑咖啡為主，並盡量減少加糖或植脂奶，每天飲用大約1至3杯即可；同時亦提醒市民，維持充足的日常飲水，依然是預防腎結石最有效的方法。
返工返學早餐只吃烚蛋易專注力不足？營養師揭3類人不宜單獨吃 必搭配4類食物助醒腦
返工返學貪方便，早餐只吃一隻烚蛋，可能會導致專注力下降？有營養師警告有3類人絕對不宜早餐單獨吃烚蛋。到底烚蛋怎樣配搭進食有助醒腦？
台灣爆毒油風波！醫生教用3款油防致癌陷阱 即睇橄欖油/牛油果油/苦茶油用途與烹調方法
台灣近日爆發食安風波，大豆沙律油驗出一級致癌物「苯駢芘」超標，逾千噸毒油流入市面，引起大眾對食用油安全的高度關注。有醫生分享身日常會食用的3款食油與烹調方法，助大家在廚房避開致癌風險。
研究揭「超時運動」無額外益處 每日只需做12分鐘 進行一項訓練可降死亡風險13%
香港人工作繁忙、生活節奏急促，不少人為了維持身體健康，常常苦惱是否每天花費數小時做運動才有效。研究指，市民根本不必花大把時間健身，每天只需進行大約12至17分鐘的肌力訓練（StrengthTraining），就已經能為身體帶來明顯的健康效益，更有機會延長壽命。
科技| 加拿大研3D打印訂製隱形眼鏡 20分鐘完成製作 大幅降低成本
隱形眼鏡技術經過多年發展，物料已由早期的玻璃演變為柔軟的矽水凝膠（SiliconeHydrogel），大幅提升配戴舒適度。不過，對於角膜形狀不規則的患者而言，即使現時市面提供不同尺寸及弧度的產品，仍未必能找到真正貼合眼球的鏡片，往往需要接受多次驗配及訂製鏡片，費用動輒數百美元，整個過程亦相當費時。
維他命C之王竟然不是橙！盤點4大高維他命C食物 吃這種更可防癌/防便秘/控血糖
想補充維他命C不只可以吃橙，有專家盤點4大隱藏版高維他命C蔬果，其中有1種食物更具備防癌、解決便秘兼穩定血糖的神奇功效。
初級大人必學！吃剩半個牛油果點算好？網傳浸水法隨時惹病菌？專家教4招保鮮防變黑
吃剩半個牛油果易變黑怎樣處理？誤信網上瘋傳的浸水保鮮法，隨時滋生致命病菌？想妥善保存又吃得安心，有專家教4招正確保鮮防黑秘訣，輕鬆延長保鮮期。
剩半個番茄包保鮮紙極速變爛！一文即學最佳保存方法 完美保鮮防出水
煮飯剩半個番茄，習慣用保鮮紙包好放雪櫃，但這樣做反而會令番茄極速變爛！想留住番茄的鮮甜多汁，有專家教最佳儲存方法，就能完美鎖汁保鮮防出水。
瞓得少=越成功？短眠精英作息時間公開 研究：高質素睡眠能維持身體機能
「成功人士睡眠時間」向來是大眾感興趣的話題。許多商界領袖、政壇領袖以至天王天后，每日似乎只需極少時間睡眠，依然能保持敏銳與活力。在醫學上，這群每晚睡眠時間少於6小時的人被稱為「短眠精英」（Elitesleepers）。研究指出，他們不僅能保持高效工作，甚至更不易患上認知障礙症。
聯邦住房部長前女友 歌手曲婉婷患癌切左乳保命 母在華涉貪判無期徒刑
【星島綜合報道】前溫哥華市長、現任聯邦住房及基礎設施部長羅品信（GregorRobertson）的前女友、歌手曲婉婷（WantingQu），自2014年因其母親在中國涉嫌3.5億人民幣貪污受賄案後，演藝事業幾乎陷入停頓。神隱多年的曲婉婷最近終於回歸，推出新專輯《情書》。她近日在接受安省媒體《FêteChinoise》專訪時，首度自爆在2020年新冠疫情期間，經歷了一場生死攸關的抗癌大戰。
狂甩頭髮以為患癌？40歲婦「1種營養素」嚴重不足醫生教3大保養建議及早護髮！
不少都市人都面臨不同程度的「頭髮危機」，每當洗頭、吹頭或梳頭時，看著地上一絲絲掉落的頭髮，總會感到莫名焦慮。營養功能醫學專家劉博仁醫生在社交平台專頁分享，早前有一位40多歲的女士神色慌張地來到診症室，一坐下並非詢問睡眠或體重問題，而是著急地表示自己最近掉髮情況非常嚴重，擔心自己快要變禿頭。真正決定頭髮健康的而是身體營養、荷爾蒙以及健康狀況。
初級大人必學！保溫杯茶漬忌用百潔布擦洗？即學用1神物去漬 用1個水溫清洗效果最好
日日帶保溫杯，杯底積滿千年茶漬好難洗？有品牌教清洗保溫杯秘訣，只需用1款神物配合黃金水溫浸泡，毋須死力擦拭，就能令保溫杯瞬間潔淨如新。
加美地區有部分鯰魚恐患「可傳染癌症」 當局建議勿食此類魚
【星島綜合報道】癌症腫瘤從一個個體傳播至另一個個體極為罕見。不過，一項最新基因研究顯示，魁北克及美國東北部部分鯰魚身上的黑色素瘤，可能正在魚群之間傳播。
常吃蘋果反惹腹脹？營養師揭5大傷胃吃法 連皮吃都中招！
俗語有云：「一日一蘋果，醫生遠離我。」蘋果一直被視為健康食品的代表，加上進食方便，不少人喜歡把它當作早餐或健康零食。但常吃蘋果可能反惹腹脹？有營養師指出，吃蘋果有5個壞習慣可能易傷胃，其中可能連皮吃都中招。
夏天衣服易發黃有汗臭 專家教3大洗衣秘訣 洗前用這個水溫浸泡30分鐘輕鬆去污除臭
夏天出汗多，衣服和毛巾極易發黃兼散發陣陣汗臭，放入洗衣機洗極都有噏味？有清潔專家教3大洗衫秘訣，用1個水溫浸泡衣物30分鐘，即可輕鬆溶解頑固汗漬與油脂，告別夏日衣服發臭煩惱。
巴西3姊妹共316歲醫生揭「長壽秘笈」3招回歸生活智慧：同親人住得近都有益！
追求健康長壽是現代人的終極目標，如何做到「長命百二歲」？巴西三名年逾百歲的親姊妹，本月正式榮獲健力士世界紀錄（GuinnessWorldRecords）認證，成為目前全球在世最年長的親姊妹。三人年齡合計高達316歲。醫學專家指出，雖然先天的「長壽基因」確實存在，但大眾毋須因沒有這份「幸運基因」而氣餒。