健康
紓壓玩具有毒？泰國查獲近2萬件無認證「捏捏樂」或含重金屬致癌物 恐傷肝損生殖系統
近年流行的「捏捏樂」紓壓玩具，造型可愛，聲稱有助減壓，深受年輕人喜愛。然而，這類玩具的安全風險近日引起關注。泰國官方日前在曼谷查獲了近2萬件無認證的「捏捏樂」玩具，警告「毒玩具」可能含有不合格的化學物質，恐影響健康！內地官方機構曾檢測「捏捏樂」，發現部分樣本總揮發性有機物及二甲苯釋放量超標，長期接觸會影響神經系統及生殖健康。
初級大人必學！粟米烚得耐軟爛無味？即學最佳煮法鎖住鮮甜爽脆 煮後沖凍水保證粒粒爆汁！
自己烚粟米經常煮到軟爛無味？想保留原汁原味的鮮甜口感，有美食作家公開黃金秘訣，其中煮完後立刻多做一個沖凍水的關鍵動作，更能保證粟米粒粒爆汁。
補腦食乜好？營養師推介6大活腦營養素 雞蛋/燕麥/魚類列必食清單
生活忙碌、壓力又大，不少上班族都容易出現「腦霧」——思緒變慢、注意力下降、記憶力減退。許多人以為這是年紀增長的必然結果，但其實大腦健康與飲食息息相關，靠食的確可補腦、活腦！
長輩狂追AI短劇恐陷腦腐 專家：可能影響認知能力 教6大警號自我檢測
近期AI生成的短劇於各大社交平台急速爆紅，吸引許多人沉迷追劇，當中包括退休族群與長輩，因而引發家人的焦慮與擔憂。一名網民近日在Threads上分享，母親近來沉迷於AI短劇，幾乎24小時都在看，感嘆長大後變成子女每天叮嚀父母放下手機。
廁所/廚房排水管淤塞用鹽越通越塞？專家拆解3大通渠陷阱 倒1物恐致爆喉漏水
廁所和廚房塞渠，網傳用食鹽可慳錢通渠？專家警告這偏方有3大陷阱，會令喉管越通越塞，其中倒1物更可能會令爆喉漏水。
英國研究：5種食物防腐劑增患癌風險 亞硝酸鈉增前列腺癌風險32%
食物防腐劑能有效延長食品的保存期限並減少腐壞，在現代食品工業中廣泛應用，但同時亦可能對人體健康造成潛在危害。腎臟科醫生江守山引述一項研究，指出攝取過量特定防腐劑會增加患乳癌及前列腺癌風險，當中5款防腐劑最危險！
「懶人煮麵法」滾水倒入即食麵包裝 網民擔心塑化劑超標 附食安中心指引
近年網上瘋傳一段影片，有網民分享看到同事直接將滾水倒入即食麵的塑膠包裝袋內，夾緊袋口焗數分鐘即可食用，感嘆「看同事這麼吃，我終於懂當初設計的巧思了」，這種全程免洗碗盤的「懶人煮麵法」引起不少人好奇試用，不過恐怕存在食安風險！
不要只喝綠茶！研究證每日喝1種飲品集7大功效 防癌/糖尿病/高血壓
以為養生只能喝綠茶？有營養師引述多項權威研究指出，每日喝1種飲品不僅能改善高血壓，更隱藏防癌、降血糖及大降中風風險等7大功效。
科技｜Nike智能拖鞋內置發熱震動按摩 15分鐘紓緩雙腳疲勞
[星島綜合報道]運動品牌Nike再次將智能科技融入鞋履產品，宣布與運動恢復設備品牌Hyperice合作推出全新AirZoomHyperslide恢復拖鞋，內置發熱及震動按摩功能，主要針對運動員於訓練或比賽後進行足部恢復，同時亦適合長時間步行或旅行人士使用。
認知衰退/心情差竟與腸胃有關？營養師推介7大護腸健腦食物 附全日餐單
經常心情低落、認知衰退，可能與腸胃有關？有營養師嚴選7大食物，更附上「一日三餐」黃金餐單，從日常飲食輕鬆養腸護腦。
初級大人必學！床褥有尿漬血漬點清理？EMMAS分享5種清潔方法 「熨斗+毛巾」竟是殺蟎神器？
床褥沾上尿漬血漬怎樣處理？床褥品牌EMMAS分享5大清潔秘訣，其中只需熨斗加毛巾，更能瞬間變身零成本殺蟎神器。
打波急停易傷膝傷踝？籃球5大傷患逐個數 專家教強化核心是關鍵
籃球是本港最受歡迎的球類運動之一，與足球、排球並列為本地最普及的三大球類活動。無論是校隊訓練、業餘聯賽，以至街場「鬥波」，參與者遍及各年齡層。然而，這項結合速度、爆發力與身體對抗的運動，受傷風險亦相對較高。物理治療師鍾惠文博士指，了解常見傷患及預防方法尤為重要。
研究揭3大豆製品屬平價抗癌之星 常喝豆漿患癌率大降28% 附最佳攝取量
平時常喝的豆漿原來是隱藏「抗癌神物」！有研究指出，有3大平民豆製品能顯著降低整體患癌風險，當中每日飲豆漿，患癌率更可大幅激降28%。
網傳漱口水變擴香可驅果蠅專家警告恐刺激呼吸道兒童寵物風險高
夏天果蠅橫行，令人煩惱。近日網上流傳一招「驅蠅妙招」——將漱口水倒入瓶中，插入擴香棒置於廚房，聲稱可杜絕果蠅。有網民實測後大讚效果顯著，但也有人提醒吸入漱口水揮發成分恐傷身。究竟這個方法是否可行？《星島頭條》邀請了家庭醫生林永和為大家拆解這到底是「妙招」定「毒計」。
有白頭髮等於「身體抗癌」？ 日本研究： 毛囊幹細胞啟動防癌機制 營養師力推護髮3寶
有白頭髮等於「身體抗癌」？不少市民一看到頭上出現白髮，便馬上染髮遮掩。據英國《每日郵報》引述一項刊登於國際權威期刊《自然細胞生物學》研究指出，長出白髮不僅是人體衰老的標誌，更代表著身體正在積極對抗頭皮毛囊中可能引致癌症的細胞突變，避免其惡化為黑色素瘤。
頻繁染髮恐大幅增加致癌風險！醫生警告2大深色染劑最危險 拆解安全染髮5大關鍵
不少港人日常均有染髮習慣，喜歡藉此轉換造型或遮蓋白髮，嘗試各種不同風格。有醫學研究指出，染髮劑中的部分化學成分對人體有害，長期頻繁使用甚至有可能增加致癌風險。專家建議，市民應調整染髮習慣，每次染髮之間應相隔最少3至6個月，以保障身體健康。
藍莓越大粒越甜？專家教用凍水揀最甜藍莓 這樣做保鮮期長達12個月！
買藍莓最怕買到超酸果，甚至以為藍莓越大粒越甜，但有專家指，只需一碗凍水，就能測出真實甜度，更加碼公開一招神奇保存法，讓藍莓保鮮期大幅延長至12個月，從此告別發霉變壞。
點解一放假就病？專家拆解「放電效應」 高壓族群有得避？必學5招防假期魔咒
「一放假就病」相信不少人都非常有共嗚。工作中「搏殺」足幾個月，卻不幸地一放假就開始喉嚨痛、鼻塞、頭痛，所有假期計劃只好泡湯！原來，這種「假期魔咒」是確實有科學根據，這現象又稱為「放電效應（let-downeffect）」或「休閒病」（LeisureSickness）。
睇演唱會必備軟糖！日本「文旦糖」被封尿意救星 原理公開 中醫教3招防尿急
不少市民都曾遭遇坐長途車無處如廁，或是觀賞長達三小時的電影及演唱會時突然尿急的尷尬困境。最近，一款睇演唱會必備的日本柚子味軟糖在社交平台Threads上引發熱烈討論，不少網民分享指出，在入場前食用幾粒即可全程免受尿意困擾，無須中途離場，能安心睇足全程。甚至有傳言指食用糯米糍或糯米飯亦有相同延遲水分吸收的效果，非常適合長途車或長片觀影時食用。