高慧然 專欄
【高慧然專欄】人生第一次攀石
人生第一次進入攀石館，這才知道運動攀石分三種。朋友玩的那種叫「抱石」，不需要任何保護裝置，一個人就可以玩，因為爬到最高處也不過是四米，地下鋪着厚而鬆軟的保護墊，不容易受傷，對高度有恐懼的人還可以橫爬。
【高慧然專欄】崩沙腩
在香港，一般的潮州麵店都供應牛腩，但崩沙腩需要加錢。問題是，加了錢，吃到的也不一定真的是崩沙腩。我試過很多次，端上來的所謂崩沙腩，又柴又乾又硬，連普通牛腩都不如。
【高慧然專欄】生活與工作的平衡
相信他在音樂方面投入了最大的熱情，他和同伴組織的業餘樂隊已經小有名氣，從最初去酒樓、酒吧免費表演，到現在已經有商業機構出錢請他們表演，不只是在卡加利本地表演，而是飛往墨西哥表演。把個人興趣玩出成就感，確實是值得開心的。
【高慧然專欄】網球裙的故事
這是最近發生在我身上的故事。有一天，比賽在即，我的臨時拍檔的網球裙拉鏈損壞，裙子無法穿上。我跟她完全不熟，只在一起打過一兩次網球。所幸我們身材相似，我把備用的網球裙借了給她。
【高慧然專欄】日式拒絕
我在社交網站寫舊鄰居越南婆婆的故事，讀者反應之熱烈出乎我意料。原本以為兩三篇可以完結的故事，寫了十一篇，讀者的興致不減。
【高慧然專欄】晒肌
跟另一半一起拍攝了一些「晒肌相」，兩個人拍攝相同位置的肌肉相片，再把相片進行比較，有了一些有趣的發現。
【高慧然專欄】萬聖節
萬聖節我家中沒有一粒糖，事實上我根本忘記了這個節日的存在。作為香港人，在香港的文化裏並沒有過萬聖節的習慣，不記得是正常的。我沒有怪罪自己，只是不想讓小朋友們拍門後一無所得而失望，所以拉上了全屋所有的窗簾。
【高慧然專欄】港式歧視
每次我使用上文提及的「港式形容詞」時，我的加拿大土生土長的香港朋友都表現得相當訝異，有一次他很認真地問我：「香港人真的會這樣說話嗎？把別人形容為路人甲？因為他們的長相比較平凡？」
【高慧然專欄】港式習慣用語
說來有趣，我跟在加拿大土生土長的寮國朋友沒有甚麼文化衝突，跟在加拿大土生土長的香港朋友反而有文化衝突。
【高慧然專欄】失去的銅牌
在今年9月巴黎殘奧會的馬拉松比賽中，西班牙選手埃琳娜．康戈斯特（ElenaCongost）本該獲得銅牌。她的成績為3小時0分48秒，比第四名選手快了不止3分鐘。可惜，最終卻因為一個意外，被取消比賽資格，與銅牌失諸交臂。
【高慧然專欄】Uber駱駝
兩名女子去杜拜旅遊，被困沙漠之中，她們打開手機下載的Uber程式，驚訝地發現其中一個選項竟然是「駱駝」。
【高慧然專欄】女為己容
比較自大的男人，總以為女人化妝是為了男人，女為悅己者容嘛。他們認為如果沒有「悅己者」，則女人根本不會悉心裝扮。最後得出高論，推動化妝品巿場蓬勃發展的幕後功臣是男人。
【高慧然專欄】Baby Face
不管我們承認與否，事實上，在任何時代，任何地方，人類的皮相，不論男女，確實有價有巿。長得漂亮的人，確實較能吸引眼球，受到關注，更容易得到第一個機會。
【高慧然專欄】我的越南鄰居（下）
我和越南婆婆的交往是單向式的，她向我輸出她的故事、她的情緒，甚至她的眼淚。但她沒有興趣知道任何我的事情，比如我告訴過她很多次，我愛做瑜伽、愛打網球，她從來沒有聽進耳朵。至於我的文化和禁忌，她就更加無從知曉。也許因為這樣，才發生後來那些讓讀者覺得是驚悚故事的事。
【高慧然專欄】我的越南鄰居（上）
我在社交網站寫我的舊鄰居越南婆婆，旨在分享一些親身經歷，我和鄰居的故事，我承受的某些困擾。在我看來，那可能是由文化差異或獨居老人怪異性格引起的，但是，不知怎的，在讀者看來，卻更像是驚悚故事，甚至是鬼故。很多人追看，每天追着我問下一篇甚麼時候放上網，甚至要求我把它擴寫成書籍出版。出乎我意料。
【高慧然專欄】老伴
在我打網球的俱樂部，經常見到一對年過80的老夫婦結伴打網球。兩個人都打得不好，看得出不只是年齡的關係，而是沒有受過正規訓練的痕跡。估計他們是退休之後，為了健康，或者是為了消磨時間，自己買了球拍，就開始打球了。
【高慧然專欄】南瓜盅
以前，雖然很想吃南瓜，很喜歡吃南瓜，但大南瓜買回家，放在車房，放到乾，再放到爛，都不想碰它，因為切南瓜實在是件痛苦的事。
【高慧然專欄】餘下的人生歸自己
日本掀起熟年離婚潮。2022年，結婚二十至二十五年間的夫婦，總共有16404對離婚；二十五至三十年的夫婦，離婚數量為10829對；三十至三十五年的夫婦，離婚數量為5192對；三十五年以上的夫婦，離婚的有6566對。這一數據正在逐年攀升。
【高慧然專欄】愛情與睡眠
我弟弟有非常嚴重的鼻鼾聲，像打雷那種。每次他來我家小住，無論他睡在哪個房間，無論那個房間離我的房間有多遠，我都沒有辦法入睡。像是整夜狂風雷暴不息，又像是睡在火車沿線的房子里。