高慧然 专栏
【高慧然专栏】人生第一次攀石
人生第一次进入攀石馆，这才知道运动攀石分三种。朋友玩的那种叫“抱石”，不需要任何保护装置，一个人就可以玩，因为爬到最高处也不过是四米，地下铺着厚而松软的保护垫，不容易受伤，对高度有恐惧的人还可以横爬。
【高慧然专栏】崩沙腩
在香港，一般的潮州面店都供应牛腩，但崩沙腩需要加钱。问题是，加了钱，吃到的也不一定真的是崩沙腩。我试过很多次，端上来的所谓崩沙腩，又柴又干又硬，连普通牛腩都不如。
【高慧然专栏】生活与工作的平衡
相信他在音乐方面投入了最大的热情，他和同伴组织的业余乐队已经小有名气，从最初去酒楼、酒吧免费表演，到现在已经有商业机构出钱请他们表演，不只是在卡加利本地表演，而是飞往墨西哥表演。把个人兴趣玩出成就感，确实是值得开心的。
【高慧然专栏】网球裙的故事
这是最近发生在我身上的故事。有一天，比赛在即，我的临时拍档的网球裙拉链损坏，裙子无法穿上。我跟她完全不熟，只在一起打过一两次网球。所幸我们身材相似，我把备用的网球裙借了给她。
【高慧然专栏】日式拒绝
我在社交网站写旧邻居越南婆婆的故事，读者反应之热烈出乎我意料。原本以为两三篇可以完结的故事，写了十一篇，读者的兴致不减。
【高慧然专栏】晒肌
跟另一半一起拍摄了一些“晒肌相”，两个人拍摄相同位置的肌肉相片，再把相片进行比较，有了一些有趣的发现。
【高慧然专栏】万圣节
万圣节我家中没有一粒糖，事实上我根本忘记了这个节日的存在。作为香港人，在香港的文化里并没有过万圣节的习惯，不记得是正常的。我没有怪罪自己，只是不想让小朋友们拍门后一无所得而失望，所以拉上了全屋所有的窗帘。
【高慧然专栏】港式歧视
每次我使用上文提及的“港式形容词”时，我的加拿大土生土长的香港朋友都表现得相当讶异，有一次他很认真地问我：“香港人真的会这样说话吗？把别人形容为路人甲？因为他们的长相比较平凡？”
【高慧然专栏】港式习惯用语
说来有趣，我跟在加拿大土生土长的老挝朋友没有什么文化冲突，跟在加拿大土生土长的香港朋友反而有文化冲突。
【高慧然专栏】失去的铜牌
在今年9月巴黎残奥会的马拉松比赛中，西班牙选手埃琳娜．康戈斯特（ElenaCongost）本该获得铜牌。她的成绩为3小时0分48秒，比第四名选手快了不止3分钟。可惜，最终却因为一个意外，被取消比赛资格，与铜牌失诸交臂。
【高慧然专栏】Uber骆驼
两名女子去杜拜旅游，被困沙漠之中，她们打开手机下载的Uber程式，惊讶地发现其中一个选项竟然是“骆驼”。
【高慧然专栏】女为己容
比较自大的男人，总以为女人化妆是为了男人，女为悦己者容嘛。他们认为如果没有“悦己者”，则女人根本不会悉心装扮。最后得出高论，推动化妆品巿场蓬勃发展的幕后功臣是男人。
【高慧然专栏】Baby Face
不管我们承认与否，事实上，在任何时代，任何地方，人类的皮相，不论男女，确实有价有巿。长得漂亮的人，确实较能吸引眼球，受到关注，更容易得到第一个机会。
【高慧然专栏】我的越南邻居（下）
我和越南婆婆的交往是单向式的，她向我输出她的故事、她的情绪，甚至她的眼泪。但她没有兴趣知道任何我的事情，比如我告诉过她很多次，我爱做瑜伽、爱打网球，她从来没有听进耳朵。至于我的文化和禁忌，她就更加无从知晓。也许因为这样，才发生后来那些让读者觉得是惊悚故事的事。
【高慧然专栏】我的越南邻居（上）
我在社交网站写我的旧邻居越南婆婆，旨在分享一些亲身经历，我和邻居的故事，我承受的某些困扰。在我看来，那可能是由文化差异或独居老人怪异性格引起的，但是，不知怎的，在读者看来，却更像是惊悚故事，甚至是鬼故。很多人追看，每天追着我问下一篇什么时候放上网，甚至要求我把它扩写成书籍出版。出乎我意料。
【高慧然专栏】老伴
在我打网球的俱乐部，经常见到一对年过80的老夫妇结伴打网球。两个人都打得不好，看得出不只是年龄的关系，而是没有受过正规训练的痕迹。估计他们是退休之后，为了健康，或者是为了消磨时间，自己买了球拍，就开始打球了。
【高慧然专栏】南瓜盅
以前，虽然很想吃南瓜，很喜欢吃南瓜，但大南瓜买回家，放在车房，放到干，再放到烂，都不想碰它，因为切南瓜实在是件痛苦的事。
【高慧然专栏】余下的人生归自己
日本掀起熟年离婚潮。2022年，结婚二十至二十五年间的夫妇，总共有16404对离婚；二十五至三十年的夫妇，离婚数量为10829对；三十至三十五年的夫妇，离婚数量为5192对；三十五年以上的夫妇，离婚的有6566对。这一数据正在逐年攀升。
【高慧然专栏】爱情与睡眠
我弟弟有非常严重的鼻鼾声，像打雷那种。每次他来我家小住，无论他睡在哪个房间，无论那个房间离我的房间有多远，我都没有办法入睡。像是整夜狂风雷暴不息，又像是睡在火车沿线的房子里。