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第1页第一篇文章日期: 2025-05-11
第1页最后一篇文章日期: 2025-05-01

【高慧然專欄】愛情與睡眠

我弟弟有非常嚴重的鼻鼾聲,像打雷那種。每次他來我家小住,無論他睡在哪個房間,無論那個房間離我的房間有多遠,我都沒有辦法入睡。像是整夜狂風雷暴不息,又像是睡在火車沿線的房子里。

他小時候也有鼻鼾,但似乎年紀越大,鼻鼾聲越響亮了。最誇張的一次,他跟團旅遊,在旅遊巴上扯鼻鼾,結果整趟旅程,全團團友都無法在途中睡覺,除了他。我不知道經此一役,旅行社有沒有將他列入黑名單,如果有,我完全理解。

慶幸他只是我的弟弟,他在我家睡覺的次數畢竟不多,忍一忍也就過去了。

想起在網上看過的貼文,有妻子說結婚初期被丈夫的鼻鼾聲折磨得痛不欲生,晚晚不能安睡,白天工作無精打彩,等同酷刑。但家中沒有多餘的睡房,除了忍,別無他法。百忍成金,到最後,竟習慣了鼾聲,當丈夫不在家時,反而睡不着。

這樣的故事其實很不人道。

兩個成年人擠在一起睡覺,並不符合自然。每個人睡覺習慣不同,有人扯鼻鼾,有人磨牙流口水,有人發夢囈,有人搶被,有人睡姿不好,睡着後像拍功夫片……有條件的話,其實應該學日本人,夫婦分房睡,至少分牀睡。

但這個想法不是太多香港人能理解,很多人認為克服各種困難睡在一起,才顯得情真意切,若連睡覺這一關都克服不了,根本不是真愛。

其實這跟愛情真的沒甚麼關係,良好的睡眠是人類基本需求,也是健康保障。有健康的身體才能走更長遠的路。

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