高慧然 專欄
【高慧然專欄】無敵涼拌汁
夏天，不太想吃熱菜，一杯冰凍啤酒，配上幾碟涼拌小菜，既開胃又降暑，而且大大減少呆在熱廚房的時間，何樂而不為？
【高慧然專欄】30分鐘生活圈
很多歐洲人或者北美人第一次去亞洲繁華都巿，如香港、東京、台北等地，就被深深地吸引住了，甚至從此長住下來。他們喜歡這些人多密集，因而生活便利的都巿，喜歡「30分鐘生活圈」。把居住或者工作的地方作為中心點，畫一個圈，步行30分鐘，幾乎所有日常需求都能得到解決，吃的買的玩的娛樂的……應有盡有。
【高慧然專欄】如果我有錢有閒
八十一歲高齡的MarthaStewart穿着泳衣登上《體育畫報》的封面，成為該雜誌有史以來最高齡的封面人物。
【高慧然專欄】電子點餐
香港某酒樓推出電子落單，要求顧客自己用手機下載App，再用手機點餐，結果嚇跑了很多顧客。推出一段時間之後，無奈回歸現實，用紙質點心紙喚回舊客，卻又向索取點心紙的顧客收取兩元服務費。該酒樓一度成為網絡話題。
【高慧然專欄】討厭木村的人
日本媒體一份問卷調查，要讀者選出「最討厭的明星夫婦」，結果，「榮登」榜首的是木村拓哉夫婦。這已經不是木村夫婦在類似的調查中，第一次成為榜首人物了。
【高慧然專欄】靚仔、靚女
台灣一家麵包店的女店員，見到一個目測超過五十歲的女顧客用手拿取麵包，急叫「大姐」並出聲制止。結果惹女客不滿，斥問女店員為甚麼叫她「大姐」，還要求店長道歉。
【高慧然專欄】獨食難肥
一名食客獨自去餐廳進餐，用餐期間去了一趟洗手間，回來後發現餐桌上的食物不見了。原來，侍應以為他結束了用餐，把餐桌上所有的東西都收走了。食客深感無奈，把空桌相片拍下來放上網絡，引起熱議。
【高慧然專欄】空中沙發
紐西蘭航空推出獨家專利空中沙發（Skycouch），把經濟位座椅稍作改裝，三張座椅可以化身一張讓乘客躺平的大沙發，價格只是用經濟艙票價加價升級，比坐商務便宜得多。
【高慧然專欄】膝痛與運動
夏天，是加拿大卡加利最美的季節，樹木、草地轉變成深淺不一的綠色，晚上九點半才開始日落，是跑步的好時節。我家毗鄰高爾夫球場，我通常在球場外圍跑，球場太大，不能一直跑下去，跑五公里之後回頭，一個小時正好跑十公里。
【高慧然專欄】「情敵」的名字
據越南媒體《docbao》報道，一個九十歲患腦退化症的老婆婆，絕大部分記憶都消失了，卻清晰記得老公每一任前度的名字，她能夠把這些名字一個接一個唸出來，如數家珍。
【高慧然專欄】飯之賊
天氣開始熱，特別想吃酸豆角，在中餐館外賣了一份酸豆角炒肉末回家，煮了一大鍋飯，酸、鹹、鮮、辣的酸豆角，用來配白飯，簡直是飯之賊，也顧不上碳水健不健康了，只嫌不夠喉。
【高慧然專欄】已讀不回
有些人發了信息出去，會急著催人回覆，如果見到對方已讀不回，會很影響心情，覺得自己不受重視。或者暗自神傷、生氣，或者興師問罪，一個電話打過去，「你為甚麼不回我信息？」
【高慧然專欄】跟粉絲分手
飾演吸血殭屍出名的羅拔柏迪臣有一段有趣的經歷。他曾經遇到一個瘋狂粉絲，瘋狂程度是在他家門外搭起帳棚，長駐其中。
【高慧然專欄】重要的是堅持
以八十二歲高齡，用24小時跑出125公里的芭芭拉亨伯特並非職業選手，她是四十三歲才開始學習跑步的，自此迷上了這項運動。過去四十年來，她總共參加過四十七場馬拉松比賽，真是個驚人的紀錄，而且，不容易打破，因為要跟她鬥長壽，還要鬥毅力。
【高慧然專欄】82、24、125
可能因為長期運動的緣故，芭芭拉看起來完全不像是82歲的老人，身板挺直，四肢肌肉結實，樣貌也顯得年輕，整個人的狀態比實際年齡年輕二十歲。
【高慧然專欄】我喜歡的歌手
我喜歡的歌手不多，這跟我的生活習慣有關。我的生活很簡單，不是留在家中、在電腦前工作，就是外出做運動。我做的運動是瑜伽、健身、網球，所以運動時當然不能自己聽歌。在家工作的時候，我也不聽歌，因為我太容易受聲音干擾，我必須在絕對安靜的環境中才能專注工作。
【高慧然專欄】倒著跑（下）
Ben意識到一個一般人從未意識到的問題，他發現傳統的訓練運動員的方式，永遠是要求他們向前、向前，不斷地向前。他認為這種訓練方式很不平衡，它缺乏向後的訓練來恢復循環和力量。
【高慧然專欄】倒著跑（上）
不久前在法國舉辦的瓦斯朗馬拉松賽中，二十九歲的參賽者盧斯特拉克，以3小時25分24秒的成績跑完全程，這個成績在一百零三名參賽者中只排名第十九，但盧斯特拉克不但成為全場比賽最矚目的人，還打破了一項世界紀錄。因為他是唯一一個倒著跑的人，他比原紀錄快了足足十三分鐘！
【高慧然專欄】老婆靚唔靚？
香港一個消防員跟老婆去日本蜜月旅遊，涉嫌性侵日本女子，被當地警方拘捕。事件曝光後，很多網民第一個問題便是：