高慧然 專欄
【高慧然專欄】愈來愈宅
前幾天有個朋友請我去餐廳吃飯，我們只顧著聊天，都沒怎麼動筷子，食物就變涼了。當下決定把食物打包，拎到我家去吃。家裏廚具齊全，方便把食物加熱，還有各種各樣的酒，可以配襯不同的食物。最重要的是，不用擔心聊天太久，餐廳會打烊（加拿大卡加利的餐廳通常晚上九點就打烊了）。
【高慧然專欄】老套一族
有中國網紅批評香港人打扮老套，不像中國人那麼時尚。還有一個網絡調查，要求網民說出香港人的三個外形特徵，讓他們從不同國家和地區的遊客中，能夠一眼把香港人認出來。調查顯示香港人有以下特徵：喜歡使用背囊、喜歡穿牛仔褲、喜歡穿波鞋。
【高慧然專欄】酒房打劫案
英國一對夫婦，下車時把墨鏡放在擋風玻璃前的置物位，結果，強烈的太陽光通過鏡片折射，竟然燃燒起來，車內損毁嚴重。
【高慧然專欄】小廢袋
有一種袋，體積小到大約只能放一包紙巾、一支唇膏的樣子，小到令人懷疑其實用功能，小到令人懷疑它們究竟是成年人的手袋還是小孩子的玩具，價錢還不便宜，因為多數是名牌。被男人視為廢袋，不明白女人為甚麼喜歡拎著廢袋外出，萬一需要購物，又須騰出一隻手拎著那隻廢袋，造成自己的不便。
【高慧然專欄】話梅蓮藕片
夏天是吃蓮藕的季節，蓮藕素有養顏聖品之名，不過，我以前不太喜歡吃蓮藕，因為在香港，蓮藕常常被用來切成大塊後煲老火湯，蓮藕湯有股特殊的甜而糯的香味，澱粉質融於湯中，湯底醇厚。我喜歡飲蓮藕湯，但並不喜歡吃蓮藕。
【高慧然專欄】空中大媽
中國某家航空公司，6月初向全體機艙服務員發布「關於專業化形象的篩查和管控提示」，明確對空中小姐的體形、體重進行不同等級的管控，超出標準體重值10%的女性乘務員必須「立即停飛減重」。
【高慧然專欄】16吋距離
據說，加拿大人心照不宣的社交距離是16吋。這裏所指的「社交距離」，不是疫情期間在公眾場所人與人之間必須保持的距離，而是指非親非故的人，在交談時所需保持的合適距離，比如說同事與同事之間、鄰居與鄰居之間、學校的家長與家長之間，又或者是酒店服務員與顧客之間等等。超過這個距離與人交談，會給人冷漠的感覺；距離太接近，又會令人不舒服。
【高慧然專欄】網紅
台灣一個網紅拍片評論「日本五家連鎖地雷店」，幾個人點一個餐共食，並且用主觀而粗鄙的言辭，貶損包括吉野家在內的五家連鎖快餐店，連店內裝潢設計都遭批評。
【高慧然專欄】與貓同眠
對很多貓奴來說，遇上一隻晚晚伴睡的貓，幾乎等於中了六合彩頭獎。有的貓，從來不跟人同床，偶爾心血來潮「寵幸」一下貓奴，貓奴受寵若驚，不敢變換姿式，甚至連洗手間都不敢去，生怕把貓咪嚇跑，因為不知道還有沒有第二次受寵機會。
【高慧然專欄】Victoria的餐單
傳媒很厚道，喜歡把所有中年或以上的女星統稱為「凍齡女神」，基本上九成以上的所謂「凍齡」都是美顏或醫美的功勞。我不相信面孔，我只相信身材，面孔可以作假，身材不能。真正凍齡的女神，不是面孔比實際年齡年輕，而是身材比實際年齡年輕10歲，甚至20、30歲。
【高慧然專欄】醃青檸
我幾乎不碰含糖飲品，也頗抗拒凍飲。但是一年總有幾次會想飲一杯又甜又鹹又透心涼的飲品。這種現象通常發生在酷暑盛夏，尤其是做完劇烈運動。這種時候，身體會提醒我補充一點有甜味的鹽分。
【高慧然專欄】真正的運動家精神
前文講了布莎南的故事，現在讓我們來看看日本人前島貴子的故事，她會告訴我們甚麼才是「永不放棄的運動家精神」。
【高慧然專欄】最慢獎
上個月在柬埔寨舉行的《東南亞運動會》，讓名不見經傳的運動員布莎南一夜成名，她坦承比賽前沒有任何人認識她，但比賽之後，她現在外出，途人會爭相找她合影。不要以為她打破了世界紀錄所以紅極一時，恰恰相反，她之所廣為人知，是因為近乎「龜速」的表現。她在5000米決賽中，以22分54.22秒包尾，比獲得冠軍的越南選手慢了接近6分鐘。金牌獲得者衝線後，布莎南仍須繞賽場繼續跑兩個圈。
【高慧然專欄】在被窩放屁
台灣一個男人，突然對女友施暴，原因是幾個月前，女的在被窩中放了屁之後，用被子捂住男人的頭，逼他聞臭屁。
【高慧然專欄】三面落床
地少人多的香港，很多人的夢想是「上車」，擁有自己的物業；上了車之後，則每個人都希望擁有屬於自己的獨立房間；有了房間之後，大約希望有獨立衛臥，以及一張「三面落床」的大床。
【高慧然專欄】沉默也是溝通
據說芬蘭人不喜歡刻意尋找話題，喋喋不休與人說話，如果實在想不到說甚麼，或者不願意說甚麼，他們情願沉默。並且他們相信，沉默也是一種溝通方式，這意味著大家可以用最坦誠的方式相見，做完完全全的自己。
【高慧然專欄】呷手機醋
一對情侶在香港旅行，由於男的沉迷手機，兩人多次爭執。到了尖沙嘴海旁，女人以死相逼，男人仍不肯放下手機，結果女的激動跳海。男的隨即跳入海中，救出女友。
【高慧然專欄】養老社區
英國倫敦有一個全女性的養老社區，叫NewGround。社區擁有大小不一的公寓，只供50歲以上的單身女性購買或租住。
【高慧然專欄】長壽是福還是禍？
諾蘭在那個小鎮社區，有一定的知名度，她曾加入過一個名叫St.VincentdePaul的組織，為鄰里提供緊急援助，做了很多年的義工。諾蘭也因為與眾不同的慶祝生日的方式而登上報章。