生活
巴黎奧運｜劍神張家朗獲勝後「伸脷」 中醫一看濕氣重！醫師解構症狀 推介健脾祛濕食物湯水
現年27歲的張家朗，出戰巴黎奧運前排名第3。7月29日出戰男子花劍個人賽結果，他打入決賽，成功衛冕奧運金牌。金牌賽張家朗與意大利選手鬥得十分激烈，幾度追成平手，最終張家朗以15:14勝出，再奪奧運金牌，成功衛冕。這場賽事，不少觀眾也看得十分緊張，甚至形容「不敢唞氣」。
血管閉塞70%沒先兆 醫生教3招自測症狀 防中風心臟病
血管閉塞可引發腦中風、心肌梗塞等疾病，最危險的是有70％的血管阻塞個案並無先兆可言，極難察覺。有醫生教3招自測血栓徵兆及風險，若動脈、靜脈出現血栓情況，錯過黃金治療，恐增截肢、致命風險。
流星雨盛況降臨 太空總署教路抓緊日子和時間好觀賞
英仙座流星雨在每年7月中旬到8月間都十分活躍，據Space.com報道，加拿大人將在8月12日晚上到8月13日黎明前，看到英仙座流星雨的高峰。
【咕菇固專欄】偷車何時了
【港人移加329/咕菇固專欄】每日打開新聞一看，就不難發現加拿大的偷車問題嚴重，而且不論甚麼地方，無論是萬錦還是士嘉堡偷車之事總是好像防不勝防，甚至在商場外明目張膽搶車也是屢見不鮮。翻查一下加拿大過往的新聞，就會發現這邊的偷車賊是如何無法無天，兩任司法部長被偷了三次車，就連警車被偷也是家常便飯，偷車問題甚至變了國家危機，需要召開峰會討論偷車問題。
骨質疏鬆60歲後也可逆轉！醫生推介4類食物 補鈣健骨防骨折
年近30歲骨質開始明顯流失，隨著年紀增長，骨折風險大增。不過，骨質疏鬆症並非不可逆轉。有醫生指出，曾有60歲以上的患者成功逆轉骨質密度！他指出，適量食用4類健骨食物，並配合1種運動，有助改善症狀，預防骨折。
吃完東西後要立刻刷牙？專家提醒牙齒保健的「六不」行為！
【星島綜合報道】很多人會忽略牙齒健康，但根據研究顯示，牙齒保健不緊攸關消化系統，也對臉形美觀和心血管健康都有關係。
【星島影評】粉絲苦等十五載夢幻組合終現大銀幕 《死侍與狼人》超出期望瘋狂到尾
撰文：CaptainA1延伸閱讀：【現場直擊】期待已久Marvel大作《死侍與狼人》隆重上映加拿大人的超級英雄意義重大T10
全新混能車日產Nissan Serena e-Power八座MPV試駕｜電馬達強動力 1.4引擎低油耗 操控舒適大勝上代
全新混能日產Serenae-POWER試駕：搭載表現更高效e-POWER油電混能系統、回配7+1靈活八座編排、兼備寧靜舒適與淋漓暢快駕乘感是大轉款車系革新亮點。
巴黎奧運︱劍神張家朗半月板曾受傷退戰 自10歲習劍奧運力爭衛冕 醫生解構舊患受傷風險 附急救方法
2024年巴黎奥運今日（7月29日）來到第3日賽事，香港劍神張家朗今晚出戰男子花劍個人賽事，力爭衛冕奧運金牌。不過，他曾因半月板受創而退出全運會，會否容易觸發舊患？香港骨科專科醫生接受《星島頭條》訪問，講解甚麼是半月板、常見症狀、後遺症以及運動受傷的急救方法。
【好去處】打氣支持追夢年輕運動員 安省倫敦夏季運動即將舉行
【好去處】2024年巴黎奧運正進行得如火如荼，全球觀眾都沉浸在體育盛事的熱烈氛圍中。與...
五花腩不是最肥？豬肉12個部位脂肪大比拼 冠軍竟是它！煲湯忌用豬尾？
不少香港人也是「食肉獸」，若你也無肉不歡，可知道豬肉哪個部位最肥最瘦？有註冊營養師指出，豬肉也暗藏高脂陷阱，有1個部位看似沒甚麼油脂，卻比五花腩更高脂，高出1.3倍！
Tell Me Wine︱女生聚會入門酒推介 香甜唔易醉是答案
【TellMeWine】當朋友知道你懂得葡萄酒後，最常面對的其中一個問題，就是「給我介紹一款酒可以嗎？」
出名「賣大包」的Costco 也來「縮水式通脹」這一招？
【星島綜合報道】Costco（好市多）向來以貨品的超大尺寸包裝而聞名，但最近有消費者發現，連這家出名「賣大包」(在包裝方面）的零售店也悄悄在份量上動手腳，施展「縮水式通脹」（shrinkflation）這一招。
鼻屎變多恐患淋巴癌？醫生解構鼻屎多3大成因 出現2情況須求醫
鼻屎越挖越多？有時鼻屎的來源未必單純與空氣污染有關。有醫生解構鼻屎越挖越多的成因，更指持續多鼻屎有機會是患上淋巴癌的警號，到底鼻屎要多至甚麼程度才需要求醫？
加國人在野（四）︱露營遇到黑熊怎麼辦？ 野生動物應對指南！
【加國人在野】在加拿大露營，尤其是偏遠地區，遇到野生動物的機會不少。多倫多露營達人Teddy分享了他的寶貴經驗，幫助大家更好地應對這些突發情況。
科技| 家庭健身一體機 屋企變做健身室 舉重划船阻力訓練樣樣齊
[星島綜合報道]雖然健身室器材齊全，是做訓練的好地方，但缺點是要離家外出，不能隨時運動，大多數人也沒有空間或資金將所有設備放在家裡。GymPadBench是最新的一個解決方案產品，將多款運動器材打包成一體的設備。
【一起去看流星雨】兩場流星連環出現 捉緊夏季尾巴觀星
【星島綜合報道】水瓶座南三角座流星雨（TheSouthernDeltaAquariids）和摩羯座阿爾法流星雨（TheAlphaCapricornids）將在本星期迎來最佳觀賞時間。
女子吃隔夜菜後腎受損 全家也入院！醫生揭忽略6件事超危險
吃隔夜菜要小心！有腎臟科醫生分享病例指，一名60多歲女子與家人翻熱隔夜菜食用後，全家患急病入院，該婦女更出現急性腎損傷情況。醫生提醒，處理隔夜菜時若忽略6件事，容易引發食安風險。剩菜可放室溫多久？可翻熱多少次？
逆轉糖尿病做10分鐘即可！醫生推介1種運動 快速降血糖更可減肥
糖尿病越來越普遍，香港約有70多萬人受糖尿病困擾，即每10人就有1人患病，包括35歲以下人士。有醫生指出，只需10分鐘，持續做1類運動，有效逆轉病情，既能穩定血糖，更可減肥。