健康
遊日注意｜日本多地爆食物中毒逾150人出事 1男子吃便當中毒亡 4類食物高危
去日本旅遊要注意飲食，以免食物中毒。日本多地近日爆發食物中毒個案，超過150人不適入院，其中一名男子...
研究：鉛中毒對人類健康損害遠超想像 構成威脅不下於空氣污染
一項在知名學術期刊《刺針行星健康》（LancetPlanetaryHealth）上發布的研究模型顯示，鉛中毒對全球健康的影響遠比人們過去想像的還要大，每年可能導致超過500萬人死亡，構成的威脅與空氣污染相當。
缺乏維他命C易疲勞關節痛 比拼20種蔬果 最多維他命C不是橙檸檬
缺乏維他命C不只免疫力差，還容易疲勞、關節痛！想補充維他命C增強抵抗力，不要只買橙和檸檬，營養師高敏...
補鈣食物｜缺鈣易失眠抽筋 小心9大警號 1飲品比牛奶更高鈣
缺乏鈣質不只容易骨折，還會影響心臟、大腦等器官！有外科醫生表示，除了骨質疏鬆，失眠、抽筋也是警號。醫...
隔夜菜｜湯水煲滾就可以放隔夜？忽略2情況易中毒 10類食物易生毒素
湯水煲滾，不放雪櫃也不易變壞？餐後發現湯水喝不完，有家庭習慣翻熱湯水後，不打開蓋子，這樣就可以放置室...
大腸癌飲食｜寺廟住持食素20年患大腸癌 1類素食增風險 附防癌食譜
食素竟患大腸癌？台灣一名60多歲的寺廟住持，連續20多年堅持食素，惟仍然患上大腸癌。有醫生表示，雖然一般人認為進食素食比肉類引致腸癌的風險較低，但有1類素食反而會增加患癌風險，要小心留意。
心臟衰竭｜水腫或反映泵血效率降低 留意是否心臟衰竭警號
「心衰成語班」今次請到香港心臟衰竭學會理事會委員陳曉藍醫生和大家談談成語「心廣體胖」，「心廣體胖」指心情愉快無牽無掛，所以身體比較容易胖起來，但如果屬於水腫的話就要留意一下，可能是心臟乏力，分分鐘是心臟衰竭的警號。
秋天飲食｜秋天養生宜吃薯仔淮山？ 抗秋燥潤肺養胃 推介9款食物+2款養生粥
古語有云：「春生、夏長、秋收、冬藏」，養生要順應四時。那麼，甚麼是「秋收」，秋天為甚麼要「收」呢？在...
飲食禁忌｜菠菜豆腐同吃易生腎石？1種早餐配搭也傷身？拆解8大飲食迷思
菠菜與豆腐一起吃會生腎結石？吃隔夜菜易致癌？這些網上流傳或長輩提及的飲食禁忌，你聽過嗎？有營養師拆解...
風濕｜打風落雨20歲就風濕關節痛？中醫推介28種食物湯水 袪濕止痛舒筋
打風下雨，天氣潮濕，風濕發作，關節痛情況更嚴重！不過，風濕不是老人病，最年輕的患者20歲也有。可以怎...
抑鬱症｜丈夫有外遇 單親媽獨力養家反被兒子斥責 患抑鬱症入院 附常見症狀
作為精神科護士，筆者曾接觸多位病人，其中一位單親媽媽患者令我印象深刻，在病房的角落總是見到她的身影，...
解決便秘｜日吃4碗菜仍便秘！營養師教2招後立即通便 推介1類食物
便秘吃甚麼才有效？很有人以為多吃菜就可解決，但事實卻不然。有營養師分享病例指，曾有一名便秘患者每天吃...
寄生蟲症狀｜男子肚痛取出60cm寄生蟲 不吃魚生也出事？小心5大症狀
持續肚痛，除了是食物中毒，還可能是寄生蟲造成。近日發生2宗恐怖寄生蟲個案，深圳一名男子因長期肚痛求醫...
腹痛原因｜30歲男肚痛腹瀉沒求醫 忍痛休克險死 6種腹痛可致命
腹痛可大可小，不及時求醫可能會致命。有外科醫生分享病例指，一名30歲男子早前連續數日出現腹痛、腹瀉症...
柏金遜症狀｜男子沒手震但患柏金遜症 腸胃出現2大症狀也是警號
除了身體顫抖、吞嚥困難，柏金遜症還會出現甚麼症狀？有大腸直腸外科醫生分享病例指，一名60歲男子沒有手...
「減肥神藥」Wegovy爆紅 丹麥減肥藥公司市值超LVMH
生產減肥藥Wegovy（見圖）的丹麥製藥公司諾和諾德（NovoNordisk），市值超越法國奢侈品集團LVMH，成為歐洲市值最高的企業。
減肥飲食｜9類食物愈吃愈餓易致肥 吃麵包乳酪會上癮 附戒癮方法
經常愈吃愈餓？吃麵包、乳酪也會上癮？有營養師指，吃飽後仍不滿足想繼續進食，稱為「食物上癮」。有9種...
慢性疲勞症候群｜港婦睡得夠但長期疲倦肩頸痛 中醫教自測虛勞病 4種體質高危
疲勞因為缺乏休息？即使睡眠充足，也一樣會感到疲勞，原因何在？註冊中醫師鍾毅恒分享案例指，香港一名55...
月經失調｜經痛頭痛喝紅糖水最好？月經失調人易老 中醫推介15種食物調理
月經失調會加速衰老？來月經時特別容易心煩氣躁、手腳冰冷，可能是月經失調所致。註冊中醫師梁尹倩（Cin...