健康
护眼食物｜女子常用手机戴con严重眼干恐失明 推介15款蔬菜护眼防蓝光
小心干眼症！长时间用手机、电脑，容易令眼睛干涩疲劳，严重者恐失明！台湾一名年轻女子因长期配戴隐形眼镜，罹患严重干眼症。营养师高敏敏指出，眼睛是非常精密和脆弱的部位，一旦受损就不可逆转，为此她推介15款护眼食物，有助过滤蓝光。
失眠｜常吃饼干肠仔易脑退化？ 医生吃加工食品1周现4大惨痛后果
吃美食可以让人心情愉悦，但小心吃太多加工食品，可能会导致大脑成瘾。中医师黄译萱提到，加工食品包含添加盐、糖等添加物，还有一种超加工食品，例如蛋糕、饼干、玉米脆片、调理包等，多吃恐造成认知、执行功能下降、影响大脑及心血管健康。
研究发现新冠轻度感染者 后遗症多在一年内痊愈
于上周二（10日）在英国医学杂志(BMJ)上发表的一项研究，分析了来自以色列第二大卫生组织MaccabiHealthcareServices的综合数据库电子健康记录。
食花生会致肥？营养师拆解花生4大功效
不少人对进食花生是否健康存有疑问及经常怀疑花生是否“好肥”或花生会否引致高胆固醇等问题。花生成份其实...
皮肤病｜1种群体易“肉芽”增生 医生揭皮肤生肿块7可能性
皮肤问题多不胜数，一般人实在很难分清楚，不少人看到自己皮肤长出凸起的肿块，便“理所当然”地当它为“肉芽”。若果你以为“肉芽”不过是小毛病，会自己慢慢复原，便很可能延误诊治，甚至引致更严重的后果。
抗衰老｜流行A酸A醇抗衰老防炎症 医生揭防烂面 按肤质选用方法
现时愈来愈流行使用A酸、A醇来改善肤质，达到抗衰老的效果，然而这两种成分，很容易被人混淆，其实两者存在差异，强弱亦有所不同，使用时必须小心分清楚，按照正确指引应用，才可达到最佳治疗效果，以及不会有损肌肤。
睇波食薯片都会烂牙？ 医生揭6类易蛀牙食物
明明已戒甜食，为何却仍然有蛀牙问题？有牙医表示，除了高糖食物外，还有6款食物容易引致蛀牙，薯片亦榜上...
癌症谬误｜30多岁癌末女因恐惧拒治疗逝 医生感慨：内心的恐惧才可怕
作为一个临床肿瘤科专科医生，与病人携手抗癌的过程中，我慢慢发现有时候癌症并不可怕，我们内心的恐惧和对癌症的不了解才可怕。有些癌症患者，明明症状并不严重，但却因为对癌症消极的认知而放弃治疗；但有些患者即使已经进入恶性阶段，依然坚持，最终从鬼门关逃出来。
心脏病｜Apple Watch狂响警告救一命 健康女被揭心跳剩40险失救
AppleWatch可侦测佩戴者的健康状况，如出现异常就会发出警告，因其获救的个案时有发生。台湾一位网民近日在网上分享，指自己的母亲所佩戴的AppleWatch1晚响起警告5次，起初怀疑是手表出现问题，结果当事主母亲自己用医疗仪器检测，惊揭发脉搏过低，幸好发现及时，经治疗后已逐渐康复。
长新冠病患嗅觉恢复有望
研究员为26名长新冠患者进行实验，把他们分成两组，一半患者在鼻内注射自身的高浓度血小板血浆，另一半患者注射安慰剂。
月经｜30岁女3年月经变日经恐不孕 中医拆解崩漏成因推介食疗
每位女性生理周期和月经量也不同，若经期变长，血量变多，或属崩漏症状，可致不孕。香港注册中医师陈嬿珺向...
朱古力瘤｜30岁港女严重经痛揭生瘤 延医2年肿瘤变大切输卵管 (附治疗方法)
向妇产科专科医生求诊的病人，不少是因为长期被经痛折磨，而经痛的成因之一是子宫内膜异位症（包括朱古力瘤）。妇女若面对月经不适却置之不理，除了要忍受痛楚，还可能引致不育，甚至朱古力瘤有机会扭曲或破裂，就像体内有个计时炸弹，后果非常严重。
减肥｜薯仔栗子洋葱都系淀粉质 营养师列13种淀粉蔬菜：5粒栗子等于半碗饭
不只薯仔，洋葱、栗子也是淀粉质？“营养生”（Negimen）营养师QueenieLam指出，除了粉面饭，还有13种蔬菜属于淀粉质。其中，吃5颗栗子已相等于半碗饭的碳水化合物含量。她列出这13种淀粉蔬菜的碳水对换表，以半碗饭为计算单位，换算上述淀粉蔬菜的份量，有助减肥减磅人士参考。
打边炉｜女子食鸡肉不饮汤都肥3kg？ 专家揭忽略2事易有三高食道癌
天气逐渐转凉，不少人都爱打边炉暖胃，然而仍要注意食法，以免愈食愈肥。台湾一名女子平时注重身材，吃火锅时会避开高油脂和红肉，只吃鸡鱼等作低脂白肉，亦不会饮用火锅汤底，却仍然肥了3公斤，令她百思不解。其后她请教营养师，经咨询后始发现她因1个食法摄取过多热量而致肥。
烂嘴｜生痱滋要用盐消毒要戒酒？ 营养师推介20款食物加快愈合
不少人都试过咬伤嘴生痱滋，说话和进食时均感到痛楚，非常困扰。有人或会在伤口上洒盐，加速愈合，但这是否正确有效的方法？台湾营养师程涵宇指出，如果口腔溃疡的情况在指定时间内仍未好转，便要尽快求医，有机会是口腔癌的症状，同时分享20款有助伤口愈合的食物。
服用维生素D 可降低罹患皮肤癌机率
【星岛综合报道】黑色素瘤是加拿大病例数呈上升趋势的少数癌症之一，一项新研究发现服用维生素D可以降低患上这种危及生命的疾病风险。
抑郁｜7个香港人有1个患心理病 经常躺床易抑郁 专家教5招改善
研究估计香港每七个人就有一个人被心理疾病困扰，48%的受访者和68%的香港大学生出现抑郁症症状...
卑诗大学研究发现3种化合物 可以预防新冠病毒
【星岛综合报道】由卑诗大学科学家领导的一组研究人员已经确定了3种可以预防人类细胞感染新冠状病毒的化合物。这些化合物全部来自加拿大的天然来源，包括从卑诗省豪湾采摘的海绵(seasponge)和巴克利湾的海洋细菌(marinebacteria)。
补钙｜30岁女骨质疏松跌倒骨折 揭1原因致脚变形风险高3倍
骨质疏松一般多发生于年长者，但小心太瘦也是骨松的危险因子。家医科医师洪暐杰表示，一名30多岁女子因骨松而就医，因年纪是骨松的最大杀手，所以他特别留意女子骨松的原因，经了解发现，因女子太瘦，使得骨骼承受重量过少、营养摄取不足、肌肉不足、荷尔蒙异常等问题，导致其提早发生骨松问题。