Tag: 糖尿病
逾70万香港人患糖尿病 患者常小便口渴易缺水 推介6大食物补水稳血糖
糖尿病是常见的都市病之一，估计香港有逾70万人患有糖尿病，情况相当普遍。对于糖尿病患者而言，他们经常出现口渴、排尿过多等症状，令身体容易缺水，影响健康。有营养师...
自测血糖不稳征兆 5大用餐习惯防糖尿病 吃饭加1物有效！
【预防糖尿病】血糖不稳也可以自测？有营养师和医生指出，观察身体健康状况可自测血糖是否稳定，甚至有可能是患糖尿病的先兆。他们也教5大用餐习惯帮助稳定血糖，预防患上...
喝黑咖啡好处多！医生教加这配料功效加倍 防肾病/糖尿病/心脏病｜附详细制法
喝黑咖啡不仅能提神，更可为身体带来多种好处！有医生教喝咖啡时加1种配料，健康效果可加倍，甚至有预防肾病、糖尿病和心脏病等不同疾病的功效。这种咖啡可以如何制作？每...
近200磅护士因1件事减肥 10个月激减30kg 靠1招突破平台期
减肥想快又不想影响健康，要如何做？中国内地一名体重高达近200磅的护士，生活毫无活力亦相当自卑，最终她因为一件事决心减肥，在坚持10个月后成功大减30kg，并总...
8款糖类营养大比拼 常吃这种恐致糖尿病/脂肪肝 哪3种稳血糖不伤身？
【预防糖尿病】过量摄取糖分容易导致高血糖、糖尿病，不过有医生比较8种糖类成分发现，当中竟有3类糖分具有稳血糖功效，其中一种甚至有降血压、抗氧化及控制体重的功效...
糖尿病人只能喝水？营养师推介5大茶饮稳血糖 这种更护脑/防心脏病
乱喝饮料恐令血糖水平不稳，对糖尿病人而言，要控制血糖是否只能喝水？有营养师推介5大茶饮，均有稳定血糖的功效，其中1种茶更有保护大脑和预防心脏病等功效！推介5大茶...
早上易心脏病发！起床后做4件事护心防中风 早餐太迟吃糖尿病风险反增59%
早上是心脏病发的高危时刻！要预防心脏病、中风等心血管病，有医生建议每早起床后必做4件事护心，又提醒避免太迟吃早餐，否则会增加59%患糖尿病风险。早上容易心脏病发...
月经不规律恐属糖尿病先兆？医生列3大妇科症状最高危 出现1情况恐致不孕
【糖尿病前期】月经不规律可能是糖尿病先兆？有医生指出，女性如发现身体持续出现3大妇科症状，有可能是糖尿病前期的警号，其中一个症状更有机会导致不孕。月经不规律恐属...
预防糖尿病竟可吃朱古力？医生教1周养成7大稳血糖习惯 餐前必喝这饮品！
【降血糖方法】吃朱古力也可预防糖尿病？有医生提出了7天控制血糖方案，透过每天改变1件小事，包括吃早餐、零食、做运动等生活习惯，把身体养成稳血糖体质，预防糖尿病。...
男子早餐常喝1款养生饮品 血糖飙升险变糖尿病 医生揭原因
糖尿病前期患者若忽略饮食，可能会导致血糖迅速上升！一名男子患有糖尿病前期，每天早餐都会喝一种“健康饮品”养生。然而，他一年后却发现身体血糖水平明显持续上升，险些...
糖尿病恐致3大癌症 这种癌症风险激增近5倍 研究揭1种人更高危
【糖尿病/患癌原因】血糖长期偏高可导致严重并发症，祸及大脑、眼睛、心血管等器官。最新研究更发现，患上糖尿病后，在5年内有3种癌症的病发风险显著增加，均是致命率高...
改善糖尿病必吃10种蔬菜 这种被封“降血糖之王” 进食依1顺序效果加倍！
【改善糖尿病】多吃蔬菜可以改善糖尿病，但吃哪种^最有效？有专家建议，日常可多吃10种蔬菜有助降血糖，当中有1种蔬菜更被称为“降血糖之王”。改善糖尿病必吃10种蔬...
40岁女3个月减20kg 伴随1症状揭患糖尿病 因1饮食习惯惹祸
【糖尿病症状】以为减肥成功竟是患糖尿病？一名正在减肥的40岁女子，成功在3个月内减去20kg。以为成功减肥的她这时却出现1个症状，求医后却惊揭自己患上严重糖尿病...
82岁脑科学家每日必做！1个习惯降18%脑退化风险 防高血压/糖尿病
脑退化症可预防吗？日本有脑科学家指，简单的1个生活习惯就可降低患脑退化症的风险达18.1%，更可防高血压、糖尿病和其他疾病！1个习惯降患脑退化症风险18.1%...
30多岁女伤口难愈合 2个月后确诊糖尿病 8大初期症状勿忽略
【糖尿病征兆】若没有留意伤口情况，都可能会患上糖尿病！有医生分享病例指，一名30岁女子伤口难愈合，2个月后再次求医时，竟确诊糖尿病。事实上，如发现身体出现8大征...
持续性手麻可能是患糖尿病？医生揭5大手麻原因 伴随3种情况恐脑中风！
平日经常手麻可能是患糖尿病？有神经外科医生解构手麻5大原因，更指出如果伴随3种情况，有机会的出现脑中风的警号，需多加留意。医生揭5大手麻原因伴随3种情况恐脑中...
饭后血糖暴增易患糖尿病！医生教3招控糖 用餐先吃1物更有效！
【降血糖/防糖尿病】吃完饭容易血糖超标？有医生教3招帮助稳定饭后血糖，避免血糖水平出现飙升及波动，有助预防糖尿病。当中，他建议在吃饭前可先吃1种食物，有助稳定饭...
医生教喝6大饮品 患糖尿病风险降30% 饭前喝这种3个月减4kg
【糖尿病饮食】喝什么可避免患上糖尿病？有医生推荐可多喝6大饮品控制血糖，预防或改善糖尿病，包括常喝1种饮品，更可降低30%患糖尿病风险。医生教喝6大饮品患糖尿...
港人这习惯竟可防糖尿病？研究揭患病风险减40% 随时随地可做！
【预防糖尿病】饮食和运动是最有效预防糖尿病和代谢综合症的方法，然而平日生活忙碌令很多人运动量严重不足。有医生建议没有时间运动的人平日多做1件事，毋须额外的装备或...
医生揭常吃这类“超级水果” 死亡风险减21% 防糖尿病/心脏病/脑退化
【水果营养】吃什么水果对身体最有益？有医生大推1种“超级水果”，不但抗氧化力超强，可有效预防糖尿病、心血管疾病、脑退化症等疾病，更能够显著减低21%死亡风险，每...