Tag: 糖尿病
男子早餐常喝1款養生飲品 血糖飆升險變糖尿病 醫生揭原因
糖尿病前期患者若忽略飲食，可能會導致血糖迅速上升！一名男子患有糖尿病前期，每天早餐都會喝一種「健康飲品」養生。然而，他一年後卻發現身體血糖水平明顯持續上升，險些...
糖尿病恐致3大癌症 這種癌症風險激增近5倍 研究揭1種人更高危
【糖尿病/患癌原因】血糖長期偏高可導致嚴重併發症，禍及大腦、眼睛、心血管等器官。最新研究更發現，患上糖尿病後，在5年內有3種癌症的病發風險顯著增加，均是致命率高...
改善糖尿病必吃10種蔬菜 這種被封「降血糖之王」 進食依1順序效果加倍！
【改善糖尿病】多吃蔬菜可以改善糖尿病，但吃哪種^最有效？有專家建議，日常可多吃10種蔬菜有助降血糖，當中有1種蔬菜更被稱為「降血糖之王」。改善糖尿病必吃10種蔬...
40歲女3個月減20kg 伴隨1症狀揭患糖尿病 因1飲食習慣惹禍
【糖尿病症狀】以為減肥成功竟是患糖尿病？一名正在減肥的40歲女子，成功在3個月內減去20kg。以為成功減肥的她這時卻出現1個症狀，求醫後卻驚揭自己患上嚴重糖尿病...
82歲腦科學家每日必做！1個習慣降18%腦退化風險 防高血壓/糖尿病
腦退化症可預防嗎？日本有腦科學家指，簡單的1個生活習慣就可降低患腦退化症的風險達18.1%，更可防高血壓、糖尿病和其他疾病！1個習慣降患腦退化症風險18.1%...
30多歲女傷口難癒合 2個月後確診糖尿病 8大初期症狀勿忽略
【糖尿病徵兆】若沒有留意傷口情況，都可能會患上糖尿病！有醫生分享病例指，一名30歲女子傷口難癒合，2個月後再次求醫時，竟確診糖尿病。事實上，如發現身體出現8大徵...
持續性手麻可能是患糖尿病？醫生揭5大手麻原因 伴隨3種情況恐腦中風！
平日經常手麻可能是患糖尿病？有神經外科醫生解構手麻5大原因，更指出如果伴隨3種情況，有機會的出現腦中風的警號，需多加留意。醫生揭5大手麻原因伴隨3種情況恐腦中...
飯後血糖暴增易患糖尿病！醫生教3招控糖 用餐先吃1物更有效！
【降血糖/防糖尿病】吃完飯容易血糖超標？有醫生教3招幫助穩定飯後血糖，避免血糖水平出現飆升及波動，有助預防糖尿病。當中，他建議在吃飯前可先吃1種食物，有助穩定飯...
醫生教喝6大飲品 患糖尿病風險降30% 飯前喝這種3個月減4kg
【糖尿病飲食】喝甚麼可避免患上糖尿病？有醫生推薦可多喝6大飲品控制血糖，預防或改善糖尿病，包括常喝1種飲品，更可降低30%患糖尿病風險。醫生教喝6大飲品患糖尿...
港人這習慣竟可防糖尿病？研究揭患病風險減40% 隨時隨地可做！
【預防糖尿病】飲食和運動是最有效預防糖尿病和代謝綜合症的方法，然而平日生活忙碌令很多人運動量嚴重不足。有醫生建議沒有時間運動的人平日多做1件事，毋須額外的裝備或...
醫生揭常吃這類「超級水果」 死亡風險減21% 防糖尿病/心臟病/腦退化
【水果營養】吃甚麼水果對身體最有益？有醫生大推1種「超級水果」，不但抗氧化力超強，可有效預防糖尿病、心血管疾病、腦退化症等疾病，更能夠顯著減低21%死亡風險，每...
預防糖尿病戒糖就夠？醫生揭常吃1種肉增30%患病率 86%患者這樣做逆轉病情
【逆轉糖尿病】糖尿病無法治癒？不吃藥就會惡化？有醫生指，除了高糖食物及飲料外，原來常吃1種肉也會增加30%患糖尿病風險，想預防及改善糖尿病應少吃。他又引述研究...
皮膚痕癢恐患糖尿病？醫生教自測高血糖4大徵兆 長3種班點恐中招
【糖尿病前期/高血糖症狀】糖尿病、高血糖也可自測？有醫生指出，觀察皮膚也可自測高血糖，甚至是糖尿病前期的症狀。當中，如發現皮膚長出3種班點，宜盡早求醫檢查。自測...
健康長壽必吃6大食物 專家揭多吃1種飯防心臟病/糖尿病 這種小食也上榜！
【長壽食物】想健康長壽，應吃甚麼食物好？有專家指，有6種植物性食物因為含有1個特點，在進食後可促進長壽，當中如果常吃1種飯，更可有效預防心臟病及糖尿病。健康長...
逆轉90%慢性病！營養師教飲食5招修復粒線體 排毒防癌/糖尿病/腦退化
營養師李婉萍在其YouTube頻道指，粒線體屬於細胞中的「發電廠」，負責提供身體所需的能量。如果粒線體功能較差，身體容易出現各種健康問題，例如，不僅會感到疲勞，甚至可能增加患上慢性疲勞症候群、纖維肌痛症、加速衰老、「三高」和癌症等風險。
防6大慢性病！中醫推介12款抗氧化食物茶飲 防癌/糖尿病/腦退化/心臟病/關節炎
【抗氧化食物】抗氧化是近年流行的西方保健課題，中醫藥學亦有其改善因抗氧化功能不佳而致病、身體機能衰退的調理方法。註冊中醫師張勇推介12款有抗氧化佳效的食物及茶飲...
新年吃喝必備7種抗發炎食物 防癌症/糖尿病/心臟病 這種茶更可減肥
【抗發炎食物】大時大節吃太多高糖高鈉高脂食物，易致慢性發炎，並有機會引發糖尿病、癌症、心臟病等慢性疾病！有營養師推介7種食物抗發炎，是這個季節必備的食物，其中包...
患糖尿病5種零食可安心吃！這種降血糖更降膽固醇 英女皇也常吃
【糖尿病飲食/降血糖】農曆新年又至，面對豐富的賀年小食及菜式，相信不少糖尿病患者都會忍痛戒口。不過，有醫生指出，其實糖尿病患者亦可以安心吃5款零食，其中1款更有...
常吃6種「健康」食物 恐致血糖高/糖尿病？這款植物奶竟上榜！
【高血糖】不少人一日三餐常吃的健康食物，但原來暗藏健康風險！有營養師指，吃6種「健康」食物時易墮陷阱，恐致高血糖並引發其他健康問題，其中包括1種植物奶！6種「健...
看指甲3大變化自測健康 出現1種橫紋恐患糖尿病/心臟病
【指甲健康/指甲橫紋】指甲出現橫紋勿輕視，有醫生表示指甲出現橫紋可能是身體患上不同疾病的警號，當中如出現1種橫紋，隨時是患上糖尿病、心臟病，或出現甲狀腺問題的徵...