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食物安全｜女子打邊爐飲凍奶茶嚴重腹瀉險死 醫生揭1個原因惹禍
打邊爐不能喝凍奶茶？湖南長沙一名35歲女子吃火鍋後，隨即喝凍奶茶，出現腹瀉，甚至無法動彈情況，確診是急性腸胃炎引起「低鉀低鈣性鹼中毒」。主診醫生指，若不及時治療，有機會致死。是食物配搭出問題？香港腸胃肝臟專科醫生吳昊接受香港星島網訪問時指，該病人因為流失一種物質而出現如此嚴重的情況。
痛風｜秋天易發作及時調控飲食預防 病發可這樣急救
很多男士聽到痛風都會聞「風」色變，尤其是秋天高病發季節，患者足部關節不時出現紅腫劇痛，嚴重時甚至舉步維艱。痛風目前仍無法根治，控制病情，減輕尿酸積聚是首要關鍵，患者只要做好防「風」措施，改善飲食及生活習慣，自可謝絕痛風這不速之客不時到訪。
念珠菌｜常吃炸物飲酒致陰道痕癢 中醫推介食療預防感染
陰道痕癢可能是感染了念珠菌。坐立不安，難以啟齒，可如何改善？台灣中醫師王心眉表示，若發現分泌物增多、感到痕癢，或因喝太多酒、吃太多煎炸食物所致。她建議調整飲食習慣，並分享有助祛濕、減少感染率的食療。
長期失眠患情緒病風險大增 睡前少用電子設備有助入睡
成語中的寢不成寐、目不交睫、輾轉反側和夜不成眠都是形容不同的失眠狀況，漫漫長夜又未能入睡亦令情緒倍感低落，有研究更發現長期失眠會大幅增加患上情緒病的風險。或許大家亦曾試過一些改善失眠的方法，但覺成效一般，這是由於睡眠質素受以下多項因素影響，須多管齊下方能有效改善：
暗瘡大爆發怎麼辦？ 原來要戒珍珠奶茶
生暗瘡看似是年輕人的專利，似是代表青春，其實是由於皮膚油脂過多而引起，不論是什麼年齡都會發生的問題。要解決暗瘡煩惱，坊間都有很多方法，但其實想解決暗瘡問題，可從生活習慣入手，「一蚊都唔使」都可以解決問題！
大腸癌｜17年前癌末男被斷言剩3個月命奇蹟活至今 一家3人患大腸癌全痊癒
末期大腸癌也可治癒？台灣台中榮民總醫院近日分享一宗特別病例，有一家人17年內先後患大腸癌，但全都痊癒。其中，幼子17年前確診患末期大腸癌，至今未有復發。大腸直腸科醫生黃俋霖指出，家族大腸癌遺傳機率可達15%，患大腸癌機會比一般人高4倍。
減肥｜不同時間吃水果效果大不同 減肥要選這時候吃
其實對於健康的正常人，沒有特定的吃水果時間限制，只須謹記別在夜間太晚的時段，沒足夠時間消化的情況下食用便可。而以最新修訂的中國居民膳食指南所建議，每天的鮮果攝取量為200克至350克。
失眠｜思慮過度心煩易失眠 中醫推介2款食療改善睡眠
失眠是常見的都市病，有些人很累，但睡不著，有些人比較多夢，容易半夜睡醒，影響睡眠質素。香港註冊中醫梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁發文分享有助改善睡眠的兩款食療以及減壓貼士。
防癌食物｜抗癌消炎超級食物 營養師推介西蘭花椰菜花
椰菜花的抗癌物質有比較多種類，例如它含有蘿蔔硫素和異硫氰酸脂可以幫助抑制癌細胞生長。另外，它具有很豐富的蛋白質、維他命B群及膽鹼，可以幫助身體製造神經必須物質維持大腦發育、加強記憶力。
大腸癌｜纖維不足易致大腸癌 營養師推介15種高纖食物
纖維攝取不足、吃過多紅肉及加工肉類，也會增加患大腸癌風險。台灣營養師余朱青指出，若大便習慣有改變，有機會是大腸癌症狀。她分享15種高纖食物，促進排便，減低發炎反應及預防大腸癌。
蓮藕減肥｜秋天當造首選減重兼美顏 高纖飽肚含維他命C
想有效減肥同時又顧及健康，便要配合正確的時令飲食，充分利用當造食材營養分外充足的優點，以將其功能極致發揮。秋季減肥時蔬中，當以蓮藕作為首選，因它富含多種有利瘦身及養顏的營養素，準可助大家，食住瘦兼愈食愈靚！
每天至少飲2杯紅茶會更長壽
該項研究，分析了2006年至2010年期間，在英國生物銀行內近50萬名年齡介乎40至69歲的男性與女性資料；該生物銀行擁有深入遺傳與健康資料，而數據庫中，包含參與者報告其飲茶的習慣。
秋葵減肥｜當造秋葵超低卡高纖飽肚 食前這樣處理防過敏兼護胃
很多減肥人士的腸胃，尤其是胃部都易有不適，大抵都是因為節食不當所致，而今次介紹的秋葵，既是秋日當造食材，又具有瘦身功效，而且還能保護胃壁，吃它來減肥，食得分外安心及健康。
每周飲酒超過6杯 患癌風險大增
CCSA高級研究員兼政策分析員，及加拿大低風險酒精飲用指南共同主席CatherineParadis表示，研究結果發出的關鍵訊息，是飲酒越少越好，每個人應該盡量減少飲酒。
失智｜37歲女子常運動突患失智症 揭睡房浴室2個問題惹禍
失智症並非老年人才會患上。澳洲一名女營養師經常運動，一直健康無恙，但搬進新居不久，身體不適，37歲時突然患上失智症。後來，她發現單位環境衛生出問題，睡房和浴室佈滿大量有毒黴菌，引發一連串健康問題。
發燒｜孩子發高燒會燒壞腦？ 藥劑師：溫度高不等於病情嚴重
此外，「發高燒會燒壞腦」的說法，可能是因為從前小朋友發高燒時同時患上腦膜炎，是腦膜炎後遺症令到小朋友「壞腦」，而不是發燒本身導致的。感染腦膜炎的小朋友，就算只是輕微發燒，也要小心處理。故此，相比於退燒，找出引致發燒的原因才是更需要重視的。
便秘｜男子用力谷大便致心跳驟停 醫生：便秘者中風死亡率高1.4倍
長期便秘，可以致命？台灣一名中年男子因大便不蜴，用力排便，導致心跳驟停，失去意識。當地肝膽腸胃科醫生葉秉威提醒，長期排便不順，並非小問題。他引述研究指，便秘者患心血管疾病、中風死亡的風險，比起非便秘者高出1.4倍。
身材苗條但有小肚腩？ 可能是盆骨前傾（附改善方法）
不少女士的身材苗條、飲食均衡，卻有一個難以擊退的小肚腩！原來小肚腩可能是因盤骨前傾造成，勵衡物理治療中心的註冊物理治療師李建邦(Arthur)表示，常常坐及缺乏運動有機會導致盤骨前傾，盆骨的姿勢改變有機會出現一個小肚腩，他推介兩個簡易的普拉提動作，有助擊退這個假肚腩。
當造柚子｜提防這款柚子甜度超高減肥慎食 與這些藥同吃可致命
秋季當造水果中，柚子一向很受歎迎，當中有不少品種可供選擇，包括中國的沙田柚、泰國西施柚、台灣文旦、白柚，還有西柚等。除了台灣文旦外，整體上柚子一般的糖分含量不算高。
喉痛頸腫可能患上甲狀腺癌 專科醫生分享治療方法
甲狀腺癌是香港10大癌症之一，亦是女性第5位常見癌症，而且十年間上升了1.6倍新症。今次請來臨床腫瘤科專科醫生潘智文為大家講解甲狀腺癌的症狀、檢查貼士及治療方法。