健康
便秘｜女子用錯1方法醫便秘 大腸破裂休克險死 附通便方法
便秘若用錯方法通便，可能會令大腸受損，嚴重更會致命！台灣一名50歲女子因為受便秘困擾多日，自行用1個方法通便，結果導致宿便撐爆大腸，更一度出現休克情況，險些喪命...
芝士鈣質｜芝士不一定高鈣 4款芝士鈣質大比拼 鈣含量可相差7倍
芝士不一定高鈣？註冊營養師謝詠瑩（Gloria）指，吃芝士補鈣要留意食物營養標籤，因為並非所有芝士也高鈣。她列出4款在超市常見的片裝芝士，比較其鈣含量，最高鈣的...
中風｜22歲女交歡時突然中風 雙腳無知覺揭1原因險死
做愛也會中風？有心臟外科醫生分享案例指，一名22歲女子與男友交歡時，突然嘴歪臉斜，懷疑中風，急送醫院。翌日她雙腳突然變黑，並失去知覺，醫生指1原因令該女子險些喪命。
甲溝炎｜指甲不應剪成弧形？用錯方法恐致發炎流濃 附正確方法
一名30歲女子因工作須穿包鞋，長時間站立導致雙腳大姆指外側在壓迫下感覺腫痛，原來是因凍甲引發甲溝炎。醫生表示，甲溝炎有6大原因，包括穿著不合腳的鞋子及指甲修剪不...
錯誤坐姿｜4個坐姿愈舒服愈傷脊椎 易致椎間盤突出關節磨損
坐姿愈舒服，對脊椎的傷害愈大！有外科醫生表示，常見的錯誤坐姿有4個，包括盤腿坐，雖然很舒服，但有機會傷及腰椎、頸椎，可致肩頸膊痛、肌肉繃緊，甚至椎間盤突出及關節...
鼻咽癌｜34歲港女不煙不酒患鼻咽癌3期 揭忽略2症狀 抗癌6年終康復
持續鼻塞，或是鼻咽癌先兆？鼻咽癌為香港常見癌症之一，患者多為男性。不過，香港臨床腫瘤科專科張明智醫生向《星島頭條》分享病例指，一位34歲女子不煙不酒，素來健康，卻確診患鼻咽癌第3期。初期鼻塞她不以為然，後來發現1明顯症狀後始求醫，抗癌6年，終臨床康復。張醫生指，鼻咽癌有2症狀易被忽略，若發現身體出現7情況，應盡早求醫。
腎衰竭｜男子患痛風腎衰竭 揭每日喝1飲品險一世洗腎
腎臟科醫生表示，目前洗腎患者近半是因糖尿病損害腎臟功能，而糖尿病的一大主因是含糖飲料，一名男子大學生因急性腎衰竭就醫，原因並非原本腎功能不佳，而是因為4年大學期間常喝含糖飲料，除了體重狂飆20公斤，還痛風、中度脂肪肝，進而導致腎臟功能急速惡化，險些洗腎。
挖耳屎｜女子挖耳屎挖至患癌症 做錯1事耳道潰爛切耳保命
挖耳屎要小心，如果用錯方法可能會導致患癌。內地一名75歲女子挖耳朵致耳道潰爛見骨，更患上耳道癌，須切除左耳保命。醫生指，該女子因為做錯1事導致患上癌症，並分享正...
失眠救星｜神經緊張易失眠可吃車厘茄 醫生推介20種食物放鬆心情入睡
經常失眠，神經緊張，容易醒來，有甚麼方法解救？有醫生指出，難以入睡、淺睡均是都市人常見的問題，有4大營養素有助放鬆心情及肌肉，改善睡眠。他們列舉20種食物，有助...
肺癌｜一家3人患肺癌 男子跑馬拉松後患末期肺癌 2大家居因素高危
肺癌的早期症狀不明顯，如果家族中有人患上肺癌，就應該盡早檢查。有胸腔內科醫生分享案例指，自己曾遇過一家3人同樣患上肺癌，其中1名男子平日更十分健康，不煙不酒，經常跑馬拉松，但檢查時卻發現患上末期肺癌。有專家指，即使沒有吸煙，但仍有2個家居因素容易引致肺癌。
預防腦退化｜少食糖可防腦退化失智？研究揭做7件事大腦年輕10歲
減少食糖可預防腦退化（失智）！美國心臟協會（AmericanHeartAssociation）一項研究指，要維持血管健康，就應該少吃糖，幫助降低血糖。協會又提出「簡單7步驟生活指南（Life'sSimple7guidelines）」，並指在日常生活中只要做對這7件事，就可以令大腦年輕10歲。
斷食減肥｜36歲女斷食減肥反變增肥？ 揭做錯1事致體重飆升
「52輕斷食」、「168斷食」相當受歡迎，但也有專家認為過度壓抑反而會造成情緒性暴食，就有一位36歲女性進行168斷食法2周後，反而變胖1公斤，而且還造成便秘，專家建議用餐前喝無糖豆漿、多攝取植物性蛋白質，漸進式讓身體回復到年前的食量與狀況，就能自然瘦回去。
糖尿病｜做錯1事易患「脂肪胰」 醫生揭增糖尿病風險 嚴重過脂肪肝
隨著健康意識的普及，越來越多人了解內臟脂肪對健康的危害，醫師表示，內臟脂肪除會造成脂肪肝，也會導致脂肪胰的產生，進而引發代謝症候群，一旦罹患脂肪胰，未來出現糖尿病、心血管疾病的風險也大增；而脂肪胰好發在年長者，尤其是男性較女性更易有脂肪胰。
解決便秘｜吃益生菌仍便秘要吃秋葵？ 專家教吃2大膳食纖維通便
不少人生活壓力大，再加上飲食習慣改變，因此出現便秘困擾，民眾多半會選擇多吃蔬果或益生菌改善，但卻發現效果並不佳。益生菌專家蔡英傑提到，益生菌要長期服用，才能有效...
割包皮｜30歲男龜頭發炎想割包皮 醫生警告3類人勿割：恐不舉甚至喪命
隨著割包皮技術進展，讓越來越多需要割包皮的人勇於接受手術，解決困擾已久的煩惱，但泌尿科醫生表示，並非所有包莖或包皮過長的人都可接受割包皮手術，例如包埋式陰莖、尿...
金錢可以買到幸福嗎？研究人員給了答案…
【星島綜合報道】最近的一項研究發現，金錢與幸福之間的關係可能比以前想像地更複雜。研究人員說，對於大多數人來說，更多的錢意味著更多的幸福，但指出「如果你富有而痛苦，再多的錢也無濟於事。」
蛋白質食物｜吃1種蛋白質可增免疫力減死亡率 推介10種高蛋白質食物
雞蛋變貴，想吸收蛋白質除了吃蛋，還有其他食物可以選擇。台灣營養師高敏敏推介10種高蛋白質食物，例如豆腐，只要吃夠一某個份量，就相當於吃1隻雞蛋所攝取的蛋白質。若...
止痛藥｜男子食止痛藥肝衰竭險死 專家曝1事可致命：死亡率80％
胡亂服用止痛藥，可致肝衰竭！有神經外科醫生分享案例指，一名約40歲男子習慣一感到身體痠痛就服用止痛藥，導致急性肝衰竭入院，有專家指致命率可達80%。根據本港衞生...
女士飲紅莓汁可防尿道炎癌症 紅莓汁集4大養生功效
女士要自愛，除了美顏護膚，亦要預防婦女病等疾病，而紅莓汁竟然是女士恩物？有營養師指出，喝紅莓汁有4大功效，除了可預防並治療尿道炎，更可防癌。她又教導如何選購紅莓...