健康
双脚痕痒未必因香港脚 或患3大致命疾病 持续不理恐需洗肾
双脚痕痒如果只是“脚痕医脚”，很可能无法从根本解决问题。有专家警告，皮肤痕痒难止，未必因为香港脚、湿疹等皮肤问题，可能是其他更严重的疾病所致，包括肾病。如果忽视痕痒症状，不找出病因和积极处理，有机会恶化致须要洗肾或引发其他并发症。
有蛀牙更短命？研究揭口腔不洁恐生6大恶果 死亡风险增5成
长期忽略口腔卫生，不只会出现牙周病、蛀牙等问题，有中国内媒综合多个研究指，更可能增加患上癌症、中风、心血管病等致命疾病的风险。当中，研究发现长者在口腔卫生上如果少做2件事，死亡风险更增约五成。要健康长寿、维持口腔健康，除了早晚刷牙外，到底还要注意什么？
白饭放室温2小时可照吃？要趁热放雪柜？营养师揭忽略6件事恐中毒
白饭放室温2小时可以吃吗？放雪柜就一定安全？有营养师指，虽然白饭的确可以放进雪柜冷藏后再食用，但保存时若忽略6件事，恐致食物中毒。但她指出，若在白饭中加入一种酱汁再冷藏，可减低细菌滋生的机会，更可保存长达4个月！
打击境内制造芬太尼冰毒 加拿大修法严管可疑药品原料
【星岛综合报道】加拿大卫生部(HealthCanada)宣布已修订用于制造芬太尼和冰毒等非法合成毒品的原料化学品和生产设备的法规。
医生推荐4个晨间习惯 可提升睡眠品质更精神 冲热水凉都有效？
长期睡眠不足会增加患上心血管疾病、糖尿病、抑郁症、认知障碍症等疾病的风险。有几位顶尖医生为大家推荐4个晨间活动，有助调节生理时钟，不只有助身体“开机”，让全日更精神，更可提升夜晚的睡眠质素。
研究揭每日吃1种花生 增记忆力防脑退化 持续吃多久即见效？
吃花生可降血压/防失智？一项新研究指，每天吃这个数量的花生，除了可改善血液循环，亦能改善大脑功能，延缓脑退化症。
医生教自测胰脏癌3大警号！腹部1部位遭“蚂蚁咬”高危 血糖升高速求医
【胰脏癌症状】胰脏癌症状不明显，致死率高，故有“癌王”之称。不过有医生指，如发现身体出现3大征兆，要注意可能是胰脏癌症状之一。当中更要留意腹部1部位如出现遭“蚂蚁咬”的痛感，患胰脏癌风险相对较高！
专家教早起必做50秒懒人运动 1动作激活淋巴 提升脑血流/免疫力
早上起床时大多人都懒洋洋、不想郁动。美国一位运动防护师则分享了自己从一个50秒小习惯，激活淋巴及大脑血流，增加免疫力，成功“搣甩”朝早起身懒散状态。而这1个简单动作更获得运动医学医生的认可、为身体带来益处？毋需1分钟即可开启充满活力的一天？
亚省关闭医院内受监管毒品使用站
据Global新闻报道，亚省康复中心(RecoveryAlberta)证实，正如先前宣布的那样，位于皇家亚历山大医院(RoyalAlexandraHospital)的该个受监管使用毒品站即将关闭，且网站也已关闭。
日本研究严选18大抗癌蔬果 这种食物击败芦笋/椰菜花夺冠 医生赞有效防乳癌/大肠癌！
不少蔬果等食物都富有抗癌功效，到底哪一种蔬果的抗癌力最强？有医生引述日本国立癌症预防研究所的一份报告，当中对18种抗癌蔬果进行排行，其中这种食物更击败芦笋、椰菜花等传统抗癌食物，在抗癌蔬果排行榜中成为第1名。
常喝醋可降血糖血脂？医生解构5种醋好处 吃饭时喝这份量就有效
醋不仅是常见的调味料，也是一种健康的饮品。有医生指出，醋当中的一种关键成分，具有降血糖、调节血脂等多重保健功效。她列举出5种日常可见的醋类，比较它们好处及额外的有益成分。每天要饮多少才能达到保健作用？
癌症名医揭3类早餐易致癌 这种肉吃2块易中招？常喝这饮品患大肠癌率高60%！
【致癌食物】吃早餐也要小心致癌！有医生警告，部分常见的早餐食物暗藏致癌风险，当中如果每早吃2块这种肉类，患大肠癌风险恐增18%；常喝1款咖啡店常见的饮品，患大肠癌率亦恐增60%。
发烧探热应用口探/耳探？医生讲解各种体温计正确用法 如何提高准确度？
中国内地明年将停产水银体温计。这种传统探热针的好处是便宜、不怕没有电，而且准确度高，但随着时代已逐渐被耳温枪和电子探热针取代。家庭医生林永和接受《星岛头条》访问指，使用体温计应按照说明操作，量度方法不当可导致结果出现误差，他分享各种常见体温计的正确使用方法，以及测量不同部位时的发烧标准。
日综艺实测“Barcode头”竟能成功扫码？拆解男士常见秃头成因 中医推荐护发食材
地中海、秃头人士的稀疏发丝可以“扫Barcode”？日本有综艺节目近日实测，用秃头人士头顶发丝排列成“Barcode头”，竟被扫描器成功读取！这项搞笑实验背后反映了脱发问题的普遍性，有中医受访时曾分享“3步骤”自测脱发风险，更公开了男士常见秃头成因及“防秃”饮食攻略，从日常守护发根健康。
卑诗大学研究发现新冠疫苗 能大幅降低婴儿早产机率
【星岛综合报道】卑诗大学(UBC)一项新研究证明，新冠疫苗有助保护孕妇免于患重症和诞下早产婴儿。
48%香港人过去30天曾失眠 专家教3招瑜伽动作 深层放松助入眠
香港生活节奏急速，能否一觉好眠便成为影响我们身心健康的重要因素。良好的睡眠不仅能够令人恢复体力，更是维持心理平衡和认知功能的基础。然而，根据卫生防护中心数据显示，约48%香人士在过去30天内曾出现失眠症状，反映失眠成为影响香港市民生活质素的公共健康问题。
常闻臭屁味竟防失智？研究揭或降阿兹海默症风险 改善记忆力/运动功能
香味令人心情愉悦，但原来臭味也有实际功效！有外国研究指，一种臭味原来有助逆转脑退化，保护老化神经细胞，可能有助于预防阿兹海默症，认知功能包括记忆力/运动功能改善5成，到底什么臭味成“护脑”关键密码呢？
减肥也可吃零食？医生推荐5大健康坚果 搭配2饮品更增饱肚感！
减肥期间想吃零食，又担心热量超标？有医生特别推荐5种健康坚果，适合在减肥期间时适量摄取，既能满足口腹之欲，又能补充多种营养。其中，若在食用坚果时搭配2种饮品，更能提升饱足感。
长寿秘诀｜90岁烘焙师仍出书主持节目 公开3大饮食习惯 保持健康绝不吃1类食物
【长寿秘诀】一直到老都能做着自己喜欢的事，是很多人对晚年生活的愿望。英国一位知名烘焙师和烹饪节目主持人，今年刚满90岁，依然在节目上教煮𩠌和出版食谱书，在萤光幕前活力十足，料理动作稳定俐落，完美展现了“优雅地老去”的精神。平日的饮食她会遵守3大原则，助她健康长寿。