健康
女子膽固醇超標 醫生教5招 不用吃藥半年就回復正常 更成功排毒防中風
不必吃藥也可以降膽固醇？有醫生分享病例指，一名50多歲女子膽固醇過高，跟從5大建議後，毋須服藥，膽固醇水平半年後已回復正常，患心臟病、中風或的風險也大大降低，更已排清體內塑化劑毒素！
善終病房護士談人死於哪種病「最好死」 哪種「最糟糕」
生老病死是人生規律。儘管病入膏肓者最終結局看來都是一樣，然而，一位護理專家表示，以她親眼見過「最好的死法」和「最糟糕的死法」，確實是天與地之差。
吃大餐後增磅？醫生教3招急救減磅 1星期見效！喝1種飲品超有效
適逢端午節、父親節，正是吃大餐好時機。有醫生提醒，吃大餐後體重上升不代表真的變肥，她教3招快速減磅，例如在餐前喝1種飲品，有機會在1周內令數字回落！
1種午睡習慣加速大腦衰退？患腦退化症率高40%！研究揭最佳午睡方法
午睡反而影響大腦健康？有研究指出，有2種午睡習慣不但無法維持大腦健康，其中1種患腦退化症風險更可能高40%！到底如何可發揮午睡的保健功效？
減肥不應每日做運動？ 1種運動恐越做越肥 醫生解構減肥運動頻率
運動可減肥並非必然！有醫生分享指，原來每日做運動未必可減肥，而且如果過量進行一項運動，甚至有機會增加肥胖的機會。要體重降低不復胖，運動頻率應如何調節？運動前的飲食又有何需要注意？
3種水果恐越吃越肥 血脂血糖齊飆 營養師推介1款飲品 夏日瘦身必喝
多吃水果有益健康，不過吃錯水果不只致肥，更可能影響血糖。有營養師警告，有3種夏日人氣水果的熱量和升糖指數（GI值）相當高，是減肥的「地雷」，進食份量和時間都須注意。她又推介1款由水果製成的飲品，既可攝取到水果，熱量也不高，屬夏日瘦身必喝之選。
女子常飲綠茶變胃穿孔 一驗有8個破洞！醫生揭忽略1事惹禍
喝茶雖然可以養生，但飲用不當，也可能會導致胃部受損傷。有醫生分享病例指，一名30多歲的女子經常喝綠茶，有日因胃痛求醫，檢查後發現胃潰瘍有8個破洞。到底為何會導致胃潰瘍？如何分辨胃痛原因？
20歲港男患牙周病難箍牙 牙醫拆解成因/症狀/預防方法 病情嚴重恐增患糖尿病風險？
牙周病在香港很常見，據香港衞生署資料，全港約90%成人曾患上不同程度牙周病，例如牙肉發炎、積聚牙石、牙肉萎縮、牙齒脫落等。牙科醫生胡瀚鈞向《星島頭條》分享病例指，曾有一名20歲男生以為牙齒不齊想箍牙，惟求醫檢查後，證實患上嚴重牙周病。有研究指，牙周病惡化，可引發多種慢性疾病。如何分辨牙周病症狀，成因是甚麼，可如何預防？
減肥｜醫生30年來體重不超標！公開秘訣1個月減2kg！更逆轉脂肪肝防大腸癌
肥胖與脂肪肝、大腸癌也有關係？減肥成功有何秘訣？有醫生曾被病人指肥胖，其後他決心減肥，體重維持30年也不超標。他分享5大減肥秘訣，不只能控制好磅數，甚至可逆轉脂肪肝、預防大腸癌！
消除內臟脂肪必吃！醫生推介3大超強食物 更防糖尿病心臟病 喝1種茶也有效
肚腩大、內臟脂肪可以怎樣減？內臟脂肪積聚過多，亦容易引發糖尿病、高血壓等慢性疾病！有醫生推介3類超強食物，不但有助減內臟脂肪，更有抗氧化、維持心血管健康等功效。減肥人士不妨參考！
長壽飲食｜每日飲咖啡年輕5歲？醫生公開逆齡延壽餐單 4招抗衰老/防癌
飲咖啡除了有助提神，更可抗衰老，有延壽功效？有醫生講解可逆轉年齡、保持健康的飲食習慣，公開自己的4大養生飲食秘訣，並分享延壽餐單，表示可令細胞年齡逆轉5歲，有助預防癌症及多種疾病。
3種簡單運動逆轉糖尿病？醫生揭可消脂/降血壓/降血糖 30分鐘見效
做運動有助改善糖尿病，哪種運動最有效？有醫生推介3種運動控制血糖，做法簡單，不必預備器材，隨時隨地也可進行。醫生表示，只要持續做這3種運動，糖尿病患者即使不依賴藥物，也有機會逆轉糖尿病！
女子出現5症狀 一驗已大腸癌3期兼擴散 排便現6變化是警號
多留意排便狀況，有助及早察覺大腸癌徵兆。有醫院分享病例指，一名59歲女子身體出現5種不適症狀，包括排...
阿茲海默症實驗性新藥 獲美醫學專家小組推薦
美國醫學專家組成的獨立小組周一表決通過推薦製藥大廠禮來（EliLilly）生產的阿茲海默症實驗性新藥Donanemab，意味這種認知障礙症患者很快將會有另一種治療選擇。
用洗潔精後只沖水恐吞毒？恐致腸胃病慢性病！醫生教8招洗碗 防化學物殘留
洗碗沖水，原來沖不乾淨洗潔精？洗潔精殘留於碗碟上，會不會影響腸胃？有醫生講解洗潔精化學物質的對健康的...
69歲港男視力模糊 患老年黃斑病變險變盲 用1療法後終改善 拆解成因/症狀/治療方法
香港約有50萬人患有老年黃斑病變，情況相當普遍。香港一名69歲男子因視力模糊求醫，確診「濕性老年黃斑病變」。眼科專科醫生朱東恒接受《星島頭條》訪問時指，早在2015年因為視覺現黑影而確診濕性老年黃斑病變，期間接受第一代「眼底針」治療後，病情穩定。惟後來兩度復發。若無合適治療方法，恐增加失明風險。最近，該男子接受新療法後，視力終有改善。要避免視力永久受損，應如何治療及預防老年黃斑病變？
微糖茶等於健康？1成分易致三高脂肪肝！比拼12款茶飲 喝1杯吞X粒方糖
不少人喝台式手搖飲品時，也會選擇微糖，感覺較健康。不過，有醫生指出，微糖手搖飲品的含糖量「其實一點也不微」。有一種成分攝取過多，恐引發脂肪肝、三高、肥胖等健康問題。醫生搜羅市面12款常見的微糖手搖茶飲作為例子，指出微糖茶飲含糖量有多高，並教如何戒除糖癮。
3種食物發芽後營養更豐富 防癌降血壓降膽固醇 這1種抗氧化力高紅酒100倍
部分蔬果發芽後恐產毒素，易有食安風險。不過有營養師指出，有3種食物發芽後不但可安全食用，營養更豐富，甚至有防癌、控血壓、降膽固醇等功效。其中1種發芽蔬果的抗氧化力，更比紅酒高100倍。
45歲港男手部患濕疹10年 皮膚常紅腫流膿 中醫治療1個月回復光滑 附濕疹食療
濕疹常發作，難斷尾，令人相當困擾。註冊中醫師陳嬿珺向《星島頭條》分享病例指，本港一名45歲男子手部患濕疹已有10年之久，塗抹類固醇後仍病情反覆。其後，他接受中醫治療，約1個月後皮膚回復光滑。到底濕疹發作可以如何紓緩，飲食方面要注意甚麼？