20歲男血染馬桶揭患痔瘡 工作1習慣引發 醫生教分5大症狀

痔瘡並非只出現在中年人身上！一名20多歲男子最近數月持續排血便，經常令「馬桶滿是血漬」，證實患上痔瘡。醫生問診發現，年輕患痔瘡的原因，是與工作習慣有關。

排血便揭患痔瘡 工作1習慣惹禍

負責治療的大腸直腸外科醫生王偉發文指，20多歲男子求醫時，其痔瘡已突出肛門，無法推回至肛門內，導致他每次排便都會流血腫痛、坐立難安，痔瘡病情已達第4級。

痔瘡也分級？如何預防痔瘡惡化？

 痔瘡按嚴重程度可分為4級：

• 第1級：痔瘡未突出肛門
• 第2級：排便後痔瘡會突出肛門，其後可自動縮回肛門內
• 第3級：排便後痔瘡會突出肛門，需外力協助推回肛門內
• 第4級：痔瘡無法推回至肛門內

對於事主的痔瘡，王偉醫生經詢問得知，原來對方本身從事設計工作，原本在公司已經常久坐工作。自疫情後，他的工作模式變成可在家工作，在失去上下班、在公司開會、與同事討論等可以走動的機會下，他在家工作的久坐時間變得比以往更長，導致痔瘡情況嚴重惡化。

「二不二要」原則預防痔瘡：

• 不要久坐久站：長時間維持同一姿勢，肛門壓力易上升，最好每坐1小時就起身活動。
• 不要拉長排便時間：有便意就要去廁所，避免如廁時長時間使用手機。
• 每日攝取足夠水分：每天要攝取1.5-2公升的水分。
• 多攝取膳食纖維：多吃蔬果、全穀類等膳食纖維，促進腸道蠕動，避免便秘。

溫水坐浴3步驟 紓緩痔瘡疼痛腫脹

20歲男血染馬桶揭患痔瘡 工作1習慣引發 醫生教分5大症狀若痔瘡出現疼痛、腫脹、出血等急性症狀，王偉醫生建議患者可以溫水坐浴紓緩症狀，步驟如下：

• 把肛門患處完整浸泡在溫水中，每次10分鐘
• 一天可重複多次
• 坐浴後以紙巾或毛巾吸乾，避免多餘的擦拭造成刺激不適。

若痔瘡症狀遲遲未有改善，甚至已影響日常生活，王偉醫生建議應及早就醫，進行適合的治療方案，包括口服、外用藥物、橡皮筋結紮術、微創HET冷凝手術、雷射痔瘡消融手術、內外痣全切除手術等。

甚麼人易患痔瘡？如何分辨症狀？

痔瘡困擾不少都市人，主要可分成兩類。據香港衞生署資料，痔瘡是由肛門的細小血管和結締組織形成，根據生長位置的不同大致可分為內痔（肛門內的直腸黏膜組織）及外痔（肛門外的皮膚組織），通常痔瘡變大或發炎時，才會引發徵狀。

痔瘡成因及常見徵狀？

痔瘡有何成因？不良飲食/久坐高危

一般導致痔瘡的原因主要與長期便秘及長期用力排便有關，這通常由於不健康的飲食習慣，例如缺乏生果和蔬菜的食物纖維所引致。

此外，久坐不動、年紀漸長等因素，也會導致肛門附近的血液循環受阻礙或令肛門周圍組織變弱，引起血管腫脹及血管組織突出，某些發炎性腸疾亦會跟痔瘡有密切關係。痔瘡根據生長位置大致可分為內痔及外痔，兩者徵狀略有不同：

• 內痔常見徵狀：大便帶血、肛門痕癢；當痔瘡受到絞窄時，肛門感到疼痛
• 外痔常見徵狀：肛門出血、肛門感到疼痛

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