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健康talk｜孩子尿牀原因有三中醫教3種食療治療

2021年10月05日 04:24

小兒遺尿亦稱「尿牀」，是指3歲以上幼童睡眠時小便自遺，醒後方覺的一種病證。3歲以下的嬰幼兒由於發育未臻完善，尚未養成排尿的正常習慣，遺尿不屬病態，但3歲以上幼童若不能自控排尿，則屬病態，需要治療。

安省年輕女性皮膚癌病例快速增長

2021年10月04日 13:39

【星島綜合報道】根據1項研究指出，安省的非黑色素瘤（non-melanoma）皮膚癌發病率正在上升，因患該疾病的死亡率亦同步向上；其中，年輕女性的非黑色素瘤皮膚...

健康talk｜如何維持肝臟健康？營養師教你5招防肝硬化

2021年10月04日 03:38

肝是沉默的器官，事前往往沒有任何徵兆，直到發現肝臟有問題時無奈為時已晚。台灣一名醫生提醒，肝臟如果一直發炎，容易演變成肝纖維化甚至是肝硬化與肝癌，不過搭配妥善治療與改變生活習慣，有助舒緩肝硬化。

今日睇咗未？搭巴士不懂用手機支付婦人將電話直接塞入錢箱／的士司機找錢誤將$1000當$100 乘客尋人欲歸還

2021年10月03日 09:45

今日睇咗未？●搭巴士不懂用手機支付婦人將電話直接塞入錢箱●水警殉職｜警方巡碼頭嚴打走私70地點設路障查車●網上熱話｜的士司機找錢誤將$1000當$10...

健康talk｜茶垢含重金屬易致癌？醫生為你拆解迷思

2021年10月03日 04:05

喜歡飲茶的人士，間或疏忽沒有清洗杯子，久而久之聚積洗不掉的茶垢。有指茶垢中有重金屬及亞硝酸鹽成分，經常使用有茶垢的杯子飲茶，會增加致癌風險。台灣一名醫生解釋，茶垢主要是多酚氧化的聚合物，不至於會致癌，但為了身體健康，最好應將杯子清洗乾淨，否則容易導致腸胃不適。

健康talk｜營養師建議5類蔬菜助降膽固醇兼減肥

2021年10月02日 05:00

現時愈來愈多人重視健康，台灣一名營養師指蔬菜除了熱量低、有飽足感外，還富含多種維生素及礦物質，因此能夠有效預防高血壓，而且蔬菜含有不少膳食纖維，可溶性膳食纖維可降低血膽固醇；不可溶性纖維則能促進腸胃蠕動、幫助排便等，營養師亦分享5種常見的蔬菜，幫助各位食得更健康。

今日睇咗未? 黃錦星國慶IG po一度現青天白日旗emoji//鍾麗緹大女選溫哥華華姐殺入八強有機來港迎戰港姐冠軍

2021年10月01日 10:20

今日睇咗未?●黃錦星國慶IGpo一度現青天白日旗emoji新聞秘書：懷疑有黑客●網上熱話｜買1800萬樓後丈夫失業港媽凑1歲仔兼養父母驚被銀行收樓...

健康talk｜蟹季來臨非人人有口福中醫建議7類人宜少食

2021年10月01日 09:19

從中醫角度看，大閘蟹味鹹、性寒，入肝、胃經，有清濕熱、散瘀血、補骨髓、通經絡和續絕傷的功效，適合有濕熱黃疸、跌打損傷、骨折筋斷、瘀血腫痛者食用，但常有腸胃不適的人，如消化不良、容易脹氣、大便較軟，以及體質虛寒者不宜過度食用，否則可能會加重腸胃不適的問題，令腹瀉加劇。容易經痛的女性，若吃太多螃蟹，也會讓痛經天數增加及出現血塊變多的情形。

健康talk｜咳嗽分寒熱兩咳中醫教溫肺化痰止咳攻略

2021年10月01日 03:15

熱咳常見症狀為喉嚨痛、容易口渴、流黃鼻涕、痰多而濃濁黏稠。寒咳的症狀則是咳嗽聲重、氣息急促、咽癢、鼻塞流清涕、痰稀稀的、咳出來像口水一樣。有病人吃了一大堆藥卻無法治癒咳嗽，痰變稀了反而咳不出來，更不舒服，病久了漸漸變慢性咳嗽。一般難瘉的咳嗽以「寒咳」居多，故中醫建議，寒咳病人不應再吃寒涼之品或清熱解毒藥物，反而要用溫肺化痰、「扶正」中藥增強體質。

健康talk｜膀胱癌早期近似尿道炎血尿或為警號

2021年09月30日 04:20

膀胱癌是本港常見疾病，男患者比女患者多，比例約為4:1，較常見於50歲以上人士。形成膀胱癌的大部分成因與身體長期吸入致癌物質有關，如吸煙、長期吃醃製及吃含防腐劑食物，或長期接觸工業化學產品（如染料、油漆、紡織或皮革等）。另外，膀胱慢性感染、異物長期刺激、攝水量不足及缺乏運動，亦會提高患癌風險。

健康talk｜2至3成婦女受尿失禁困擾不喝水反會增加尿意

2021年09月29日 03:54

尿失禁不但令人感到不適，亦會影響情緒，就連社交及運動等都會受到限制，性生活及夫妻關係均會受影響。事實上，逾8成的女性失禁問題可通過非手術方式治療，輕度至中度壓力性失禁患者，可通過改變生活方式得以控制，建議可進行盤骨底肌肉運動，強化盤骨底肌肉，以降低尿失禁風險。根據衞生署建議，患者可仰臥、坐下或站立，將盤骨底肌肉，即尿道、陰道和肛門肌肉用力緊閉，維持收縮的動作十秒，然後慢慢放鬆，再重複以上動作。

健康talk｜入秋易失眠兩穴位按摩助一夜好眠

2021年09月28日 10:54

有些人秋天容易睡不好，專家認為可能由於日照時間變短，生理時鐘被搞亂。中醫則認為，秋季失眠，大多是夏天高溫炎熱，耗傷心氣，到了秋天，變成秋乏，心神不寧，出現失眠多夢，難以入睡的現象。

健康talk｜心臟問題有3類徵狀紫舌面青或因血脈受阻

2021年09月28日 03:47

心臟病是香港三大致命疾病之一，逾半突發性心臟病都隨時危及生命。中醫診症4步曲「望聞問切」，第一步就是望診，中醫認為面部代表心臟，從病人的面相亦可看出心臟問題的徵兆，作為心臟健康的參考指標。

今日睇咗未? 女警殉職有網民幸災樂禍議員促追究／涉扮女人約女同志開房無業男被控強姦

2021年09月27日 10:11

今日睇咗未?●涉扮女人約女同性戀者開房30歲男子被控強姦及非禮●女警殉職有網民幸災樂禍警員佐級協會林志偉斥「在他們身上看不到人禽之辨」●「小鐵漢」完成...

健康talk｜掉髮白髮點解決？營養師建議從飲食入手趁早保養

2021年09月27日 04:49

不少人受頭髮問題困擾，如掉髮稀疏、生長太慢、長白頭髮，有頭皮屑及頭皮癢等。台灣一名營養師介紹５種常見頭髮問題，並提出飲食建議，透過攝取營養改善髮質。營養師提醒，頭髮應趁早保養，有助減慢掉髮或白髮等頭髮問題的發生。

健康talk｜天氣悶熱潮濕易患「香港腳」中醫建議浸腳治療止痕癢

2021年09月26日 04:27

「香港腳」最易發於在天氣悶熱潮濕的天氣及環境下，它會引起發癢、脫皮、皮膚發紅等徵狀，劇癢難忍。嚴重時會糜爛流水，甚至引致感染，同時引發灰甲。由於足部汗腺豐富，使腳掌處於潮濕狀態，或洗澡或游泳後沒有把腳掌特別是趾縫擦乾、穿著包得很緊的鞋子如高筒運動鞋，或穿著吸汗力差或透氣不佳的襪子，甚至身處炎熱或潮濕的環境，亦容易患上「香港腳」。