健康
癌症｜每2分鐘有1人死於子宮頸癌 醫生籲做1件事患病率減90%
國際抗癌聯盟自2000年起，將每年2月4日訂為「世界癌症日」，透過訂立不同焦點主題，喚醒大眾對各種癌症議題的關注。如去年主辦機構就將子宮頸癌定為焦點癌症，望世界盡早實現消滅子宮頸癌的願景。
抗衰老｜功能年齡高於實際更易老 心理學家列7步驟測老化速度
功能年齡反映人的衰老過程的位置，反映能否在日常生活中全面地發揮自己的功能或能力。當然，如功能歲數比實際年齡高便代表，衰老過程較快速，需要盡早處理狀況。
肌肉勞損｜搬重物姿勢不當可致肌肉癱瘓 脊醫教7個貼士免傷腰椎
香港基層勞工出現肌肉筋骨勞損的情況相當普遍，明愛社區發展服務曾於2018年發表報告，收集共1549名勞工的數據，發現當中超過90%受訪者表示身體出現勞損。香港註冊脊醫伍兆聰指出，從事倉務或超市工作的人經常搬運重物，若不注重姿勢會對脊骨產生巨大負荷，長遠易患腰椎疾病，並提供6點搬重物的貼士。
血癌｜22歲女星腳痛揭患血癌 出現3症狀健康急轉直下停工
持續腳痛，求醫揭患血癌！日本22歲女星兼聲優星希成奏，9月初曾因雙腿疼痛等不適症狀，被迫退出原定9月出演的廣播劇。她的經理人公司SMA（SonyMusicArtists）日前發出聲明，指星希成奏到醫院進行精密檢查後，確診患上急性白血症（俗稱血癌），目前已暫停手頭上的演藝工作，正在醫院接受治療。
食用安全｜30歲女飲自製蔬菜汁險中毒死 醫生：忽略1點令蔬菜變劇毒
為了減肥及排毒，近年不少人都會選擇飲蔬菜汁，惟處理不當恐危及性命。內地一名30歲女子早前因參考食譜飲用自製蔬菜汁，及後竟出現呼吸困難等症狀，結果證實是亞硝酸鹽中毒，因為1個原因令蔬菜變劇毒，險致命。
大腸癌｜常吃1類食物大腸長滿息肉 35歲男求醫揭患大腸癌 (附7種吃出來的癌症)
不健康的飲食習慣會令腸胃出問題，嚴重起來更可致癌。台灣一名35歲男子近日被檢查出有貧血，照大腸鏡時，發現他大腸裡有腫瘤及長滿大大小小的息肉，確診患上大腸癌。
心臟癌症｜ 肺動脈高壓 易因延診令病情惡化
常被稱為「心臟癌症」的肺動脈高壓，屬於罕見疾病，每百萬人中約有十五至五十人患上。它是肺高壓的一種，由...
常吃雞翼易患乳癌？ 醫生分享治療乳癌新趨勢
乳癌是女性最常見的癌症，而且近年來亦有上升的趨勢，今集《專科診療所》請來內科腫瘤科專科醫生黃曉恩預防及治療乳癌的方法，又會為大家解答迷思。
專科診療所｜長新冠脫髮趨普遍 中醫止脫重養血 飲用重新出髮湯療
雖然新冠疫情漸趨向穩定，但事實上感染率仍處高水平，加上其後遺症影響深遠，故實不可掉以輕心，其中令不少人苦惱的是康復後出現脫髮現象。張勇醫師認為遇到長新冠脫髮問題，除要懂得補肺養血，更要改善日常生活習慣，只要護髮有道，自可復元重新「出發」。
白頭髮｜常吃1類食物額頭易生白髮 中醫揭4大位置反映不同器官問題
男性平均25歲出第一條白髮，女性30歲出第一條白髮，慢慢地白髮會越長越多，這是人體正常老化現象，但出白髮的位置不同，也會有所差異。當然，白髮也和壓力有關，頭髮的黑色，來自黑色素，而這種黑色素的合成，有賴於酪胺酸（tyrosine）的氧化合成，不過酪胺酸這物質，同時也是多巴胺與腎上腺素的原材料。
心臟健康｜90%心肌梗塞病例可預防 營養師推介8大護心食物
心臟病為香港去年第3位常見的致命疾病，由心臟病引致的大部份為急性心肌梗塞（突發性心臟病）和缺血性心臟病。要令心臟更強大，有台灣營養師表示可吃8類護心食物，減低患心血管病的風險。
過勞｜常覺疲累或有慢性疲勞綜合症 營養師推介食物消除疲勞改善睡眠
10個都市人有9個也長期疲勞。身體及精神疲倦會影響記憶力及工作效率。台灣營養師余朱青指出，若經常覺得累有機會是慢性疲勞（慢性疲勞症候群/慢性疲勞綜合症）。她為推介8種食物，有助消除疲勞，令大家再注滿活力。
熱氣｜打邊爐口乾便秘喉嚨痛 中醫推介潤喉通便湯水+急救嚨痛方法
逐漸步入冬天，喉嚨及皮膚難免感到乾燥，加上大家開始打邊爐，容易熱氣、喉嚨痛。香港註冊中醫師梁尹倩（Cinci）為大家推介一款滋陰清熱湯水，又教大家紓緩喉嚨痛的急救方法。
減肥｜食芝士肉醬意粉不怕肥 營養師教整低卡減肥版意粉
肉醬意粉牛味濃郁、肉質嫩滑，加上開胃的蕃茄醬，令人食指大動！不過，原來1碟肉醬意粉等於3至5碗飯，加路里相當高。「NutriLife營養顧問中心」註冊營養師謝詠瑩（Gloria）近日在社交平台分享一個健康版的芝士肉醬意粉做法，健康又好味！
實驗研究：「每週放假三日」公司收入增38% 大多數企業稱擬長期實施
每星期可放三日假是許多打工仔的「夢想」，但原來這樣對公司也有好處。非牟利組織4「DayWeekGlobal」聯同多間公司過去半年進行「每週放假3天」的實驗，結果顯示這些公司的平均收入比去年同期上升了37.55%。
大腸癌｜常吃牛肉打邊爐易患大腸癌？ 醫生揭6類高風險食物 (附防癌食物)
經常打邊爐、吃紅肉也會增加患大腸癌風險。大腸癌為香港第2號癌症殺手，近年有年輕化趨勢。有台灣內科醫生指出，大腸癌與飲食習慣息息相關。他列出6類高危食物，並提醒6類高風險人士要提防。
眼乾｜長期用手機電腦易眼乾 藥劑師教揀眼藥水滋潤雙眼 (附3招預防)
不少都市人也有眼乾問題，最常見是眼睛乾燥或有灼熱感、發紅。其他可能出現的症狀包括感到眼睛內有異物、眼睛容易疲勞、視力模糊、配戴隱形眼鏡時覺得不舒服等。於寒冷、大風或乾燥的環境之下，也可令症狀加重。
肩頸痛｜便秘頭痛肩頸痛因氣血不通 中醫教2招行氣活血緩解不適
早前突然碰見好一陣沒有見面的中醫朋友，不期而遇，自然十分高興。她的婦科博士論文快完成了，聊起診症的問題，她問我現在多數看甚麼病。我想了一想，一下子答不上來。因為診所在住宅區為主，俗稱的「街坊生意」，由便秘、失眠等小毛病，到爛肉濕疹、皮膚怪疾、月經異常、不孕不育以至常見痛症都有，更不要說近日的新冠後遺症了。不過仔細一想，因「氣」而生的病確是比較多。
乳癌｜從未餵哺母乳列第二大高危因素 不生或遲生育風險高
乳癌是香港女性最常見的癌症，究其原因，連科學家也不能百分百確定。除了少數關乎遺傳因素外，目前只知道跟一些高危因素有關，例如缺乏運動、高脂飲食、較少餵哺母乳等。另外，沒有生育或三十五歲後首次生育的女性，罹患乳癌風險也較早生育的婦女高。