健康
腰背痛｜翹腳坐愈坐愈肥+易致5大疾病 中醫教4招解救放鬆筋骨
本來人的雙腳應該對稱，長短一樣。天生腰側彎或者喜歡翹腳的人，骨盆長期處於不對稱的姿勢，這樣會讓兩側肌肉緊張度不一樣，容易出現腳麻痹、坐骨神經痛、坐骨發炎或者梨狀肌綜合症等問題。總之翹腳後，最好多多伸展一下腰骨，可以踢腿，可以步行去廁所。
過勞｜10個有9個人長期疲勞有腦霧 中醫解構症狀+推介減壓KO頭痛食療
10個有9個都市人也「長期疲勞」，香港註冊中醫彭子芯指出，除了新冠肺炎，過勞也會導致「腦霧」，繼而出現頭痛、頭暈等情況。她解構腦霧成因，列出常見症狀，並推介補氣醒神湯水食療。大家可留意自己會否已出現相關症狀，及早紓緩。
乳癌｜24歲女擠破「暗瘡」竟變乳癌 醫生揭6大習慣增患癌風險
一般人認為乳癌的特徵就是摸到乳房有硬塊，但原來生「暗瘡」也可能是患乳癌的警號。英國一名24歲女子早前曾發現胸前有一塊凸起，以為只是普通的「暗瘡」並把它擠破，惟「暗瘡」不僅沒有消退，反而變得更大，且呈青紫色，求醫檢查後才得知患上乳癌，需即時接受治療。
胚胎期適時阻斷致命遺傳病 加國女嬰創歷史
渥太華女子庫雷希(SobiaQureshi)在2021年做產前檢驗，得悉她的胎兒患有罕見及可致命的遺傳病龐貝氏症(Pompedisease)，於是接受宮內實驗療法，保住女兒艾拉(Ayla)的性命。
皮膚病｜女子面部黑痣被驗出是皮膚癌 醫生：有5種痣最危險
不少人臉上都有黑痣，但原來有些痣竟是皮膚癌先兆。內地一名女子近日陪同朋友到醫院做檢查，結果朋友的檢查報告正常，醫生卻反而指她面上的痣可能是「基底細胞癌」，其後再做進一步檢查時證實了的確是基底細胞癌，是皮膚癌的一種。
減肥｜戒碳水化合物體重易反彈 營養師推介13款低醣飽肚食物
市場上流行很多「零醣」食物，例如蒟蒻麵、蒟蒻飯、蒟蒻啫喱等。價錢比一般五穀類昂貴。一包蒟蒻麵大約需要...
轉季皮膚敏感｜敷面膜保濕 但補濕過度猛生暗瘡？
自入秋後，晴天日子的相對濕度明顯大降，肌膚水分和油脂分泌也大為減少，乾性皮膚更易有痕癢、脫皮等症狀，...
乳癌｜一期乳癌患者 可否不做手術？ 醫生按不同情況解答
有一期乳癌病人問我：「醫生，我的腫瘤很細，可否不做乳房切除手術，改用其他治療方法替代？」除了外科手術，暫時未有其他方法可以較徹底清除乳房的癌腫瘤，除非是第四期乳癌病人，由於癌細胞已擴散到其他器官，則以藥物控制病情為主。
避孕｜男人結紥後女伴仍懷孕 醫生揭2大關鍵原因
做完輸精管結紥手術後，一心以為後顧無憂，豈料女伴竟驗出懷孕？先別懷疑自己戴上「綠帽」，讓我們來理性分析結紥後仍意外懷孕的可能性吧！
心臟病｜通波仔後仍有後患？ 這類患者術後慎防心臟衰竭
當然，患者於通波仔後，也要控制冠心病風險，如服用抗血小板藥及降膽固醇藥等，以及保持低鹽飲食、保持適量運動、控制體重及不煙不酒等，全方位維護心臟健康。
罕見病｜男童常無故笑求醫揭患腦瘤 母親：以為他只是天性開朗
為人父母都希望子女開朗快樂，只要聽到他們的笑聲就已滿足，但泰國一名男童經常無故發笑，母親初時只以為孩子天性開朗愛笑，惟後來竟發現原來兒子罹患罕見疾病，腦部有「下丘腦錯構瘤」（HypothalamicHamartoma），引發「痴笑性癲癇」，令母親大感難過，更表示「他的笑聲是我們最不想聽見的聲音」。
癌症｜30歲男沒吸煙常鼻塞患鼻咽癌 醫生列4大高危症狀
長期鼻塞問題可大可小，除了會影響睡眠質素，更可能是患癌先兆。有台灣耳鼻喉科醫生表示，早前一名30歲男子因經常鼻塞，檢查後竟確診鼻咽癌3期，但患者並無吸煙或家族病史。他亦指鼻咽癌往往不易早期發現，並呼籲民眾留意4大症狀。
大腦縮水｜成為爸爸大腦將「縮水」 研究揭可改善親子關係
分娩除了會令母親流失大量荷爾蒙，對腦部造成一定影響外，原來亦會影響父親腦部皮質。近日一項研究指，新手爸爸在孩子出生後，大腦皮質體積會減少1-2%，大腦結構亦有如新手媽媽般出現變化。研究人員估計，變化或許是為了令父親能更好地與孩子相處。研究已於本月7日發表在國際醫學期刊《大腦皮質》（CerebralCortex）。
食物中毒｜吃生醃海鮮致抽搐失去意識 網紅食物中毒染寄生蟲險死
很多人旅行期間都會嘗試當地美食，不過要小心病從口入。一名澳洲華裔網絡紅人近日講述早前在泰國旅居，並進食路邊攤檔的生醃海鮮，未料最後竟食物中毒，更引發抽搐癲險死。
糧食價格飆升或嚴重影響加拿大人健康
【星島綜合報道】加拿大食品價格飆升至近半個世紀以來最高水平，讓加拿大人付款時感受巨大經濟壓力，為了節省而少吃健康食品，這可能對健康造成嚴重影響。食品價格於9月份飆升11.4%，為41年來最快年度漲幅。
狂飲水仍口乾要補充膠質 中醫推介16種補水食物
秋天是乾燥的季節，口乾舌燥在所難免，身體健康的人，只需要多飲水就可以緩解口乾的問題。不過有的無論春夏秋冬都口乾，可是又不是很怕熱，這些人往往屬於陰虛體質，需要多吃膠質滋補。
皮膚病｜粉瘤不痛不癢也要切除？ 醫生籲出現3種情況須求醫
「表皮囊腫」（epidermalcyst）一般俗稱「粉瘤」，是十分常見的皮膚問題。外觀上，患者的表層皮膚下會出現球狀硬塊，中間或有小洞。一般情況下，初期的粉瘤不痛不癢，皮膚表面也沒有異常。如無明顯不適，可先觀察而不必即時治療，但若出現發炎情況，便不能坐視不理。
失禁｜咳嗽大笑打嘖嚏易滲尿 微創手術治壓力性尿失禁
不少女士步入中年後可能會受尿滲問題困擾，打噴嚏、咳嗽時尿液不自控地滲出，造成相當尷尬的情況。尿滲問題成因主要是曾經生育令肌肉鬆弛，患者可進行微創手術拉緊尿道，改善尿滲情況。今期湯偉聰醫生訪問香港婦產專科醫生廖宇新醫生，為大家講解手術如何幫助病人改善尿滲問題。
濕疹｜66歲男全身濕疹痕癢欲輕生 經2個月治療康復改善睡眠 (附食療)
濕疹嚴重發作，會令人痛不欲生。香港註冊中醫師李廣冀向本網分享一宗病例指，香港一名66歲男子從沒濕疹病史，但今年4月突然全身有濕疹，紅腫、滲水，四肢及腹背也相當痕癢，難以入睡，甚至令他有輕生念頭。其後他接受中醫治療約2個多月，服藥、針灸後漸漸改善，目前已臨床康復，終可安睡。