健康
世衛組織多次警告的「X疾病」到底是哪種病？
【星島綜合報道】據世界衛生組織(WHO)官網消息，世衛組織總幹事譚德塞近日就「X疾病」可能爆發發出公開警告，稱下一次大流行病爆發「並非是否會發生的問題，而是什麼時候發生的問題」，呼籲為應對「X疾病」做好準備。
失眠｜褪黑素會降低性慾？中醫分享四大失眠解決方法 安眠穴位、6大安神食療
【失眠】好多人都有失眠問題，短期的失眠可能人人都試過，不會對身體帶來重大影響，但長期的失眠不但可以損傷免疫力、使記憶力下降，更會增加患癌、心血管病、患糖尿病、抑鬱病風險。
降血糖｜血糖高宜吃蘋果？6大超級食物有效防糖尿病！降血糖通便又飽肚
假期飲食不節制，小心血糖高，有「三高」！降血糖宜吃蘋果？大吃大喝後身體要「還債」，米施洛營養護康中心...
ADHD｜成人也會患ADHD！記性差情緒化是徵兆？6問題自測症狀 附治療方法
專注力不足/過度活躍症（ADHD）是一種常見精神疾病。衞生署引述流行病學數據顯示，每100名兒童，約...
衛生部召回墨西哥風味沙律 指受沙門氏菌污染
被召回的沙律套裝是TaylorFarms的墨西哥街頭風格切碎玉米沙律，重量為329克，批次為UPC030223061397。
齋菜易致肥？營養學家歐倩怡教整健康齋煲 低脂低卡適合三高人士 附食譜
英國註冊運動營養學家歐倩怡向《星島頭條》指，傳統的齋煲非常美味，很多人以為吃素健康不會肥，吃多無妨。...
日本研究：枕頭過高可能誘發中風 高枕頭定義係……
有些人睡覺時習慣用很高的枕頭。一項新研究發現，使用過高的枕頭可能誘發自發性椎動脈夾層，而這是導致腦卒中（俗稱中風）的原因之一。研究人員指出，高枕並非無憂，人們在選擇枕頭時還需多加注意。
洋蔥可以防中風？降三高/減肥/增免疫力10大功效 1種煮法營養功效大增 附食譜
吃洋蔥可防中風？有營養師表示，雖然洋蔥是常見的食材，但營養豐富，有預防中風、三高、減肥等功效。若採用...
加國熱門零食添加「禁用成分」或會破壞DNA
【星島綜合報道】CBCMarketplace一項調查發現，一些食品製造商在生產加拿大零食時，會在產品中添加歐洲禁用成分。
消委會即食麵｜比拼19款麵餅鈉含量可相差79倍！出前一丁較低鈉？吃素麵反而超標？
香港消委會於本月15日公布即食麵測試結果，檢測市面上19款預先包裝的即食麵，例如「日清」、「公仔麵」...
士多啤梨多農藥恐傷肝致癌 西蘭花多蟲 7類蔬果洗法大不同 1招洗得更乾淨
士多啤梨、西蘭花是最難清洗的蔬菜水果？蔬果經常被驗出殘留農藥超標，誤吃損害健康。有專家指出，一些常見...
4個品牌雞蛋受污染 食品檢驗局回收
【星島綜合報道】加拿大食品檢驗局（CFIA）稱，由於可能受到沙門氏菌污染，從沙省分銷的四個品牌的雞蛋...
減肥方法｜25歲女肥足24年 照吃白飯意粉勁減60磅！4招擺脫象腿肥臀
減肥不易，若是從小到大都「珠圓玉潤」，減起來就更困難。台灣一名25歲女子過往當足24年「肥妹」，為了...
長壽秘訣｜不是一日8杯水最好？研究揭最佳份量 糖尿病中風腦退化率減64%
每日一定要飲8杯水？有美國研究指，飲用足夠水分可延長壽命，減低患上中風、糖尿病、認知障礙症（腦退化症...
血糖高｜不用吃藥！研究揭飯後1招即降血糖！哈佛餐盤飽肚防癌防糖尿
除了避免吃白飯，有甚麼方法能減低血糖？有美國研究指，吃飯後只要做1事，就可以顯著降低血糖水平。美國哈...
降膽固醇｜吃錯燕麥功效大減！推介6種超強食物降血脂 防中風心臟病
新年期間，賀年糕點、油炸小食、惹味菜肴吃太多，小心血脂飆升。米施洛營養護康中心註冊營養師林詩敏提醒，...
【有聲訪問】新年期間食太多 如何調整健康飲食習慣？
播出日期：2024年2月15日A1出擊主持人：陳嘉佩受訪嘉賓：加拿大整全營養師劉玉梅（圖：網上圖片）T11
常吃麵包「糖毒高」易致腦退化/糖尿/癌症？小心4類食物 1食物風險高100倍
常吃麵包易中「糖毒」，更是腦退化症元兇？有醫生指出，食物中有1種物質會加速人體老化，甚至引發認知障礙...
飲酒胃痛腸瀉？蜂蜜水加快紓緩復元！推介5大食物護肝排毒
解酒/宿醉｜與朋友聚會暢飲固然開心，但喝過量卻易致嘔吐、胃痛、頭痛欲裂等宿醉症狀。有醫生指出，有5類...