健康
加國批出最新Covid-19疫苗 應對XBB.1.5 變種
【星島綜合報道】加拿大衛生部授權Novavax推出XBB.1.5變種的更新版COVID-19疫苗。
食道癌成因丨女子1種喝湯習慣致食道癌 研究：4大飲食習慣致癌率高近5倍
不煙不酒也可引發食道癌？有醫生分享病例指，台灣一名70歲女子感到吞嚥不暢順，求醫後發現食道入口處有腫...
吃早餐可預防糖尿病？晚餐要幾點吃？研究揭最佳進食時間：風險減59%
吃早餐就可以預防糖尿病？不吃早餐風險高？西班牙及法國一項追蹤7年、涉及逾10萬人的研究發現，掌握一個...
降血壓丨比日行1萬步更有效 日本醫生實測1個簡單動作 成功降血壓減10kg
步行是一種有益健康的運動，不少醫學組織都建議都市人每日步行一萬步，保持身體健康。不過，有日本醫生推介1個簡單保健動作，經實測後發現有效降血壓，減少內臟脂肪，體重輕了10公斤，比每天走一萬步更有效。
骨質疏鬆｜全球第2大流行病無症狀？急步行可防骨折？7類運動助強化骨骼
骨質疏鬆症被世界衛生組織認定為全球第二大的流行病，僅次於心血管疾病。據世界骨質疏鬆基金會數據，每年全球有890萬人因為骨質疏鬆症致骨折，50歲以上人士中，每5位男士就有1個，至於女士，更是每3位就有1個。骨質疏鬆症、脆性骨折是「隱形殺手」？
中國爆7大傳染病狂咳小心！支原體肺炎/流感/感冒症狀如何分？推介止咳抗肺炎食物
到中國旅行要小心！近日中國爆發七大傳染病，包括支原體肺炎、流感、感冒、新冠病毒等，更有傳患者受感染後出現「白肺」。支原體肺炎嚴重起來可引發腦炎死亡，到底如何分辨支原體肺炎、流感、感冒的症狀？可以如何預防？有營養師推介10類食物，有助止咳、對抗肺炎，增強免疫力。
中風先兆｜中風前會頭痛？出現4症狀最高危 1種洗頭動作易出事！
洗頭也會導致中風！頭痛勿當是小毛病！有腦神經外科專科醫生指，若出現4類頭痛，就可能是中風的警號。他提...
日睡8小時不是最健康？30萬人研究證：東亞人睡夠此時間 死亡率最低
每日睡8小時，才是對身體最好？一項涵蓋30多萬人，持續追蹤長達19年的大型研究結果顯示，對於東亞人來說，8小時並非最理想的睡眠時間。一個最佳睡眠時間，有助減低因癌症、心血管疾病等病引發的死亡率！
吃香蕉反而便秘？去廁所玩手機更嚴重？中醫教5招通便+拆解排便迷思
吃香蕉反而更易便秘？去廁所玩手機會加劇症狀？很多時候覺得排便不乾淨，其實只是錯覺？註冊中醫師周惠珊拆解4大排便問題、便秘成因，並教預防便秘的方法，講解如何改善長期便秘。
認知障礙症為港人第8大死因 研究證常喝3類飲品高危 腦退化率增39%
腦退化症有致命風險，一些飲食習慣更會增加發病率？據統計，認知障礙症（腦退化症）為香港第8大死因。德國一項研究發現，常喝3類飲品會增加患腦退化症的風險。其中1款飲品若每天飲用，患腦退化風險更會高39%。
轉季溫差大關節痛忌吃即食麵？中醫教10大飲食禁忌 推介15種止痛湯水食材
關節痛飲食丨隨著一股東北季候風抵達，易令關節痛症、關節炎症等復發。註冊中醫師張勇指，除了要避免誘發骨痛的10大高風險飲食，宜適量食用有助通經絡，預防筋骨關節痛的食物，雙管齊下。他推介15款湯水食材，以防冬日腰痠骨痛。
高傳染性！當局發布溫哥華機場及2航班麻疹暴露警告
【星島綜合報道】上周四（23日）經過溫哥華國際機場（YVP）的旅客被警告，他們有可能已經感染了麻疹。...
易感冒要吃瘦肉？生痱滋要吃蠔？營養師推介30種食物 改善失眠/頭暈9類病
容易感冒、頭暈、生痱滋，經常感到不舒服，可以怎樣改善？有營養師提醒，勿稍微出現小病痛就倚賴藥物。針對...
一家四口喉痛聲沙 揭全患甲狀腺癌最小16歲 8症狀易忽略
喉嚨痛未必是感冒徵狀，有機會是患癌先兆！內地浙江一名年約40歲女子因突然喉嚨痛、聲音沙啞求醫，證實患...
早餐吃番薯飲熱朱古力可降膽固醇？營養師教3招降血脂防中風心臟病
膽固醇過高會增加中風及患心臟病的風險。有營養師提出3大飲食重點，幫助大家選擇合適的食物，降低膽固醇，避免血管阻塞。早餐吃番薯、喝熱朱古力，也可以清除血管裡的壞膽固醇？
痔瘡治療｜少吃菜易生痔瘡？搽痔瘡藥膏會自己好？醫生解構症狀成因/治療方法
很多都市人長期受痔瘡困擾，坐立不安，只搽藥膏就可以治好嗎？外科專科醫生劉卓靈向《星島頭條》分享治療痔瘡方法，拆解常見迷思，解構痔瘡成因、症狀、類型，比較多種治療痔瘡方法的優缺點，並教9大預防方法。
椰菜花有黑點可照吃？怎樣洗西蘭花可去蟲？專家拆解4大迷思
椰菜花出現黑點可照吃？西蘭花易藏菜蟲，用鹽水洗有效除蟲？冬季是椰菜花的當造季節，台灣農業部農糧署近日...
加國生活成本越趨高昂 國民宅家中省錢或患「社交孤獨」
【星島綜合報道】現時加拿大越來越高昂的生活成本，逼使更多人選擇留在家裡省錢，許多加拿大人表示這正在影響心理健康，有機構將此現象稱為「社交孤獨」。
胰臟癌症狀｜38歲男常運動體檢正常 腹痛揭患晚期胰臟癌 醫生指3原因所致
即使經常做運動，也有患癌風險？內地杭州一名38歲男子熱愛做運動，每年身體檢查也很正常，惟最近突然腹痛...