健康
增肌靈丹? | 科學家研發「運動藥丸」邁大步 吃藥可代替運動減肥 兼預防心臟衰竭
美國一項研究發現，一種新藥可以提供與運動相同的益處，包括肌肉生長和提昇表現。這種藥物可以模仿運動對身體增強效果，並有可能治療肥胖和肌肉萎縮等因缺乏運動引起的病症。
淋巴癌症狀｜30歲男持續咳嗽以為長新冠 求醫揭患淋巴癌3期 醫生教6字口訣分辨症狀
近日天氣反覆，容易生病咳嗽。持續咳嗽除了是上呼吸道感染，也可能是淋巴癌先兆。有醫生分享病例指，一名30歲男子持續出現咳嗽症狀，原以為是「長新冠」症狀，但經過一段時間仍無好轉，求醫後確診第3期淋巴癌。醫生教用6字口訣分辨淋巴癌症狀，另外，若持續咳嗽超過某個時間，也可能有患癌風險。
男子持續肚痛一照已癌症4期 腎臟被侵蝕消失 忽略6種腹痛恐致命
長期肚痛可能是患癌症狀？有醫生分享病例指，一名60多歲男子持腹痛，求醫後檢查後發現，右邊腎臟消失，並證實患上第4期癌症。有醫生指出，持續腹痛絕不能輕視，若出現6種腹痛情況需即時求醫，嚴重起來恐有致命風險。
脹氣成因｜牛奶車厘子易致胃脹腹瀉？醫生教避開16種食物免脹氣放屁
喝牛奶、吃車厘子容易引致胃脹腹瀉？有醫生指出，經常用餐後出現胃脹或腹瀉症狀，可能是4類常見的FODMAP食物所致。他列舉16個食物例子，均屬於容易產生氣體，導致胃脤氣、放屁的食物。
【麻疹大百科】一文讀懂麻疹病徵、疫苗、抗體 將去旅行需補打一針嗎？
【星島網報道】本國最近出現不少麻疹病例，滿地可地區有不少過十宗個案，安省亦有多宗，而卑詩省及沙省亦出現個案。部分感染者曾經出外旅遊，有些則沒有出遊紀錄，令人懷疑麻疹已在社區內傳播。究竟兒時打過的疫苗長大後還有效嗎？如過檢測自己的抗體？即將要出國旅行還需要補打針嗎？《星島網》訪問退休家庭醫生郭詠觀，郭詠觀相信旅遊高峰季節會有機會出現傳染量增加的情況。
咳嗽｜有咳就可以飲羅漢果水？注意體質虛寒不宜服用！
羅漢果適用於燥熱型的咳嗽（乾咳、痰少而黏、不易咯出、或痰中带有血絲），如經常出現喉嚨痛、咽乾、聲音沙啞，可以用羅漢果配合南北杏、麥冬、百合、枇杷葉等煲水服用。
降血脂｜膽固醇高都可以食多士漢堡？港安營養師推介7日餐單 降膽固醇防中風/冠心病
膽固醇高吃甚麼好？血脂高也可以吃多士、漢堡、炒粉麵？膽固醇超標，患上中風、冠心病等疾病的機率也大大增加，隨時深陷致命危機。香港港安醫院的營養師設計了7日降膽固醇餐單，建議一日三餐的飲食，幫助高風險人士控制膽固醇。
肺癌治療｜男子吸煙30年 咳嗽求醫已肺癌晚期 靠1種療法腫瘤消失 附成因症狀
肺癌為全球頭號致命癌症！患上晚期肺癌仍有機會痊癒嗎？台灣有一位男子因突然呼吸急促求醫，確診患上晚期肺癌。不過，接受1種治療方法2個月後，腫瘤近乎完全消失。
超級細菌｜澳洲29歲女染MRSA兩周後亡 死時肺部全是坑洞
澳洲新南威爾斯州有29歲女子，意外感染超級細菌，2周之間即因為肺炎、敗血症等症狀逝世。CT掃描顯示，死者肺部因肺炎而堵塞，蟲子棲息在肺腔，讓她的肺部充滿坑洞。
香港消委會眼霜測試｜真人實測15款眼霜 $179去皺紋效果比$1,060好！7款最高分不含甲醛
根據《選擇月刊》第569期，香港消委會分別從百貨公司專櫃以及個人護理用品店等，購買了15款聲稱具除皺功效的眼霜產品，涵蓋不同價位的型號的除皺眼霜。
染髮致癌｜女子1年染髮2次頭頂刺痛揭患癌 染髮出現7種情況恐中毒癌變
染髮為了打扮漂亮或遮白髮，但稍一不慎，可能引發致癌風險。中國內地寧波一名65歲女子習慣1年染髮2次，某次染髮後發現頭頂的痣損傷並有刺痛感，求醫檢查後才驚覺患癌。有專家指出，染產產品有3種成分毒性高，有機會引發7大嚴重併發症及多種癌症。另有醫生提醒，3個部位長痣的癌變風險較高，若身體出現10大變化要小心。
免疫力｜抗癌/抗發炎要吃豆腐堅果？營養師推介7類食物 打造最強免疫系統
進食豆腐、堅果有效抗癌抗發炎？有營養師指出，免疫力是身體最重要的防線，當免疫系統失衡就會引發感冒、過敏、癌症等各種疾病。她建議吃7大類食物，有助建議健全免疫系統，改善易生病體質，並可抗癌、抗發炎和抗氧化。
便秘｜男子4日無大便 靠廁所1物件竟成功通便！醫生拆解最佳排便姿勢+便秘原因
便秘或大便不暢順，也與姿勢有關？有醫生分享病人故事，一名50多歲男子長達4日無法大便，連忙求醫，竟靠廁所1種物件成功排便。到底通便關鍵是甚麼？有香港腸胃肝臟專科醫生接受《星島頭條》訪問指，有3大因素令排便困難，並講解最佳排便姿勢。
慢性發炎｜莫名疼痛疲勞=癌症/糖尿病先兆？醫生推介4類超級食物抗發炎 三文魚也有效
經常感到疲倦、精神差，身體還到處疼痛，可能是慢性發炎的訊號。有醫生警告，忽略這些狀況，可能引發糖尿病、中風、心臟病、癌症等嚴重慢性疾病，建議平日多吃4類超級食物，有助改善慢性發炎症狀，以防演變為慢性疾病。吃三文魚也有效減低風險？
經常感冒/咳嗽/鼻敏感？氣虛人最易病？7症狀是警號 推介4款食療補肺強身
經常感冒或鼻敏感發作，與體質有關？註冊中醫師馬琦傑表示，生病後若沒有好好調理，容易形成氣虛體質，並反覆生病。他提醒，身體若出現7大症狀，需注意補脾肺，以免形成易生病體質。他推介4款湯水茶療，有助提升免疫力。
英國研究：每周3次走5000步「可延壽3年」 還能降糖尿病風險
英國最新研究顯示，養成規律的運動習慣可對健康帶來十分可觀的正面影響，只要每周3次步行至少5000步，可使男性比預期壽命多活2.5年、女性3年，並降低第2型糖尿病的發病率。
真假扇貝｜顏色偏黃是假元貝？營養師教4招分辨真假元貝 組合肉1特徵最明顯
扇貝和帶子是不少港人也愛吃的海產。元貝（扇貝）肉厚鮮甜，煮食也十分方便，惟市面有很多組合肉、假元貝！有營養師教從顏色、肉質、口感等方面分辨真假元貝，並講解營養價值。顏色偏黃的就是假貨？元貝組合肉有1個特徵很明顯？
降膽固醇｜1類早餐恐成中風元兇 吃雞蛋可降膽固醇？ 推介5大健康早餐降血脂
早餐吃甚麼好？選錯食物隨時令膽固醇急升，有損健康。吃雞蛋反而有助降膽固醇？有藥劑師指，有1類早餐很受歡迎，但吃太多易致心臟病、中風。吃甚麼較健康？有專家推介5款早餐，有助降血脂、膽固醇，對心臟有益。
長期失眠吃保健品無效？研究證1類天然食物KO失眠 患腦退化症風險減5倍
失眠吃1種天然食物就可解決，更可預防認知障礙症？有中醫師分享病例指，一名30多歲女子經常失眠，嚴重影響日常生活，服用保健品也無改善。醫師教吃1類食物後，該女子成功改善失眠問題。有研究指出，該類食物更有助減低罹患腦退化症風險5倍。