健康
護腸早餐｜專家分享「飽到中午」黃金組合 一種飲品絕不喝
英國知名流行病學家暨腸道健康專家斯佩克特（TimSpector）分享他的「友善腸胃」早餐組合，包括吃乳酪搭配堅果、莓果、喝齋啡，他稱這樣的組合能讓他「飽到中午」，他也強調絕不喝橙汁。
低卡低糖咖啡最低6卡！減肥「回魂」不只飲齋啡 營養師推介18款罐裝/即沖咖啡
減肥並非只可以飲「齋啡」！有註冊營養師推介18款低卡低糖罐裝、即沖咖啡，最低熱量的一款，一小包只有6...
神秘病毒開始蔓延中南美洲 加拿大發旅遊警告
【星島綜合報道】加拿大建議旅客對中南美洲出現奧羅普切病毒（Oropouchvirus）疫情提高警覺，因為自2023年底以來，病毒的傳播範圍超出了正常的範圍，在2024年的前7個月已造成8000多個病例，遍及好幾個國家，甚至有死亡病例出現。美國和加拿大衛生當局陸續發出健康警報！
加國13歲男童差點死於腦部感染 兩次被醫生誤診打發回家
【星島綜合報道】斯高沙省一名13歲男童PaxtonClarke，出現時而清醒時而昏迷的狀況後，兩次被醫生誤診為偏頭疼，險些死於腦部感染。現在他的媽媽JenniferWeatherbie尋求當地衛生局和健康中心的道歉。
巴黎殘奧｜何宛淇三戰殘奧首奪金牌 患肌肉萎縮症曾欲放棄治療 遇硬地滾球改變人生
9月2日巴黎殘奧硬地滾球女子BC3組別個人賽，香港隊代表何宛淇在決賽擊敗澳洲選手，三戰殘奧終封后，勇...
200磅女不戒甜品 調整飲食1個小習慣 激減20kg逆轉脂肪肝
不戒甜品也可逆轉脂肪肝？一名40歲女子接近200磅，後來她聽從醫生調整飲食習慣，在不用戒甜品的情況下...
61歲男模如40歲！逆齡秘訣大公開 早餐必吃5食物 最愛這種雞蛋
如何實現青春常駐？巴西一名男模雖然已年屆61歲，不過他的身材、外貌卻如40歲般，令人大為羨慕。有醫...
上腹痛/下腹痛原因不同！醫生教用「九宮格」找痛點 出現8種腹痛即求醫
不同位置腹痛原因大不同，不一定腸胃出事！有醫生指出，腹痛時可用「九宮格」的方法，初步分辨可能引發疼...
「水腫型肥胖」通常下身肥梨形身材？中醫教分特徵 推介7食物去水腫
「水腫型肥胖」人士通常下身肥、梨形身材？成因是甚麼？去水腫要喝薏米水？有中醫師指出，要擺脫「梨形身材」，關鍵在於健脾祛濕。她教分辨水腫型肥胖特徵、症狀以及飲食宜忌，並推介7種有助消脂去水腫的食物。
女子長期腰痛尿頻 揭因一器官「移位」 醫生列17種症狀 吃飯後腰痛恐是徵兆
腰痛可能是內臟出事？有醫生分享病例指，一名70多歲婦人長期腰痛及尿頻，求醫檢查竟發現，是體內一器官「...
睡覺流口水因為太累？醫生揭4大健康風險 恐是中風癌症警號
試過睡覺流口水，整個枕頭也是口水跡？可能是因太累所致？有重症科醫生講解，睡覺容易流口水的原因，指出何...
只吃蔬菜仍便秘！吃糙米有效排便？推介12種高纖食物擺脫便秘
狂吃菜仍排便不暢、便秘，可能是膳食纖維不足？有營養師表示，補充膳食纖維不能只靠吃蔬菜，她教增加纖維...
29歲女長期鼻敏感狂流鼻水 治療3周後收鼻水 中醫推介3款湯水通鼻 附成因
鼻敏感又發作？不想每天起床不斷打噴嚏，可有甚麼方法紓緩？註冊中醫師關普之向《星島頭條》分享病例指，一...
49歲男常頭暈 腦取出巨瘤如拳頭大！12症狀最常見 手腳不協調要小心
頭暈不一定是疲累，有可能是大腦出問題！中國內地一名49歲男子平日身體健康，惟後來不時頭暈，持續了1個...
血糖高也可吃水果？飯後吃這類超有效？推介4大食物降血糖不捱餓
高血糖人士可以吃甚麼水果？有營養師推介4類食物控制血糖，有效避免血糖波動、大起大跌。其中，飯後吃1...
48歲劉謙患肺腺癌 揭或2因素引發 患癌率高20倍？出現9症狀小心
48歲的台灣知名魔術師劉謙向台媒證實患上肺腺癌，並表示已於今年2月完成手術，又透露因為兩個因素令他毅...
牙科醫生指人們刷牙時常犯這兩個錯誤 易致牙齒變黃
明亮潔白的牙齒確能提升個人形象和自信。相反若牙齒明顯發黃，少不免對儀容有影響。英國牙科專家揭示了人們在刷牙時可能犯的兩種常見錯誤，都可能是導致牙齒發黃的元兇。
飲咖啡較長命？久坐死亡率減58% 研究揭10種人不宜飲 恐骨折傷身
上班族必看，尤其是靠咖啡「續命」的人士！有醫生引述多份研究報告，深入分析飲咖啡的優缺點。喝咖啡雖可抵...
穀物早餐｜揀錯易肥患三高！營養師推介16款高纖穀物早餐 飽肚不怕肥
穀物早餐方便又美味，是最受歡迎的早餐之一。不過，市面上不少穀物片暗藏高糖陷阱，長期食用有機會越吃越肥...