健康
聞蘋果氣味有助入睡？營養師推介5種食物 擺脫失眠/減壓/抗焦慮
想改善失眠，聞蘋果氣味也有效？現代人生活節奏急速、壓力大，容易導致失眠、焦慮，情況也十分普遍。有營...
患夜盲症因為缺維他命A？嚴重恐失明？40歲後高危？醫生解構成因症狀
有些人誤以為夜盲症只是視力在夜間略有下降，而事實上這是一個嚴重的眼睛疾病，可導致失明。夜盲症又稱「...
醫生推介5大超級防癌食物 打造不易患癌體質 4種魚防癌更防腦退化
多吃魚可防癌？有醫生推介5大超級食物，具備多種保健功效，除了有保護大腦、心血管等作用，更有助打造不易...
【罕見疾病多地警戒】小心蚊子叮咬染上東部馬腦炎 無藥可醫致死率達30%
【星島綜合報道】加拿大衛生當局正密切監控美國EEE(EasternEquineEncephalitis，簡稱EEE)病情，這一疾病是經由病媒蚊叮咬所傳染，死亡率高達3成。有幾個州陸續出現病例，還有人因此死亡。
飲咖啡可護肝！喝這種死亡風險減27% 加1物更可降血糖/膽固醇
咖啡已成為不少人的每日必喝的飲品。有專家指，喝咖啡的確有助護心護肝，其中1款咖啡更可減27%死亡風險。若在黑咖啡中加入1種配料，更可降血糖降膽固醇！
98歲翁肺癌末期曾剩6個月命 不化療不吃藥 搬到藍區後竟多活45年 拆解延壽秘訣
患上末期癌症也能奇蹟延命，享盡天年？一名在美國生活的男子，本來被醫生判定患末期肺癌，可能只剩6個月...
夏季養生必吃紅色食物？中醫推介6款護血管 降血脂/補氣血/防中風
夏天也要養生！有中醫師指，四季中夏天屬火，而火氣通於心，是養心的季節。她推介6種紅色食物補氣血，有...
【疫情重臨】全國百日咳病例急升 魁省安省大量民眾中招
【星島綜合報道】加拿大部分省份的百日咳案例不斷增加。截至今年為止，魁省已收到超過11,670宗病例，較2015年到2019年每年平均出現的562宗病例大幅增加。
新研究揭每天要步行多少時間 才能添壽一年
眾所周知，有規律運動有助降低嚴重疾病的風險，包括心臟病、中風、2型糖尿病和癌症。因此，英國當局也建議所有成年人每天都應該做健體運動，最好做齊增肌和有氧運動，目標是每週150分鐘。但目前只有兩成的65歲以上長者，達到NHS認為每周需運動150分鐘的目標。
科學研究顯示這種「冷門」補充劑既能改善睡眠 還能延緩衰老
亞精胺(Spermidine)這種蛋白質存在於人體和一些食物中，在對小鼠的試驗中顯示，此成份對保護心臟有明顯效果，甚至有助延緩衰老。
加拿大衛生部令多種類型隱形眼鏡回收
根據政府關於Total1和Total30鏡片的通知，該問題與製造中使用的第三方溶劑有關，當局在鏡片成品中檢測到有該溶劑殘存物質，導致產品需要回收。
31歲女視力模糊 一驗已肺癌擴散！醫生籲眼睛出現4症狀 即求醫保命
視力模糊竟與肺癌有關？有醫生分享病例指，一名31歲女子因視力突然模糊求醫，卻意外發現患肺癌甚至已擴...
吃牛油果可降膽固醇？綠皮紅皮營養大不同 集5大功效！1種色維他命C最高
牛油果近年成為大眾喜歡的食物之一，不僅有助減肥，更可降膽固醇！有營養師指出，吃牛油果有5大好處，紅皮...
遊日注意 | 食人菌釀250死逾1330人感染 病例集中東京、大阪
食人菌「暴發性甲型溶血性鏈球菌」疫情繼續在日本升溫，今年感染人數已突破1333宗，造成至少250人死亡。患者大多集中於城市地區，單是東京都就有184人感染，大阪府的確診宗數亦大增，有76宗。當局呼籲有類似症狀的民眾盡快求醫，並呼籲民眾勤洗手，確實清潔傷口，以及戴口罩來保護目己。
全球最長壽男人瑞迎112歲生日 親爆每周必吃1物
英國112歲男人瑞廷尼斯伍德（JohnTinniswood）獲健力士世界紀錄認證為全球最長壽的男性，在被問到延年益壽的秘訣時，他坦言沒有，但他每周必吃一份炸魚薯條，吃完之後會感到很開心和滿足。
40歲後體力大跌？最新研究揭這2個年齡衰老得最快 易患心血管病腎病
40歲後體力精神大不如前？斷崖式衰老不是假象！史丹福大學一項新研究顯示，人體內各種分子在到達2個年齡...
70歲婦改吃1款早餐 半年減7kg消除脂肪肝 醫生揭養肥肝元兇
長者亦也可成功消除脂肪肝！有醫生分享病例指，一名70歲婆婆戒吃一款早餐，改吃另一款後，成功在半年間消...
吃太鹹易水腫高血壓！專家教8招減鹽排鈉 3種飲品比喝水有效
高鈉飲食易致水腫、高血壓，並可能增加腎臟負擔。有專家教8大減鈉飲食方法，有助避免攝取過多鹽分，排走身...
嚴重疲倦因缺鐵？推介7大低脂高鐵補血食物 補鐵不只吃牛肉
嚴重疲倦可能是缺鐵！補鐵補血吃甚麼好？有營養師指，想避免缺鐵貧血，除了吃牛肉，還可選擇7種低脂高鐵的動物性食物，更有效幫助人體補充鐵質。