胃痛|打邊爐食羊腩煲胃痛險患癌 45歲女2大習慣火燒心恐變食道癌

Stinky Lamb hot pot stew with red chili isolated on mat side view of japanese food Stinky Lamb hot pot stew with red chili isolated on mat side view of japanese food

打邊爐或吃羊腩煲也導致胃酸倒流,演變癌症?台灣一名45歲女子為了暖身,常在睡前吃麻辣火鍋、羊肉煲,卻吃到胃酸倒流、火燒心。醫生指,若胃酸倒流問題持續,有機會引發食道癌及胃癌!

吃麻辣鍋羊肉煲致胃酸倒流
綜合台媒報道,該名45歲張姓女子因工作夜歸,每天吃完宵夜才睡覺,加上近日天氣寒冷, 張小姐想吃一點暖身的宵夜,便常常和朋友一起吃麻辣火鍋和羊肉煲,認為可以進補,保暖身體,豈知吃到出現胃痛、胸口灼熱與胃酸倒流等不適症狀,求診發現她患了胃酸倒流病。

臺中慈濟醫院中醫師鄭宇真解釋,部份胃酸倒流病患者會出現典型症狀,由於症狀明顯,患者會及早發現並求醫。亦有一些患者出現非典型症狀,便較難察覺。

壓力大飲食不定時易胃酸倒流
中醫師鄭宇真續指,中醫認為胃酸倒流主因是「脾胃虛損」、「肝胃不和」、「肝胃鬱熱」引起的胃氣上逆,引致泛酸(嘔酸水)、噯氣或呃逆(打嗝)等症狀。「脾胃虛損」患者 常伴隨脹氣、解便不暢、食慾不振;「肝胃不和」患者多半是工作壓力大、心情易緊張焦慮、三餐不定時;「肝胃鬱熱」患者的胃及胸口一般會感到灼熱疼痛,也容易出現口乾、口苦的症狀。

診斷後,張小姐屬於「脾虛胃熱」體質,鄭宇真以清熱降逆的中藥治療她後,很快紓緩了她胃酸倒流病的症狀。張小姐繼續調補脾胃,後來症狀改善了。

每17個港人有1人胃酸倒流
據香港腸胃動力學會曾於2020年引述本港一項研究表示,胃酸倒流是普遍的都市病,推算香港約有42.8萬名患者,即每17人便有1人面對胃酸倒流的問題。

改善胃酸倒流貼士
培養良好的日常生活習慣比起服藥改善胃酸倒流更重要。中醫師鄭宇真分享改善胃酸倒流的貼士:

同場加映:紓緩胃酸倒流 免變食道癌
台灣營養師程涵宇在其Facebook專頁指出,長期胃酸倒流,可演變為食道癌。她推介14種方法,有助減少胃酸倒流問題,紓緩不適症狀。

生活習慣:

飲食習慣:

同場加映:食道癌症狀+預防方法
根據醫管局資料,大多數食道癌病人首先出現的徵狀是漸進性的吞嚥困難,但病人可能並不察覺或不自覺地改變進食習慣。食道癌早期及較後期症狀如下:

7種方法預防食道癌
根據醫管局資料,與歐美西方國家比較,食道癌在亞洲地區發病率明顯為高,估計與亞洲人的飲食習慣有關。

預防食道癌有以下7種方法:

 

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