胃痛｜打边炉食羊腩煲胃痛险患癌 45岁女2大习惯火烧心恐变食道癌

Stinky Lamb hot pot stew with red chili isolated on mat side view of japanese food

打边炉或吃羊腩煲也导致胃酸倒流，演变癌症？台湾一名45岁女子为了暖身，常在睡前吃麻辣火锅、羊肉煲，却吃到胃酸倒流、火烧心。医生指，若胃酸倒流问题持续，有机会引发食道癌及胃癌！

吃麻辣锅羊肉煲致胃酸倒流
综合台媒报道，该名45岁张姓女子因工作夜归，每天吃完宵夜才睡觉，加上近日天气寒冷， 张小姐想吃一点暖身的宵夜，便常常和朋友一起吃麻辣火锅和羊肉煲，认为可以进补，保暖身体，岂知吃到出现胃痛、胸口灼热与胃酸倒流等不适症状，求诊发现她患了胃酸倒流病。

台中慈济医院中医师郑宇真解释，部份胃酸倒流病患者会出现典型症状，由于症状明显，患者会及早发现并求医。亦有一些患者出现非典型症状，便较难察觉。

压力大饮食不定时易胃酸倒流
中医师郑宇真续指，中医认为胃酸倒流主因是“脾胃虚损”、“肝胃不和”、“肝胃郁热”引起的胃气上逆，引致泛酸（呕酸水）、嗳气或呃逆（打嗝）等症状。“脾胃虚损”患者 常伴随胀气、解便不畅、食欲不振；“肝胃不和”患者多半是工作压力大、心情易紧张焦虑、三餐不定时；“肝胃郁热”患者的胃及胸口一般会感到灼热疼痛，也容易出现口干、口苦的症状。

诊断后，张小姐属于“脾虚胃热”体质，郑宇真以清热降逆的中药治疗她后，很快纾缓了她胃酸倒流病的症状。张小姐继续调补脾胃，后来症状改善了。

每17个港人有1人胃酸倒流
据香港肠胃动力学会曾于2020年引述本港一项研究表示，胃酸倒流是普遍的都市病，推算香港约有42.8万名患者，即每17人便有1人面对胃酸倒流的问题。

改善胃酸倒流贴士
培养良好的日常生活习惯比起服药改善胃酸倒流更重要。中医师郑宇真分享改善胃酸倒流的贴士：

同场加映：纾缓胃酸倒流 免变食道癌
台湾营养师程涵宇在其Facebook专页指出，长期胃酸倒流，可演变为食道癌。她推介14种方法，有助减少胃酸倒流问题，纾缓不适症状。

生活习惯：

饮食习惯：

同场加映：食道癌症状+预防方法
根据医管局资料，大多数食道癌病人首先出现的征状是渐进性的吞咽困难，但病人可能并不察觉或不自觉地改变进食习惯。食道癌早期及较后期症状如下：

7种方法预防食道癌
根据医管局资料，与欧美西方国家比较，食道癌在亚洲地区发病率明显为高，估计与亚洲人的饮食习惯有关。

预防食道癌有以下7种方法：

 

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