Tag: 脂肪肝
预防脂肪肝不用做运动 睡觉睡足1个时间风险减33%
除了太肥，睡眠不足也会引发脂肪肝。有家医科医生表示，除了进食过多高脂高糖食物，睡眠不足也会增加患脂肪肝风险，有机会引发肝癌及8大疾病。他引述一项研究指出，睡足1个时间，患脂肪肝风险减33%。
脂肪肝｜中学生肝指数超标2倍 揭患脂肪肝高血脂 2饮食习惯惹祸
年轻人也可能患有脂肪肝！台湾一名中学生早前被发现血脂过高、肝功能异常，进一步检查后发现其肝功能指数超标2倍，且患有脂肪肝。经询问后得知，原来该名中学生一直维持2大错误饮食习惯，最终导致年纪轻轻就患上脂肪肝。医生又提醒，一旦发现临床上发现脂肪肝的症状时，情况一般已较为严重，因此平日应注意饮食，避免脂肪肝。
脂肪胰｜做错1事易患“脂肪胰” 比脂肪肝更严重 医生：增患糖尿病风险
随着健康意识的普及，越来越多人了解内脏脂肪对健康的危害，医师表示，内脏脂肪除会造成脂肪肝，也会导致脂肪胰的产生，进而引发代谢症候群，一旦罹患脂肪胰，未来出现糖尿病、心血管疾病的风险也大增；而脂肪胰好发在年长者，尤其是男性较女性更易有脂肪胰。
甜品卡路里｜吃包易生暗疮患糖尿脂肪肝？ 8款日式甜点糖分脂肪大比拼
吃包也容易长暗疮，患脂肪肝、糖尿病？日式甜点深受港人欢迎，但糖分和脂肪也不容忽略，多吃易增致肥患病风险。红豆大判烧、鸡蛋布丁、奶油蜜瓜包等食物，哪款较高糖高脂？“营养生”（Negimen）营养师QueenieLam列出8款日式甜点的热量、脂肪和糖分含量，常见于便利店和日式超市，让大家了解。
脂肪肝饮食｜食面勿走芫荽 营养师揭5大好处 患高血压脂肪肝必吃
芫荽并非所有人都爱，喜欢的人认为它吃起来很清爽，不喜欢的人则觉得味道太强烈，芫荽是否要入菜也常被拿出来讨论。营养师林雨薇提到，芫荽的叶子、种子及花都可食用，而且富含营养价值，不仅有降血脂的效果，还可提升身体还原保护力。
脂肪肝｜常喝含糖饮品打边炉惊现牛奶血 医生揭5大习惯易有脂肪肝
经常打边炉、喝珍珠奶茶容易有脂肪肝？台湾医生刘博仁表示，他曾有一名病人爱吃火锅及含糖饮品，因为5个不良饮食习惯，抽血时惊现“牛奶血”。他指出，平日饮食摄取过多糖或淀粉，不仅容易致肥，更随时引致脂肪肝。本港有逾100万人有脂肪肝，脂肪肝问题若处理不当，可演变为肝硬化及肝癌。