Tag: 糖尿病
骨质疏松｜缺乏维他命D恐患骨质疏松糖尿病 医生教1招补充 15分钟即有效
缺乏维他命D可能导致骨质疏松！有家医科医生表示，缺乏维他命D会增加患上骨质疏松、糖尿病，甚至是癌症的风险。医生又指，虽然维他命D较难由食物中摄取，不过有1个动作...
高糖食物｜女子皮肤痕痒血糖超标4倍 医生揭2类高糖食物 食粥竟然高危？
皮肤痕痒可能是血糖过高的症状。有中医师分享病例指，一名女子早前因皮肤痕痒求医，经检查后发现她的血糖指数竟超出正常水平4倍多，更出现糖尿病症状，而且处于随时都可能...
小便起泡｜小便后起泡是糖尿病？1时间未散要小心！恐肾功能衰退
小便后出现许久不散的泡沫，千万要小心！马偕纪念医院泌尿外科主治医师李致樵表示，一般而言，小便有泡泡是正常的，多半会在10～20秒内消散，但如果超过1分钟就要担心...
肥胖风险｜脚幼反而不健康？ 脂肪积1部位患癌症心脏病率高2倍
腿幼未必比腿粗更健康！有外科医生表示，一般人常以为腿粗就等于肥胖，较不健康，但事实上刚好相反。医生指，关键在于脂肪积聚的位置，若积聚在1部位，患心脏病、癌症等病...
三高饮食｜26岁港男三餐外食 常吃3类食物患糖尿 中医教吃7种食物改善 附汤水
“三高”有年轻化趋势，经常外出吃饭容易患三高？注册中医师马琦杰指，近年年轻人患“三高”的情况增多，他分享案例指，香港一名26岁男子习惯三餐外出吃饭，并经常吃3类食物，导致患上糖尿病。马医师从中医角度讲解“三高”症状及成因，并推介7种食物改善三高。
糖尿病成因｜30岁女饮食少油少盐竟患糖尿病 医生揭2大习惯惹祸
饮食少油少盐也会患糖尿病？有医生分享病例指，一名30岁女子平日注意养生，保持少油少盐的健康饮食习惯，但检查时竟发现险些患上中度糖尿病。经医生询问后得知，女子为了健康，刻意维持2大饮食习惯，结果导致血糖飙升，患上糖尿病。
糖尿病成因｜常吃1种蔬菜易致糖尿病 11种饮食习惯增风险 少吃淀粉也出事
吃蔬菜反而增加患糖尿病的风险？美国一项研究指，有11种错误饮食习惯会增加患上第2型糖尿病的风险，其中包括1种蔬菜。有医生引述研究指，若平日进食合适的全谷类，减少...
抗氧化水果｜1种水果被誉为水果圣品 抗衰老能力高 预防中风4大疾病
蓝莓是营养相当丰富的水果，其中的花青素可以帮助远离疾病，台大生物产业学系老师洪泰雄直呼它是水果的圣品，不过也提醒有肾脏疾病或尿路结石的人，应避免过量摄入蓝莓及其...
糖尿病｜35岁以下都有糖尿 脱发大肚腩高危 睇外表8特征自测症状
全港70万人患有糖尿病，有不少患者年龄更小于35岁。要及早察觉糖尿病，可以如何自测？有医生表示，高胰岛素是患上糖尿病的征状之一，而要测试胰岛素是否偏高，除了进行...
糖尿病｜10个港人有1个患糖尿 吃1类食物风险高40% 3招自测症状
香港每10个人就有1人患糖尿病，年龄小于35岁的患者亦大有人在。有医生引述研究指，除了吃得太甜，常吃1类食物患糖尿病风险高40%，更可能引发4大疾病，甚至诱发胃癌。医生指出，若这类食物吃太多，身体会出现3大明显症状，可自测饮食方面是否超标。
预防糖尿病饮食｜ 食三文鱼可减磅提神防糖尿 营养师教吃6类食物稳定血糖
食三文鱼既可预防糖尿病，又可减磅提神？营养师李婉萍指出，研究证实，有4类食物有效稳定血糖，包括含Omega-3的鱼类，例如三文鱼。除了糖尿病患者，一般人食用也有减肥、提神之用。另外，亦有2款饮品有助控制血糖。为免影响血糖升跌，进食的顺序也很重要。
胆固醇｜女子食1海鲜后胆固醇超标 医生拆解原因：连肾功能也急跌
一名55岁妇人患有糖尿病、慢性肾衰竭，几个月来常吃市场卖的三文鱼卵，导致肾功能大降，胆固醇也飙升。家人怀疑她吃到假的三文鱼卵，不过医生提醒，即使是真的三文鱼卵，也是高胆固醇、高钠的食物，都不宜吃太多。
脂肪胰｜做错1事易患“脂肪胰” 比脂肪肝更严重 医生：增患糖尿病风险
随着健康意识的普及，越来越多人了解内脏脂肪对健康的危害，医师表示，内脏脂肪除会造成脂肪肝，也会导致脂肪胰的产生，进而引发代谢症候群，一旦罹患脂肪胰，未来出现糖尿病、心血管疾病的风险也大增；而脂肪胰好发在年长者，尤其是男性较女性更易有脂肪胰。
糖尿饮食｜患糖尿饮食清淡仍然血糖高 揭1类健康早餐易致血糖失控
一名71岁女性罹患糖尿病10多年，每日服用3次口服药物、施打高剂量胰岛素，还很难控制血糖。医师询问后得知，她早餐以白馒头、白粥为主，看似的清淡饮食，却导致蛋白质严重不足、精致淀粉过多，因而血糖无法控制。后来经过调整饮食与生活习惯的改变，她目前的血糖能控制在标准都落在标准值内，胰岛素施打的剂量也可望降低。
久坐危机｜坐超过1时间患糖尿心脏病机率高2倍 医生教6方法减风险
长时间坐着会增加患病风险？有医生指，久坐除了容易肥胖，更会增加患上糖尿病或及心血管疾病的风险，即使事后再做运动亦无法弥补。至于怎么才算“久坐”？医生指，若坐超过1个时间，致病风险高2倍以上。美国亦有大学研究证实，坐着的时间愈长，患慢性病风险就愈高。
糖尿病｜视力模糊恐患糖尿病 营养师揭8大高危因素+3招逆转
视力变差，看东西愈来愈模糊，随时患上糖尿病！有营养师指出，糖尿病前期有6大症状，其中视力模糊便是其中一大警号，强调有8类人极易患糖尿病，而一旦诊断出罹患前期糖尿病，则可靠3方法逆转病情。
减肥｜2个月身形由XL瘦至XS码 大胃王妈妈分享减肥餐单
为了减肥，不少女士都出尽法宝，甚至不惜服用减肥药物或听从偏方。台湾一名两孩之母，曾经因为肥胖而患上糖尿，后来她下定决心减肥，最后靠着运动及减肥饮食法，成功在2个月由XL减至XS，更直言：“瘦下来连想法都正面了”。
心脏健康｜每日食3只鸡蛋减心血管病风险 研究揭对1类人特别有效
有指每周不应进食多于3只鸡蛋，因为蛋黄会增加体内胆固醇。然而，美国一项研究指出，多食鸡蛋不仅无害，每日食3只更有助降低患上心脏病及二型糖尿病的风险，甚至有助减体脂。
脂肪肝｜常喝含糖饮品打边炉惊现牛奶血 医生揭5大习惯易有脂肪肝
经常打边炉、喝珍珠奶茶容易有脂肪肝？台湾医生刘博仁表示，他曾有一名病人爱吃火锅及含糖饮品，因为5个不良饮食习惯，抽血时惊现“牛奶血”。他指出，平日饮食摄取过多糖或淀粉，不仅容易致肥，更随时引致脂肪肝。本港有逾100万人有脂肪肝，脂肪肝问题若处理不当，可演变为肝硬化及肝癌。
糖尿病｜每10名港人有1人患糖尿病 研究证每日刷牙3次风险可减15%
综合外媒报道，该项研究结果已刊登于国际医学期刊《糖尿病学》（Diabetologia）上，由韩国多间大学的学者联合进行。研究人员于2003至2006年期间，收集了188,013名人士的数据，包括其过去病史、缺牙情况、口腔卫生行为，如刷牙次数、看牙医次数及洗牙次数等再进行分析。