Tag: 糖尿病
新年吃喝必备7种抗发炎食物 防癌症/糖尿病/心脏病 这种茶更可减肥
【抗发炎食物】大时大节吃太多高糖高钠高脂食物，易致慢性发炎，并有机会引发糖尿病、癌症、心脏病等慢性疾病！有营养师推介7种食物抗发炎，是这个季节必备的食物，其中包...
患糖尿病5种零食可安心吃！这种降血糖更降胆固醇 英女皇也常吃
【糖尿病饮食/降血糖】农历新年又至，面对丰富的贺年小食及菜式，相信不少糖尿病患者都会忍痛戒口。不过，有医生指出，其实糖尿病患者亦可以安心吃5款零食，其中1款更有...
常吃6种“健康”食物 恐致血糖高/糖尿病？这款植物奶竟上榜！
【高血糖】不少人一日三餐常吃的健康食物，但原来暗藏健康风险！有营养师指，吃6种“健康”食物时易堕陷阱，恐致高血糖并引发其他健康问题，其中包括1种植物奶！6种“健...
看指甲3大变化自测健康 出现1种横纹恐患糖尿病/心脏病
【指甲健康/指甲横纹】指甲出现横纹勿轻视，有医生表示指甲出现横纹可能是身体患上不同疾病的警号，当中如出现1种横纹，随时是患上糖尿病、心脏病，或出现甲状腺问题的征...
比拼6类食物血糖升幅 水果/白面包/白饭/果汁 这样吃患糖尿病率高30%
【糖尿病饮食/高血糖】要改善或预防糖尿病，不只是减少吸收糖分？除了高糖水果，白饭、某些肉类也要少吃？有医生引述研究指，有6类常见食物容易影响血糖升幅，一些食物引...
BBC评选全球9大健康食物 降胆固醇/防糖尿病/通血管 这种坚果排第1 第2名维他命C超高
什么食物最健康？BBC曾评选出世界100大健康食物，有医生指出，9款名列前茅的食物，部分有降胆固醇、防糖尿病和通血管等功效。某种坚果排第一！排第二的是一种水果...
38种饮食法大比拼 这种获评“2025年最佳饮食法”防中风/脑退化/糖尿病
【饮食法/健康饮食/防中风】哪种饮食法最健康？有美媒邀请了健康专家团队对38种饮食法进行评分，列出“2025年最佳饮食法”排名，当中位列榜首的饮食法更获4.8分...
男子忽略小腿1症状 半年后须洗肾 医生揭糖尿病侵袭全身 教5招逆转
【糖尿病/肾病/并发症】若没有控制好糖尿病，可能会带来严重的后果。有医生分享病例指，一名60岁糖尿病男子因忽略1种症状，半年后再度求医时，糖尿病已侵袭全身，需...
66岁CEO成功对抗中风糖尿病 半年减18kg逆转三高 5秘诀大公开
【糖尿病/降血糖/减肥】美国66岁唐纳森集团CEODevlinDonaldson曾经先后中风及患糖尿病，服药亦难以改善。其后，他改变5个生活习惯，体重不但在...
糖尿病饮食｜5大无糖饮品有效稳定血糖 营养师教咖啡这样喝 可防糖尿病
【糖尿病饮食/稳定血糖/控制血糖】血糖高易引发糖尿病，但只要选择正确的饮品就有效稳定血糖！有注册营养师推介5大无糖饮品，有效稳定血糖。其中，喝咖啡时加入1种食物...
糖尿病｜40岁女改变吃饭1习惯 2个月减7kg逆转糖尿病前期
【减肥饮食/糖尿病/降血糖】糖尿病不只与“吃什么”有关，“如何吃”也很关键！一名40岁女子虽然减肥有成，体重却在短短半年间反弹20kg，更被诊断出患有糖尿病前...
糖尿病截肢｜60岁港男患糖尿病 脚趾受伤不理须截肢保命 专家教清洗伤口6大方法
【糖尿病截肢】当医生告知患上糖尿病时，许多人往往感到惊惶失措。糖尿病令人担忧之处，其一是饮食受到限制。有谓“民以食为天”，患者自然会感到失去人生乐趣；更令患者...
全球逾4亿人患糖尿病 营养师教吃6种鱼降血糖 这种更可降胆固醇
【糖尿病饮食/降血糖食物】糖尿病为常见的都市病，目前全球逾4亿人患糖尿病，香港亦有约70万名患者。吃什么可以改善？有营养师建议，进食6种鱼有助降血糖，部分鱼类...
改善糖尿病吃什么？9种食物降血糖 更降胆固醇/防癌 西兰花上榜
【糖尿病饮食/降血糖食物/控制血糖/高血糖】持续血糖高，会引发糖尿病等多种慢性疾病。想改善糖尿病，多吃西兰花就可以？有注册营养师推介9种食物控制血糖，更有降胆固...
夜尿症｜60岁后夜尿多？是糖尿病引发？医生揭夜尿症6大成因/3大症状
【夜尿症/症状/成因】半夜经常尿急要去厕所，不但会影响睡眠质素，更可能是健康出问题？有泌尿科医生指出，天气变冷有机会引发“夜尿症”，此病亦可能与糖尿病等多种疾病...
看脸部可自测 糖尿病早期7大先兆！小心舌头1变化 头发稀疏也是警号？
【糖尿病/先兆/征兆/症状】10个香港人就人1个患糖尿病，除了抽血检查血糖外，可从脸部自测糖尿病先兆？有医生指出，若脸部出现7大变化，恐是患糖尿病早期症状。若...
18岁男确诊糖尿病 医生揭4大无痛症状易忽略 常吃这种面包蔬菜恐中招？
年轻人也可能患糖尿病！有医生分享病例指，一名年仅18岁的男子确诊糖尿病，其中有4大无痛症状最易忽略。有11种饮食习惯易增风险，常吃1种面包、蔬菜也可能中招？1...
9种蔬菜竟比牛奶更高钙 这样吃营养大增！糖尿病/乳糖不耐症必备
补钙不只喝牛奶！有营养师表示，有9款蔬菜的钙含量丰富，甚至比牛奶还要高，最适合糖尿病及乳糖不耐症患者等5类人。到底哪种蔬菜排第一？9种蔬菜竟比牛奶更高钙营养师...
闻7种屁味自测健康 肝病/肾病/胃病征兆？医生揭这种味恐是糖尿病
屁味也可反眏健康状况？有医生表示，放屁时若出现7种异常气味，可能是肝病、肾病和胃病等病的征兆。糖尿病也可透过屁味及早发现？闻7种屁味自测健康肝病/肾病/胃病征...
血糖踩界！全球3亿人患糖尿病前期 专家教分7大警号 常口渴恐中招？
糖尿病是香港主要的慢性疾病，常见类型包括一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠性糖尿病和继发性糖尿病，但你又有否听过糖尿病前期（Pre-diabetes）？全球3亿人患糖...