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中式點心卡路里｜減肥都可以食茶樓點心！比拼24款點心 推介8款低脂之選
「一盅兩件」是減肥大忌？減肥也能吃茶樓點心！有註冊營養師指出，部分中式點心高卡高脂，但若選擇恰當，減肥人士也可以安心享用！她列出24款點心食物的熱量供大家參考，其中8款點心屬較低脂之選！
女子長期腹痛找不到原因 檢查揭患1病恐致命 6種腹痛須求醫
腹痛嚴重可奪命？有醫生分享病例指，一名40多歲的婦女持續腹痛達10年，惟一直找不到原因，最後檢查揭發患1病導致長期腹痛不癒，嚴重者會出現致命症狀。該醫生又提出6種腹痛情況，須立即求醫檢查，否則一樣有性命之憂。
肺癌治療｜44歲女不煙不酒突狂咳 患晚期肺癌無法開刀 接受1療法延命11年
肺癌晚期「有得醫」？浙江一名44歲女子一直不煙不酒，某日卻突然持續咳嗽一個月，其後竟確診晚期肺癌。原以為活不長的她，在醫生建議下接受了1種治療方法。最終病情受控，更成功與癌共存11年至今，生活幸福。事實上，晚期肺癌並不意味著命不久矣，有醫生指出，若晚期肺癌患者獲妥善治療，仍可有效延長壽命。
淋巴癌｜男子睡覺常流汗被熱醒揭患淋巴癌 醫生教自測症狀 出現5先兆即求醫
睡眠期間流冷汗，有可能是患癌先兆！有醫生分享病例指，一名男子睡覺時經常有盜汗問題，求醫後確診淋巴癌。醫生指出，流汗時若伴隨5種情況，則可能是淋巴癌先兆。他又教自測方法，有助及早發現症狀。
難扭毛巾恐患肌少症增致命率？超過40歲肌肉易流失！專家教2招預防
據2023年一項研究估計，全球約有10至16%老年人患上肌少症。在香港，老年人中約有11%的男士及7%的女士患有肌少症；此外，2014年一項研究亦顯示，在香港住在社區的65歲以上人士中，約有9%會患上肌少症。
防癌湯水｜哈佛醫生推介1款防癌蔬菜湯 只需4種平價食材 解毒/防三高/減肥/抗衰老
飲湯也可防癌減脂？前哈佛大學教授高橋弘醫生研究出1款「哈佛抗癌蔬菜湯」，僅以4款平價食材入饌，卻因當中的一種成分，讓人飲用後具有抗癌、防癌和提升免疫力的功效，更有助對抗三高及減脂排毒。這款「抗癌抗癌蔬菜湯」的做法亦非常簡單，只需4個步驟即可在家中簡單烹調，但有1類人要慎吃。
鄭威濤病逝｜57歲板長壽司創辦人曾患胰臟癌 4症狀致命率達80% 看大便顏色可自測
板長壽司、板前壽司創辦人鄭威濤今年4月初於東京因病離世，終年57歲，生前曾披露患上胰臟癌。胰臟癌因早前症狀不明顯，令病人確診時病情已達中晚期，加上復發率高，致死率高達80%，因此胰臟癌亦有「癌王」稱號。雖然胰臟癌早期症狀不明顯，但有醫生指出，若發現大便出現一種顏色，恐為胰臟癌警號，宜盡早求醫。
男子腰背痛以為年紀大 揭患前列腺癌並擴散 醫生指4位置疼痛恐有致命風險
腰背痛原因是甚麼？何時須求醫？有醫生分享病例指，一名80多歲男子長期腰背痛，但一直以為是年紀大所致，後來劇痛求醫，檢查後確診前列腺癌。醫生指出，當身體3部位疼痛時最危險，有可能是前列腺癌症狀。
痔瘡｜全球2個地方最少人患痔瘡 醫生揭與1奇怪習慣有關 附症狀/自救方法
痔瘡一直困擾不少都市人，不過，全球有兩個地方的人甚少受痔瘡問題困擾！有醫生指出，這與他們一個奇怪的排便習慣有關，但未必每一個人都勇於嘗試。要有效預防痔瘡，要注意洗澡時的水溫？醫生教9招預防，減低發作風險。
糖尿病症狀｜30歲女每天睡醒狂喝水 求醫揭患糖尿病 出現8先兆恐中招
多喝水有益健康，但渴得要灌水就要小心，可能是患病徵兆！有醫生分享病例指，一名30歲女子每天起床後都因口渴而拼命喝水，求醫後發現患上糖尿病。身體若出現8大徵兆，恐怕是糖尿病「埋身」。
28歲港女月經持續1個月 經血停不了 中醫治療8周回復正常 附成因+預防崩漏湯水
月經太長或太短、經血量太多或太少，對女性來說也非好事。註冊中醫師陳嬿珺向《星島頭條》分享病例指，香港一名28歲女子長期受月經不調問題困擾，經期曾持續長達1個月。服用中藥調理8周後，該女子的經期已回復正常。陳醫師講解崩漏原因，並分享有助調理身體，預防崩漏的湯水。
便秘｜通便排宿便更防大腸癌！不用吃藥吃通便劑 1種水果比香蕉強
長期便秘恐演變為大腸癌，「肚谷谷」要多吃蔬果是老生常談，但便秘應吃哪種食物才有效？有外科醫生指，若選對高纖蔬果，排宿便效果事半功倍！其中，1種水果通便效果甚至比香蕉強，不用吃藥，也不用吃通便劑！
逆轉糖尿病｜口渴夜尿多恐患糖尿病？自測7大症狀 醫生教1招減44%風險
糖尿病越見普遍，除了抽血檢查血糖外，還有其麼方法能及早發現跡象？如何逆轉？有醫生教自測7大症狀，若經常感到口渴，也有可能患病先兆。另外，他又教用1招減低患糖尿病風險44%。
1種蔬菜號稱「平民人蔘」 降膽固醇/降血糖/防癌 專家教最有益食法
日常生活中有不少食材價格不貴，但營養豐富。有醫生推介1種有「平民人蔘」之稱、營養價值極高的蔬菜，有助降低膽固醇、預防糖尿病和癌症。有專家拆解構其營養價值，並教最佳煮食方法，以發揮最大功效！
大腸癌｜25歲網紅常腹瀉 患直腸癌晚期逝 2症狀最關鍵 12先兆勿忽略
全球癌症年輕患者在30年間急增80%，大腸癌正是年輕患者增幅最高的癌症之一。中國內地一名網紅去年經常腹瀉，求醫後確診患上晚期直腸癌。她在社交平台分享抗癌經歷，獲不少網民鼓勵，惟最後不敵癌魔，於今年4月7日離世，由確診至今約1年。大腸癌致命率高，若出現12種先兆要格外留神。
病毒性肝炎每日奪3500命 全球第2大致命傳染病！腹痛是警號？附症狀/護肝食物
肝炎影響可大可小！世衞上周二（9日）公布最新數據指，全球每年因病毒性肝炎（乙型肝炎和丙型肝炎）死亡的人數不斷增加，2022年平均每日奪走3500人性命，成為全球第2大致命傳染病！香港亦有40多萬名乙型肝炎和丙型肝炎患者，若惡化可演變為肝硬化及肝癌。腹瀉、腹痛是肝炎症狀？吃甚麼食物有助護肝？
冷水洗澡能提升免疫力？增強性功能？醫生揭迷思 3類人不宜沖凍水涼
天氣逐漸變熱，不少人會選擇「沖凍水涼」降溫。坊間有傳言指用冷水洗澡有助提升免疫力、消脂，甚至可增強性功能。到底孰真孰假？有外科醫生拆解迷思，指出有3類人不宜用冷水洗澡，否則可能會導致休克，甚至猝死。
腸胃炎/食物中毒如何分辨？未必會腹瀉？醫生教2招區分症狀 附高風險食物
吃錯食物腹瀉嘔吐，到底是腸胃炎還是食物中毒？兩者雖然症狀相似，但哪一種病情更嚴重、「手尾」更長？有醫生教分辨方法，指出主要可從2方面區分腸胃炎及食物中毒症狀。另外，用餐前消毒雙手未必可防病從口入！醫生指，有一種可引致腸胃炎的病毒，即使用酒精也無法殺死，要格外留神。
癌症先兆｜癌症年奪970萬命 身體現22種徵兆即求醫 7部位有腫塊要小心
癌症威脅全球，世衞估計2022年全球因癌症死亡的個案高達970萬宗！不過，不少癌症其實有跡可尋，及早確診可增加痊癒機會。英國癌症研究中心列出了22種癌症徵兆，呼籲民眾若發現這些跡象宜及早檢查。當中包括經常留意腫塊或在身體7部位出現。
女子拔罐後癱瘓失禁 忽略6件事易受傷 中醫警告8類人不宜拔罐
不少人會拔罐排毒，但方法不當恐損健康。中國內地湖南一名58歲女子，近日拔罐後突然四肢癱瘓、失禁，須緊急送院並做手術。專家提醒，進行相關療法時須注意6大要點，以策安全。另有註冊中醫師提醒，有8類人不適宜進行拔罐，否則恐有嚴重併發症。