Tag: 健康
這種肥胖恐天生？營養師教6招補救 解構3種肥胖身形
減肥是不少人努力的目標，不過原來有一種肥胖身形竟然或由先天基因所致，但這是否意味著後天難以補救？有營養師指出，這種身形其實亦有方法可補救。她講解蘋果形、梨形、倒...
打嗝飄出1種氣味恐患胃癌？醫生教自測症狀 出現3種氣味須求醫
經常打嗝帶味代表甚麼？有醫生表示，在正常情況下，打嗝會慢慢消失，但若維持的時間過長或者伴隨著氣味恐是身體出問題。醫生教自測症狀，若出現3種氣味，須立即求醫！1種...
男子用1方法清潔牙齒 半年就腎衰竭須終生洗腎
不少人飯後都有撩牙習慣，不過一名60歲男子卻因為亂用方法撩牙，最終導致患上腎衰竭，需終生洗腎。到底為甚麼撩牙也有如此嚴重的健康風險？如飯後想安全清潔牙縫又該怎樣...
40歲女為降血脂致骨折坐輪椅！營養師揭關鍵原因 戒吃油脂也有錯？
戒吃油脂竟損健康？一名40歲女子為降血脂，於是開始戒吃油脂嚴控飲食，沒想到卻在某天因此不慎跌倒致骨折，出入也需輪椅協助。對於女子的處境，有營養師表示全面戒吃油...
成年自閉症被當性格缺陷？避免眼神交流/喜歡獨處是特徵？專家教分10大症狀
你是否曾經在社交場合感到格格不入？是否總是難以理解他人的想法和感受？是否對某些特定的事物有著強烈興趣，甚至到了痴迷的程度？如果答案是肯定的話，你可能需要了解一下...
「慢性發炎」超傷器官 營養師教自測7大症狀 6種天然食物抗發炎 水腫是警號？
肥胖難瘦身、臉部水腫，可能是身體「慢性發炎」所致？飲茶可消炎？有營養師教自測慢性發炎症狀，推介6種天然食物抗發炎。若及早發現並改善，可避免器官進一步受損，避免多...
補充維他命C養生變傷身？服用過量增5風險 恐結石又致癌！
不少人都會服用維他命C補充劑增強健康，不過有醫院指出過量攝取維他命C其實會影響身體，最嚴重有機會引發腎結石，甚至具致癌風險，隨時養生變傷身！到底日常每日應攝取多...
男子患肝癌兼擴散 腫瘤超大治療無效 靠1方法癌細胞8個月後全消失
肝癌擴散無需絕望！有醫生分享病例指，一名男子患有肝癌，腫瘤頗大並已擴散，雖接受多種治療方法，惟效果不理想。後來聽從醫生建議，改用1種方法後，他體內的癌細胞竟於8...
營養師揭「突然變肥」10大原因！吃飯太快/少飲水恐默默增肥
即使「忍口」控制飲食，仍突然變肥？有營養師指出，有10大因素容易令人不知不覺間變肥，吃得太快、少喝水，也是致肥原因？突然變肥10大原因吃太快水飲少也易肥？營養...
男子吃3種懶人餐 突患糖尿病 醫生揭死亡率增50%
吃水餃竟吃出糖尿病？有醫生分享病例指，一名65歲男子三餐常吃水餃等簡單食物，卻成體重失控飆升的元兇，更引發糖尿病。醫生提醒，有研究證實1類食物與引致大腸癌、高血...
女子吃隔夜西瓜 休克入ICU險死 醫生揭5大致命行為 放雪櫃後必做1事？
吃西瓜要留意！最近，中國內地福州一名50歲女子吃隔夜西瓜後，嚴重至發燒休克，被送往深切治療部搶救，險有生命危險。有醫生指出，吃西瓜時若忽略5件事，恐有致命風險。...
45至64歲中風死亡率上升！全球每4人有1人中風 90%病例由10大因素引發
全球每4人有1人中風，近年更有年輕化趨勢。中風亦為香港第4號致命殺手，不容忽視！美國疾病管制與預防中心今年8月發表一項新報告指，當地近年越來越多45至64歲的中...
飲茶防腦退化？番茄防癌？全面抗癌抗衰老必吃 推介「彩虹飲食法」
常喝茶有助防腦退化，令大腦更靈活？番茄是防癌食物？有營養師推介「彩虹飲食法」，建議多吃8種顏色的食物，有助全面攝取抗癌、抗衰老的營養元素。選對食物，可以預防多種...
便秘同時腹瀉？常忍大便易便秘？醫生解構3類便秘 教最通便方法
便秘時會腹瀉？經常忍大便也容易便秘？便秘問題十分普遍，又令人困擾的健康問題，有醫生指出，便秘分為3大類型，通便方法也不同。若纖維吃夠仍便秘，則可能要用其他方法解...
控制血糖5大做法超錯！不用戒水果麵包？吃蘋果可降血糖？
控制血糖必須戒麵包、水果？有註冊營養師解構控制血糖5大迷思，坦言沒必要完全戒水果。想降血糖，可以吃蘋果？控制血糖5大做法超錯！吃蘋果可降血糖？美國註冊營養師Bo...
低卡低糖咖啡最低6卡！減肥「回魂」不只飲齋啡 營養師推介18款罐裝/即沖咖啡
減肥並非只可以飲「齋啡」！有註冊營養師推介18款低卡低糖罐裝、即沖咖啡，最低熱量的一款，一小包只有6kcal。若長期飲用高糖咖啡，容易增肥，甚至引發高血糖、糖尿...
巴黎殘奧｜何宛淇三戰殘奧首奪金牌 患肌肉萎縮症曾欲放棄治療 遇硬地滾球改變人生
9月2日巴黎殘奧硬地滾球女子BC3組別個人賽，香港隊代表何宛淇在決賽擊敗澳洲選手，三戰殘奧終封后，勇奪個人首面金牌，同時亦為港隊今屆殘奧第二面金牌！何宛淇從2歲...
200磅女不戒甜品 調整飲食1個小習慣 激減20kg逆轉脂肪肝
不戒甜品也可逆轉脂肪肝？一名40歲女子接近200磅，後來她聽從醫生調整飲食習慣，在不用戒甜品的情況下，體重激減20kg（約44磅），並成功逆轉脂肪肝。到底秘訣是...
61歲男模如40歲！逆齡秘訣大公開 早餐必吃5食物 最愛這種雞蛋
如何實現青春常駐？巴西一名男模雖然已年屆61歲，不過他的身材、外貌卻如40歲般，令人大為羨慕。有醫生綜合該名男模4大逆齡、抗衰老秘訣。其中，他每天早餐必吃5種...
上腹痛/下腹痛原因不同！醫生教用「九宮格」找痛點 出現8種腹痛即求醫
不同位置腹痛原因大不同，不一定腸胃出事！有醫生指出，腹痛時可用「九宮格」的方法，初步分辨可能引發疼痛的部位及成因。他提醒，當腹痛時伴隨8種異常情況，恐是身體出...