高慧然 专栏
【高慧然专栏】年年有鱼
小时候在祖父母家过年，年三十的餐桌上会有一道鱼，只能看，不能吃，要留到第二年即第二天才能吃，寓意年年有余（鱼）裕。
【高慧然专栏】贴身裤
我是加拿大运动品牌lululemon的狂热追随者，除了瑜伽裤、网球裙、长跑短裤之外，日常的休闲裙、休闲短裤，以及外套、帽子，甚至锁匙扣也都买这个牌子。
【高慧然专栏】享受当下（下）
我非常喜欢那两年单身生活时的自己，那种自在是从心而来的，不怕失去，没有患得患失的忐忑，内心非常强大。而且，有更多的时间做自己喜欢做的事情，有更多的精力去追逐梦想。
【高慧然专栏】享受当下（上）
很多年前，看钱钟书的《围城》，“城内的人想出来，城外的人想进去”的理论，让我相当困扰，对啊，人生就是这么矛盾，单身的人害怕寂寞，身边有伴的人却总是对他人的自由充满向往。人类永远不甘于现状，怎么活都不满意，永无止境地折腾不休。
【高慧然专栏】无聊的小消费
我在加拿大的家附近有一间亚洲超巿，距离我家大约两、三分钟车程。明明家中有足够的食物和零食，每次回家前，我还是会习惯性地去超巿逛逛，买一堆有用没用的东西。
【高慧然专栏】各有前因莫羡人
决定寿命长短的因素很多，其中最重要的当然是遗传基因，这一点我们无法改变。但其他几点，比如饮食、运动、睡眠，是每个人都可以尝试的。天生基因差不多的人，可能因为生活习惯、饮食方式不同而出现寿命的差异。想活得长寿且健康的话，不妨看看自己有没有可能做到下面这些事情。
【高慧然专栏】长生不老
不管你如何清高，如何没有物欲，不得不承认，有钱有权的人，在地球上生活得比较舒适。当他们遇到问题时，解决问题的方法也远比既无钱亦无权的人多得多。这样的人渴望长生不老，永无止境地活下去，是可以理解的事情。
【高慧然专栏】白菜卤
我一向喜欢吃大白菜。在加拿大的超巿，大白菜似乎一年四季都能买到，但不是所有的季节都好吃。有些季节的大白菜，味道寡淡，甚至带一点轻微的苦涩。
【高慧然专栏】洗碗机解决不了问题
把碗放进洗碗机之前，仍然需要人手冲洗碗碟。再把它们放进洗碗机，整齐排列。之后还得把洗干净的碗碟从洗碗机取出来。其实要做的事情也不少。
【高慧然专栏】今天谁洗碗？
最近有一篇“洗碗文”在网络爆红。确切地说，是原作者引起了网民公愤，最后不得不删除贴文。结果排山倒海式的原文截图涌现……不管你是否喜欢洗碗，都不可能忽略这个洗碗故事。
【高慧然专栏】心中的尺
狄美摩亚入行四十五年，终于以描写容貌焦虑的惊悚片《完美物质》拿到金球奖最佳女主角，这是她入行以来首次以演员身份获奖。
【高慧然专栏】一枧走天涯
在接触手工枧之前，我对番枧的认识仅限于超巿买到的大牌子机制枧，价格非常便宜，但用完之后皮肤会“掹掹紧”的那种。
【高慧然专栏】湿疹救星
我从湿度很高的香港过来，卡加利的干燥是我完全不能想像的。我的皮肤出现各种问题：手指皮肤因干裂而爆开一道一道豁口，无论搽什么药膏都不能愈合，因为手指是每天都在不停动作，且不停与水接触的部位。那些或大或小的裂口中，常常渗出血水。伤口不大，但非常痛，遇水时更痛。
【高慧然专栏】扮工
中国有人开了一间“假装上班公司”，失业者只需支付三十元，便可以在该“公司”假装上班，朝十晚五坐足一日。
【高慧然专栏】冬日生活之洗车（下）
现实生活中，所有的努力和付出未必有回报，即使有，也不是即时的。可是洗车的时候，每一次冲洗，都能冲刷掉车身一部分泥浆，到最后露出“青靓白净”的真身，劳动带来的满足感能疗愈心灵。
【高慧然专栏】冬日生活之洗车（上）
从未在冰天雪地长时间生活过的人，总以为冬天白雪纷飞的景色很浪漫。对我这种有一点点洁癖的人来说，冬天的雪毫不浪漫，而是危险的，并且极度肮脏。
【高慧然专栏】加拿大鹅
在网络输入“加拿大鹅”，出来的资讯多半是那个服装品牌。加拿大鹅出名，以此为名的品牌更出名，几乎是加拿大最广为人知的牌子。当然，我个人最推崇的加拿大品牌是lululemon。
【高慧然专栏】卧室的温度
我家的室温一直控制在摄氏二十二至二十三度，一年四季如是，但是我的睡眠并不好。最近才知道卧室温度较低，更有助睡眠。于是把室温作了调节，每晚九点钟开始，室温自动下调至摄氏十八度，早上六点开始，再回升至摄氏二十二度。这样试了一段时间，不知道是否心理作用，感觉睡眠质素变好了。
【高慧然专栏】自家制酸辣米线（下）
要有酸酸辣辣的汤底，仅有指天椒是不够的，我觉得灵魂辣味来自泡椒。因为泡椒本身带着酸味和辣味，而那种经发酵而来的自然酸味，跟加醋的那种酸味是不一样的。