專欄
【咕菇固專欄】冬天健身的考驗
【港人移加666/咕菇固專欄】在這個嚴寒，我又一次踏上健身之路，要知道在加拿大健身從來都不是易事，比起香港更是一場意志的考驗。即使加拿大的健身風氣盛行，健身室開得成行成市，但要健身也不是什麼易事。一來是加拿大冬天從來不易，要頂著這個風雪考驗出門往往是艱辛的，每次出門前，內心的魔鬼總是發出靈魂的拷問，像是告訴你今天需要休息。
【阿濃專欄】童話
在我眾多的作品中，兒童讀物的確佔了相當數量。其中較重要的一本是《阿濃說故事100》，其中九成是童話。
【陶傑專欄】美國人嗜甜如命
今年夏天，美國總統特朗普曾宣稱已說服可口可樂在美國改用蔗糖，取代現有的玉米糖漿，被視為他關心民生的一項政策，但可口可樂公司至今並未正式證實。
【陶傑專欄】人口替換
馬斯克在社交媒體發文：「一個國家不是地理，而是人民。如果替換了一個國家的人口，那麼那個國家就不復存在」，明顯針對的是西方各國的移民政策。
【張無忌專欄】竹筒飯
竹筒飯是東南亞的美食，最多人認的是台灣、日本、泰國、新加坡……其風味享負盛名，製作過程頗為繁複。首先在優質竹選取直徑6吋左右的粗竹，鋸成好幾截，每截有三格，每格都能打開，把食材放進去，蓋上原身切割出來的竹板，放上爐上以猛火燒烤，始能把竹的清香氣味滲入食材。
【專欄/華裔家長Jasmine有話說 094】人生中的災難
【專欄/華裔家長Jasmine有話說094】我是個反應慢半拍的人。我第一時間刷到香港宏福苑大火視頻。面對滿屏熊熊大火，我不敢相信我看到的是真的。
【黎太食譜】酸酸甜甜軟中帶脆 蜂蜜黑醋焗抱子甘藍
【黎太食譜】「蜂蜜黑醋烤抱子甘藍」口感柔軟得來帶脆，配上酸酸甜甜的的蜂蜜黑醋汁，帶走抱子甘藍的苦澀味。購買時，盡量揀選同一大小的體積，令烹飪時間可以均勻。抱子甘藍含豐富維他命A和C，是鐵的良好來源，大家可以多吃。
【梁家權專欄】躺平的木匙討人厭
從上環荷李活道文武廟側邊的樓梯街走上近年名聞海外的太平山街，「郁鍵快餐」就在橫街的轉角位，僅准擺的幾張枱如常的坐滿客人，同時亦有人在等位或等外賣。郁鍵的招牌美食是咖喱炒飯，但這天喉嚨不適，再吃刺激食物肯定失聲，於是外賣鮮牛肉通粉到附近的小公園醫肚。
【阿濃專欄】詩
詩集是票房毒藥之一，我仍然出版了《是我心上的溫柔》、《跟著愛情走》、《我是》和部分詩內容的《童眼看世界》、《獻禮》，也有一本談詩的《阿濃陪你讀唐詩》。
【純一專欄】多倫多女生社群
【港人移加665/純一專欄】上週六，我去了BarRustica參加CityGirlCircle舉辦的的TheIcyEdit聖誕晚會。CityGirlCircle已成立大半年了，但前幾次活動我不是剛好不在多倫多，就是走不開，一直錯過。這次終於成功參加。
【阿濃專欄】平生與書最相親
世代 童年雖僻居江蘇北部小鎮，父親卻是知識分子，書法家，家有藏書，從古典到現代。小鎮無娛樂，看書是最大樂趣。因此可稱書香世代。
【佚民專欄】記Bancroft冬天拉力賽（二）
【港人移加664/佚民專欄】拉力賽的「觀眾席」與其他賽車不同，很多時候並不是在看台上，而是在某條不知名的道路旁邊。此外，大會所劃出的觀賽地帶偶爾會位處於比賽路段之中，例如八月的BlackBearRally，在賽前到達觀賽區後，必須由早上逗留到中午才能離開，並帶備充足食水。當然，大會在事前會給予充分的資料，提醒觀眾哪個觀賽區有特別的安排，所以必須在事前做好資料搜集。
【阿濃專欄】 說幾句
一直沒有為大埔火災慘劇說過甚麼，但無時無刻不在關注中，聽了、看了所有報道，決定寫寫心中所想，都是關於當政者如何面對大眾意見。
【陶傑專欄】政府效率部落幕
特朗普就任之初成立的「政府效率部」正式宣布解散。雖然原本就是一個合約制的臨時部門，但正如預期，雷聲大雨點小，實際產生的影響幾乎為零，白忙一場。
【阿朗專欄】沉默是「今」
【港人移加663/阿朗專欄】上星期三，11月26日，香港大埔宏福苑發生嚴重火災。事故於下午近三時首先在外牆維修棚架冒起火光，火勢迅速蔓延，並擴散至多幢大廈。由於外牆被竹棚架、防護網及發泡膠封窗包覆，火勢以極高速度向上攀升，最終引發五級火警。整場大火歷時逾四十小時方告撲滅。事件造成重過百居民傷亡，亦有消防員殉職。這宗火災被視為香港數十年來最嚴重的災難之一。
【星島評論】醉翁之意不在油 環保政策手法有變才是重點
【世道人心】渥太華與亞省簽署能源合作諒解備忘錄（MOU），最大焦點是聯邦政府讓路，容許亞省推動通往卑詩省海岸的新輸油管。但醉翁之意並不全在油，而是在氣候政策操作框架上，出現了移動。
【阿濃專欄】親愛的
國人含蓄，談「愛」的文字可以終篇沒有一個「愛」字。直到新中國，夫妻間的稱呼忽然浪漫起來，互稱「愛人」。也因此出現被愛人虐打，要跟愛人離婚的事也就不足為奇。
【咕菇固專欄】不能抹去的土地
【港人移加662/咕菇固專欄】不知從何時，我以為自己將「香港」兩個字放得很輕，似是疏遠故土的一切，想著更專重目前的生活，努力的融入這個國家。但當災難來臨時，一切都好像徒勞無功，即使我不曾住過大埔，也不認識新聞報道中這群苦主，對於種種黑箱作業咬牙切齒，內心那份悸動怎樣也按奈不住，似是一下子被拉回到去，原來「香港」這兩個字還是相當沉重。