專欄
【讀書明理】心靈花園：兩個受傷的女人
【譚瑞玲評論】著名華人歌星王菲，在香港初出道時，曾唱過一首膾炙人口的粵語流行曲叫《容易受傷的女人》：「情難自禁，我卻其實屬於，極度容易受傷的女人，不要，不要，不要驟來驟去，請珍惜我的心」，歌詞觸動了不少女性對愛情的渴慕卻又傷痕纍纍的心態，兩年後譜成國語更大放異采，在樂壇深受歡迎。
【阿濃專欄】可試吵一架
偶然又偶然，在不應擺放的地方，看到《突破》第292期，出版日期是1999年2月15日，離今超過四分一世紀了。更意外的是發現裡面有我的專欄《朱子格言》，這一期是「格言十七」。之前的十六格言和之後寫了多少我全無印象。
【阿朗專欄】與多倫多生活共存
【港人移加275/阿朗專欄】隨著港人透過救生艇計劃移居加拿大的日子越久，大家的話題從當初如何申請簽證，到埗安頓，讀書工作，入紙申請永久居留權，到現在討論審批時間的漫長等待，過程中，同路人都肩並肩地一起在經歷。
【黃庭桄專欄】媽媽，我好愛你！
跟敖嘉年相識多年，他談吐溫文有禮，是一個大善人。在疫情期間，知道某些僧人缺乏口罩，會四出張羅。得悉某些寺廟破落失修，需要義工擔擔抬抬，他會義不容辭。我每當需要找藝人為老人家唱歌表演時，只要有空，他一定到。
【李純恩專欄】花甲年輕人
報載「63歲周華健演唱會後跣腳滑倒」。原來是周華健離開演出場地的時候，在門外滑了一跤，送院檢查，一點事都沒有。
【高慧然專欄】在Costco退貨
在加拿大生活的時間，前前後後加起來也不短了，但是作為一個香港人，「貨物出門，概不退換」的概念在我腦中根深柢固，這差不多是亞洲許多國家的購物文化。
【曾智華專欄】想請楊潤雄局長食海鮮
個人非常緊張香港的經濟發展，希望疫後盡快恢復，故此，早在自己能力範圍內，不停搞活動，支持HongKongIsBack及HelloHongKong這個特首李家超日日出鏡Sell的口號。
【康子專欄】善用先人遺體的能量
表面上，兩者風馬牛不相及。但是在我們生存的多重空間，生人影響先人，先人亦影響後人，多方面互動，結合起來，力量可以非常強大。
【阿濃專欄】探訪
程明麗準時來到，她給了她一個熱情擁抱。程明麗送上一枝香水，很貴的牌子。還有一盒瑤柱，家庭主婦最喜歡的禮物。
又中又英｜Think before you speak
乘客們不用在街上等待一輛空的的士駛過，而可以在Uber的手機程式上叫車。Uber司機通常很快便到達。政府若全面禁止Uber，只會是throwpassengersunderthebus——tothrowsomeoneunderthebus是指為了個人利益而犧牲那人。禁制Uber可為政府帶來好處，因為的士業界終於可以停止批評政府了。
【咕菇固專欄】接受平凡
【港人移加274/咕菇固專欄】坦白說，來到加拿大後，相信很多人會不知不覺EMO起來，甚至開始變得厭世，特別是發現許多事情都不盡如人意，尤其是在職場上的，可能不再從事本行，甚至由一個白領轉做一些勞動工作，或是無端被解僱。很多時就會這樣不知不覺懷疑自己，甚至否定自己，對整個人生的意義產生疑問。偶然的我也有這種時刻，時而思考移民後的方向和前路，也會有種茫然不知如何是好的感覺。
【李純恩專欄】看金庸
朋友的兒子從美國回來放暑假，接了一份跟金庸小說有關的暑期工，但小朋友沒有看過金庸小說，有點徬徨，我便幫他速補了一下。
【黃庭桄專欄】心若思念，蝴蝶自來
當至親離世後，總會化身成為飛蛾或蝴蝶，在故居裏出現，伏在牆上良久不動，俯視著不捨得的家人，作出最後道別。
【高慧然專欄】買真退假
美國MontereyPark的華人移民楊某，因為借出Costco會員卡給人使用，竟惹出一場大麻煩。
【康子專欄】「陰宅」風水之破障
據說在韓國是票房冠軍，也罷，韓國人根本不懂風水（你看前總統府「青瓦台」），日本人也不懂風水（你看空置多年的首相府）。
【曾智華專欄】火速推「城寨經濟」
任何自由商業社會，商機都會不停湧現，有的要政府出手幫（因要制定政策及調撥政府資源），有的則相反，政府切勿「多手」去管，只需任商界發揮，自會有好效果。
【評論】網路攻擊離我們不遠 須排除敵意國家染指基建
【世道仁心】繼倫敦藥品公司（LondonDrugs）因網路攻擊而全線關門多天，卑詩省府也承認，資訊科技基礎設施遭到攻擊，甚至透露「幕後黑手」為其他國家或由國家資助的執行者，引發民眾擔憂。連串事件反映網路攻擊真的離我們不遠，以及防範「敵意國家」插手本地網路基建的必要性。
【阿濃專欄】賤男
阿俊，20出頭，教育大學二年級生。認識他的都覺得他品性純良，潔身自愛，是未來良師。卻忽然，有人在社交媒體上說他是「賤男」，這是甚麼一回事？
【李純恩專欄】寂寞
馬奎斯的小說《百年孤寂》中有一段很有趣的情節：老波恩地亞有一天在家裏看到了仇人阿奇勒的鬼魂。在年輕的時候，老波恩地亞和阿奇勒是鬥雞的對手，一次鬥完雞之後阿奇勒因為出言不遜被老波恩地亞殺了。之後老波恩地亞就帶着幾個村民離開了故鄉，爬山涉水，在很遠的地方自己建了一個村子。