生活
全新平治Mercedes-Benz S 450 4MATIC豪華房車本地試駕｜Signature Edition特別版標配後輪轉向及冷暖後座 操控享受再昇華
平治（Mercedes-Benz）為旗艦級豪華房車S4504MATIC推出SignatureEdition新版本，將原來屬於選配項目的後輪轉向系統和冷暖後座椅並列標準設備，令轉向操控倍感揮灑矯健，兼且進一步提升乘坐舒適度，意向價$1,580,000港元1起。
世界中風日｜飲食高鈉多鹽易中風！專家推介護血管必吃4類食物 逆轉中風危機
【世界中風日】都市人飲食常重鹽重口味，恐增中風的風險。要預防中風，有專家建議可以一些天然食品代替日常用鹽，有助促進血管健康，逆轉中風危機。
萬聖節周末好去處：世界大賽回師多倫多 教堂街萬聖節狂歡
天氣預報指，周五晚氣溫較預期寒冷，體感或接近冰點，並有時速達50公里的陣風。當晚氣溫料降至約攝氏5度。
超市十大推介｜西冷牛扒 $9.88、牛油果$2.5、意大利栗子$2.99、老干媽辣椒油$2.98、洋蔥紅蘿蔔$0.99 黎太精選今期十大必買貨品（10月30日起）
【精明消費】栗子是一種營養豐富的堅果類食物，而意大利產地的栗子味道是特別香甜。用它作小食、甜品、煲粥煲湯也可以。栗子益處是補脾健胃、益氣強身、強化骨骼和保護心血管。用栗子加生腰果煲湯，可以代替肉類，口感不膩，但一樣做到湯帶鮮甜濃郁的效果。秋天天氣需要滋補，大家可以搜尋我「羊肚菌素湯」的食譜作家庭湯水。
世界中風日｜中風年殺3千港人 3部位現麻痺恐中招！醫生教用1種油煮食可預防
【世界中風日】中風是香港第4號致命殺手，每年有逾3,000人死於中風，當中有8成人屬缺血性中風（腦梗塞）。中風通常病發迅速，死亡風險高，中風到底有沒有徵兆可以自測？有醫生指，如身體這3個部位出現麻痺感，恐是缺血性中風的警號！
【佚民專欄】北美運動的費解
【港人移加644/佚民專欄】這個星期的話題，相信也是棒球世界大賽了，畢竟多倫多藍鳥相隔30多年再次打入世界大賽決賽，即使平常鮮少看棒球的室友，一時也成為了「忽然球迷」看直播。記得幾年前初到加拿大，室友和其他朋友曾到現場看棒球比賽，結果回來後大呼沉悶，令我嗤笑不已，怎料現在又重投棒球的懷抱，實在令我哭笑不得。
中華食肆大獎公布「加拿大30中菜名府」 溫哥華皇朝海鮮酒家居首
【星島記者黃憶欣報道】中華食肆大獎周三(29日)隆重宣布首屆「加拿大30中菜名府」得獎名單，並假溫哥華俱樂部舉行年度頒獎典禮於現場揭曉。溫哥華的皇朝海鮮酒家位列第一，「年度點心大廚」也頒給了該餐廳的梁杰明。
帶飯用玻璃盒恐中毒？5種食物隔夜吃易滋生惡菌 蔬菜竟上榜？
隔夜飯使用玻璃盒盛裝也增食物安全風險？有營養師列出5種食物隔夜存放後容易滋生有害細菌，其中蔬菜若經隔夜存放也可能出現食物安全問題。
大溫飲食KOL增至170人 華裔女網紅憑一招突圍「圈粉」20萬
【星島綜合報道】曾幾何時，我們出外用膳，看見美食送到桌上，都不禁立即起筷，但現在按慣例是讓「手機食先」！
科技| 1X Neo家務機械人開放預購 可自主行動可遙控學習
[星島綜合報道]經過近十年研發，美國矽谷公司1X終於推出首款家務型人形機械人Neo，正式開放美國用戶預購，預計明年正式出貨。這款高167厘米、重30公斤的機械人，能在屋內自由行走、上落樓梯，執行洗碗、摺衫、開門等各類家務，更可理解家居環境，聽懂語音指令，並在電量不足時自動回充。
卑詩再有人因狗糧感染沙門氏菌留醫 全國疫例增至32宗
【星島綜合報道】加拿大公共衛生署(PHAC)表示，卑詩省又有人與狗糧和狗零食有關感染沙門氏菌，與狗糧和狗零食有關，這次疫情已蔓延至多個省份，。
醫生大推減肥瘦身蔬菜湯 去水腫增代謝助燒脂 懶人湯底變1周餐單｜附製作步驟
【減肥/瘦身/消脂】減肥不一定要捱餓！只要選對食物，吃飽飽也可越吃越瘦。有醫生分享了一道「越吃越瘦蔬菜湯」，除了步驟製作簡易，預先煮好更可將「萬能湯底」變成一周7日餐單，更有效減脂去水腫，低卡高纖又飽足。
最新便秘飲食指南出爐 推薦必吃6大通便食材 這種麵包也上榜！
想改善便秘、通便，應該吃甚麼？英國飲食協會提出首份以科學證據為基礎的慢性便秘飲食指南，對於眾多可能有助改善排便問題的飲食方法進行驗證，最終證實有6種食物及補充劑是真正有效改善便秘問題，更針對具體劑量提出建議。
【阿朗專欄】如此卑微的等待
今天仍在「救生艇」上掙扎的香港人，也就是默默地接受IRCC如斯的安排。從「救生艇」啟航最早階段，PR申請者在遞交申請後，半年至一年之間，直接等待的就是「楓葉卡」。今天，當審批流程變得無理冗長，IRCC在過程當中，就先行加入了AIP (ApprovedInPrinciple)的通知，和最近的AOR。讓香港人「感覺」救生艇在前進當中，那管正處身於漆黑中，狂風暴雨的大海上。
機票是往年半價！今秋至明春黃刀白馬極光團火熱
【星島記者黃憶欣報道】從溫哥華到黃刀鎮賞極光一直是令國際觀光客趨之若鶩的行程，今年受到地磁風暴活躍的影響，加拿大各地出現極光的頻率高過以往，現在又多了一項利多。由於北方航空(AirNorth)新增溫哥華到黃刀的直飛航班，機票成本降低約一半，這同時讓本地旅客留在加拿大旅遊的意願大增。
9種蔬菜竟比牛奶更高鈣 這樣吃營養大增！糖尿病/乳糖不耐症必備
補鈣不只喝牛奶！有營養師表示，有9款蔬菜的鈣含量豐富，甚至比牛奶還要高，最適合糖尿病及乳糖不耐症患者等5類人。到底哪種蔬菜排第一？
亞省狗狗獲認證成為調酒師？牠還擁有逾200項其他證書
【星島綜合報道】亞省卡加利一隻名叫菲比（Phoebethepug）的狗狗，成為亞省最新一位——也是最出人意料的——獲得認證的調酒師，可笑嗎？不僅如此，牠還擁有超過200項不同證書，理論上可以安全地駕駛卡車、船隻和堆高機。
萬事得×《蠟筆小新》宣傳CX-60新車｜野原廣志座駕終於升格SUV 漫畫迷揭小新爸爸最愛日產
日本長青漫畫《蠟筆小新》中小新爸爸野原廣志近期爆紅，除了單飛出演全新動畫《野原廣志午餐的流派》，為讓一家人坐得舒舒服服，近日又換了一架SUV新車CX-60。實情是日本萬事得Mazda為宣傳全新SUV系列，聯乘《蠟筆小新》一家拍廣告，不過據漫畫迷深入分析，原著中野原是日產Nissan鐵粉，雖然有層樓要供32年，仍然換車不斷，且全部是日產款。
加拿大首度批准延緩阿茲海默症進程藥物
【星島綜合報道】加拿大衛生部首次批准可改變阿茲海默症病程的藥物，標誌治療領域的一大突破。此舉為患者帶來希望，但該項靜脈注射療法成本高昂、程序複雜，能否在全國廣泛使用仍未可知。