生活
【黎太食譜】酸甜開胃家常湯水 番茄豆腐魚湯
【黎太食譜】一款家常湯水「番茄豆腐魚湯」，酸甜開胃、味道濃郁，喝一口很有暖胃的感覺。大家可以選用竹筴魚作熬湯，因為價錢便宜，可以做到湯色乳白，而且味道醇厚。技巧上記緊要把魚以中火煎至全熟而且釋放出香氣，要以滾水撞入魚身，湯色才會變奶白。
專家嚴選10大最強通血管食物 護心血管降血壓防中風 牛油果/洋蔥不入三甲？
心臟病、血管疾病一向是本港最常見的致命疾病之一，不少人都會從日常生活中的護心、通血管飲食入手，幫助血管年輕化。日本有20位專家嚴選了10大「最強通血管食物」，港人熟悉的牛油果和鯖魚皆名列其中，而專家眼中的第1名「通血管之王」竟是這款日本國民美食？還有哪些護心食物上榜？
第六屆「多倫多台灣影展」周日舉行 十部參展電影免費看
【社區消息】第六屆多倫多台灣影展（TaiwanFilmFestivalinToronto,TFFT）將於2025年10月12日至11月10日隆重登場。影展以「在一起Together」為主題，延續過去五屆累積的能量與精神，透過十部橫跨劇情、紀錄與歷史的電影作品，呈現台灣影像的深度與生命力，並以溫暖的真實故事邀請觀眾重新感受人與人之間的情感連結。
科技|法拉利首款純電跑車 Elettrica 電動摩打聲音如電結他共鳴發出
[星島綜合報道]意大利超跑品牌Ferrari走過78年歷史，終於踏入純電時代。品牌近日率先披露旗下首款純電跑車Elettrica的部分細節，預定2026年正式亮相。除了驚人的性能，最矚目的莫過於它的「聲音」——不是模擬引擎的假聲，而是透過科技讓電動馬達如電結他般共鳴出獨特聲浪。
糖尿病｜40歲女改變吃飯1習慣 2個月減7kg 逆轉糖尿病前期
【減肥飲食/糖尿病/降血糖】糖尿病不只與「吃甚麼」有關，「如何吃」也很關鍵！一名40歲女子雖然減肥有成，體重卻在短短半年間反彈20kg，更被診斷出患有糖尿病前期。醫生提出4大改善方案，包括改變吃飯1習慣，她最終在2個月後成功減去7kg，更擺脫糖尿病危機。
【現場直擊】多倫多Casa Loma鬼屋探險 全程2公里潛入城堡地底揭開萬聖節惡夢
【多倫多鬼屋探險】每年十月，歷史悠久的CasaLoma便會化身為一座真正的「鬼城」。這項名為《LegendsofHorror》的活動，結合劇場式體驗與沉浸式恐怖設計，將整座城堡打造成驚嚇四伏的夢魘世界，成為多倫多萬聖節期間最具代表性的鬼屋探險活動之一。
低頭族2招自測頸椎病風險 醫生教每日5分鐘頸部伸展 放鬆肩頸防頸椎變形
低頭族或辦公室工作的人，往往保持不良姿勢好幾個小時，容易頸梗膊痛、肌肉繃緊。有醫生警告，這些小毛病長期可發展成頸椎病，影響頸椎神經「手尾長」。他提出2招自測風險，並教5招伸展動作放鬆肩頸，每日5分鐘即可預防及改善頸椎病。
【中醫除癮】借鏡台灣中西醫合療經驗 加拿大慈濟治療情志病有方
【星島記者黃憶欣報道】許多新移民抱怨找不到家庭醫生，想見到專科醫生也需排隊等候，因此不少人轉向求助中醫。慈濟加拿大分會今年3月在溫哥華開設加西區首間中醫門診，目前有8位醫生排班駐診，至今已造福不少病人。
【純一專欄】久違的中秋團圓
【港人移加633/純一專欄】這個中秋，是我自2016年以後第一次在香港和爸媽一起過節。那年我十六歲，還在念書，覺得中秋就是放假、吃月餅。沒想到一轉眼，已經快十年沒在家過這個節日。
Oakridge商場明春開幕 D&G首開獨立店 多個受華人追捧名牌進駐
【星島綜合報道】溫哥華的橡樹嶺購物中心(OakridgePark)將於明年春季開幕，官方公布了更多著名品牌將會進駐開店。
脂肪肝｜1種「健康」飲品比汽水更傷肝！研究揭每日喝1罐 脂肪肝風險增60%
脂肪肝是常見的都市病之一，其成因往往與高糖飲食密切相關。不過，近日有研究指，每日飲用1種標榜「健康」的飲料，患脂肪肝機率竟大增60%，而且更易患肝病死亡。
【星島精選好去處】感恩節長周末 八大全城活動逐個睇
【星島精選好去處】感恩節長周末將至，大多倫多地區節目豐富，既有傳統節慶嘉年華、文化表演、市集，亦有親子活動及鬼魅探險。不論你喜歡與家人共度天倫，還是與好友體驗驚嚇之夜，今個周末必定能找到合適選擇。以下為筆者精選的八個活動：
UNIQLO推廣活動 做一件事或贏東京雙人之旅
【星島綜合報道】日本服裝品牌UNIQLO加拿大宣布推出最新推廣活動，顧客只要下載其全新應用程式並成功建立帳戶，即有機會贏取免費日本東京雙人之旅。
感恩節長周末 大多地區服務、商場及景點營運時間一覽
【星島綜合報道】感恩節長周末將至，多倫多多項服務、商場及景點營運時間將會有所調整。市民外出前宜先確認時間，以免撲空。
林寶堅尼超級遊艇2027年起航｜ 30米船身配3組引擊總馬力7,600匹最高航速45海里
大概是2020年合作推出的遊艇Tecnomar 63，成功在市場上造成回響，超跑林寶堅尼（Lamborghini）與意大利遊艇製造商ItalianSeaGroup再度聯手，發布船身長30米的TecnomarforLamborghini101FT，讓「狂牛」在7,600匹總輸出馬力下繼續在海上狂飆。
【南非特價貨】Temu有對手了？Panda Mart加拿大首店於多倫多開幕
【精明消費】南非大型折扣零售商PandaMart在多倫多士嘉堡開設的首間加拿大門市正式開幕。多倫多店位於768WardenAvenue，佔地約120,000平方呎，販售超過約30,000種產品，涵蓋家用用品、居家裝飾、家具、文具、禮品等。自南非起家以來，PandaMart已擴展至12個國家，擁有超過40間門市，遍佈澳洲、紐西蘭等地，如今終於進軍加拿大。
茶樓點心卡路里｜馬拉糕熱量比燒賣高5倍？比拼16款點心 推介低卡之選
【茶樓點心卡路里/減肥】點心控注意！看似「清淡」的點心，可能隱藏致肥陷阱！註冊營養師譚樂廷列舉16款熱門點心卡路里，讓大家參考。馬拉糕熱量竟比燒賣高5倍？減肥有甚麼好推介？
超市十大推介｜各款1kg糖$2.77、抱子甘藍$1.99、三文魚柳$8.88、多款芝士$4.77 黎太精選今期十大必買貨品（10月9日起）
【精明消費】黎太幫你慳錢慳時間，很多人向我查詢品嚐豆腐花會選用甚麼糖？普遍會加入磨碎的片糖，而我會選用現成黃糖，巧遇今期有特價，大家不妨選用這黃糖更方便。CCUE超市折扣頁面，每周為你搜羅各大超市最新折扣Flyer。
常吃堅果可減肥？營養師大推4款超級堅果 每日吃30克防癌降血壓
堅果常因高熱量，而被視為減肥的絆腳石。有營養師指出，每日適量攝取4種堅果不僅對健康有多重益處，甚至有助控制體重，其中有1種堅果每日食用30克，即能發揮預防癌症與心臟病的保護效果。