生活
超市十大推介｜雞脾肉 $4.88、菠蘿 $2、牛奶 $5.17、營多麵 $2.99、洗衣液 $19.97 黎太精選今期十大必買貨品（2月19日起）
【精明消費】大年初三，黎太祝大家「馬到功成」，「龍馬精神」，「馬年行運」星島網超市折扣頁面，每周為你搜羅各大超市最新折扣Flyer。2月19日至2月25日精選特價：RealCanadianSuperstore
亞麻籽Omega-3含量更高？奇亞籽更通便？營養師比較兩大超級種子功效/食法 哪些人不宜吃？
奇亞籽和亞麻籽是近年大受熱捧的「超級食物」，不只高纖更含有健康脂肪。不過它們各有優點，便秘要吃哪款？如何才能吸收到Omega-3？有營養師比較它們的營養價值與功效，並分享最佳食用方法。
【星島專訪】迷失兩年半重新出發 衛蘭首辦多倫多個唱
【星島專訪】衛蘭(JaniceVidal)的世界巡迴演唱會《OUTOFFRAME》進行得如花如荼，早前已走遍中國各大城市和馬來西亞等演出18場。2月21日（大年初五），她將踏足多倫多，在GreatCanadian演出，成為目前北美的唯一一站。
【佚民專欄】走在水窪上
【港人移加708/佚民專欄】二月中旬，每天看向後院時，只見原本高及半身的積雪，已經不知不覺融化至及膝的高度了。兩周前還是近十年最冷的氣溫，現在又忽然回暖至零度以上，我也不太肯定以「多變」來形容多倫多的天氣算不算是貼切了。既然踏出屋外的那一刻不再有呼吸困難的感覺，久沒走動的我心血來潮，在周末棄車而行，走上兩個小時到家附近的茶餐廳吃個午飯。
研究揭黃金飲品組合 每日喝患腦退化症風險降32% 醫生警告忌下午3點後飲用
想護腦防腦退化可以喝甚麼？美國研究指出，每日喝2大飲品，患腦退化症風險大減32%。有醫生亦指出，其中1種飲品只要加1物，更能補鈣護骨。
科技| NeoFilm 100迷你攝影攝錄機 菲林外殼重現沖曬年代儀式感
NeoFilm100外觀幾可亂真，從圓筒比例到標籤排版均向傳統35mm菲林致敬，並提供三款不同年代風格設計，連同相應復古包裝一併發售。產品體積細小，可作匙扣隨身攜帶，定位明顯偏向生活玩物市場，而非專業攝影工具。
省市擬注資復辦「希臘美食節」 這年度盛事料今年回歸
【星島綜合報道】安省省長福特（DougFord）與多倫多市長鄒至蕙（OliviaChow）表示，政府有意提供資金支持，推動復辦停辦兩年的「希臘美食節（TasteoftheDanforth）」，並希望最快可於今年重返社區。
潤膚乳搽錯隨時「毒」上身？認清5大有害化學成分致敏/荷爾蒙失調 無香型也中招
冬季皮膚超級乾燥，洗澡後、早上睡醒一定要搽潤膚乳。但每日搽上身的潤膚乳，除了保濕護膚成分之外，還可能含有可能會致敏、干擾荷爾蒙、甚至與癌症相關的有害化學物質。以下由皮膚科醫生及環境健康專家，拆解成分標籤5大常見的「化學陷阱」。
改善脂肪肝不只吃保健品！醫生大推黃金蔬菜組合 怎樣吃最有助護肝排毒？
改善脂肪肝是否一定要食保健品？有醫生指出，可從天然食物入手，她特別推介黃金蔬菜組合，有助護肝排毒。怎樣吃才能發揮最大功效？
【阿朗專欄】 好好活着
【港人移加707/阿朗專欄】時間就如歲月神偷，每一刻都讓你的日子悄悄地流逝。一眨眼，今年已經是我移居加拿大多倫多後，渡過的第四個農曆新年。對於過往在香港渡過的農曆新年那份節日感覺，也隨着身處異鄉而漸漸被磨平。
搽美白精華不如吃對食物！營養師嚴選6款超級抗氧化美白食物 吃出韓星般的「冷白皮」
羨慕韓國女偶像一般透亮雪白的肌膚？除了入手美白精華和勤敷面膜保養之外，日常飲食補充抗氧化營養素也是非常重要的一環。有營養師推介6款超級美白食物，價錢親民，就有效提亮肌膚，抑制黑色素，更能改善水腫，擁有與韓妹同款的「冷白皮」。
全球100家最好的咖啡廳榜單 加拿大有3家上榜
【星島綜合報道】很多人都愛喝咖啡，根據最新的一項咖啡店評比，加拿大有3家咖啡店榮登全球百佳咖啡店榜單。
科技| Ecoute Audio TH2可穿戴式Hi-Fi 真空管走入耳機世界
[星島綜合報道]美國德州Lumberton音響初創企業EcouteAudio，早於2023年憑藉首款TH1耳機打入高階音響市場，其將分離式放大電路與真空管前級整合至頭戴式耳機之中，在發燒友圈子引起討論。品牌近日再推出新一代TH2，延續「可穿戴Hi-Fi系統」概念，並在設計與音效架構上作出升級，目標鎖定追求類比味與高解析播放的用家。
白襪易變黑變黃難清洗？洗衣達人教終極洗襪法則 三步驟超強去漬令髒襪子潔白如新
無論是小朋友上學，還是上班族日常穿搭，一對乾淨潔白的襪子能提升整體形象，令人看上去更整潔得體。但現實是，白襪極易變髒，特別是沾上泥漬、汗漬後，就算放入洗衣機，甚至用盡力氣手洗，那些頑固的灰黑污漬依然死守在纖維深處，讓人十分困擾。有洗衣達人分享「終極洗襪法則」，不需要昂貴的專用清潔劑，也不必拚命搓洗，就能輕鬆讓髒襪子潔白如新！
鍾嘉欣加拿大擺年宵檔攤被粉絲包圍 9歲餅印大女幫手推銷有老闆風範
【星島綜合報道】現年41歲的鍾嘉欣（Linda），自2015年嫁給脊醫老公JeremyLeung後，育有兩女一子，在溫哥華的家庭生活幸福美滿。近日，為慶祝農曆新年，鍾嘉欣極其貼地現身列治文時代坊(AberdeenCentre)商場，與9歲大女Kelly一同擺檔賣糖果，吸引來不少粉絲注意，場面墟冚，其絕佳狀態更成為全場焦點。
中國內地檢測廣州、東莞市售5款賀年紅瓜子 全含人工色素 可致過敏傷肝腎
中國內地媒體揭發，廣州及東莞市面上有售的紅瓜子疑經人工染色，檢測後發現有5款紅瓜子驗出人工色素，另外8款開心果雖未驗出漂白劑殘留，但專家警告漂白劑會揮發，選購時仍須留意「漂白」風險。
【咕菇固專欄】被切割的生活
【港人移加706/咕菇固專欄】來到加拿大後，最不見使的其實並不只是金錢，連時間也愈來愈不夠。很多人都說加拿大節奏慢，沒有香港那種壓人的急促，但這慢，似乎只體現在人的動作上，時鐘可跑得一點也不慢。感覺就是眨一眨眼，就是一星期，再回過神來就是一個月甚至一年就這樣不見了。
【文化快訊】列治文公眾圖書館自由閱讀週 陳健民教授網上講座談書寫與香港
陳健民教授和周竪峰先生將以學者身分，分享對學術自由與出版自由的看法。屆時，館員亦會介紹列治文公共圖書館的知識自由政策及相關服務。（陳健民與周竪峰將在線上參與講座）
咖啡比茶更能延壽！哈佛30年研究證：70歲後無腦退化、慢性病機率更高！
中國人自古喜歡喝茶養生，綠茶含有豐富兒茶素等抗氧化物，有助維持健康新陳代謝，因為常被認為是長壽飲品。不過哈佛大學最新研究發現，飲咖啡比喝茶更有助延長壽命，兼能減低認知退化、慢性病或抑鬱的風險，令晚年生活過得更健康、有活力。每天喝多少杯保健效果最好？