生活
【咕菇固專欄】不求人的飲食
在加拿大這個地方，不求人是一種生活哲學，雖然多倫多什麼都有，什麼都可以買，但卻偏偏又好像什麼都捨不得買，特別是在吃方面。很多以前尋常的食物，就有一種自己會做的就盡量自己做的意欲，畢竟那個價錢確實差得有點遠。
太遲食飯消脂慢/易老化 研究證遲4小時進食 瘦素跌16%
收工時間不規律、難免會太晚進食晚飯！原來有研究指出，即使攝取的卡路里相同，早4小時及遲4小時進食，會出現體內「瘦素」及「飢餓素」的差異，不但更易肥、消脂速度大減，更會加速衰老。醫生更建議採用這2個策略降低傷害？
星巴克推春季新品 紫薯椰子和薰衣草好滋味登場
漫長而寒冷的冬季終於過去，從3月3日起，這家咖啡巨頭將推出一系列色彩繽紛的新品，為消費者的生活增添一抹亮色。
iPhone 17e下周三開賣 ！售價不變容量倍增 升級MagSafe充電Dolby Vision拍片 M4版iPad Air同步現身
為TimCook口中「BigWeek」新機巡禮揭開序幕的是iPhone17e，雖然螢幕未見動態島，但效能以外，Apple還是因應果粉訴求加入MagSafe功能，支援更快速無線充電，而儲存容量直接由256GB起跳，實行以加量不加價作招徠，而同樣將於3月11日開賣的新作，還有升級M4晶片的iPadAir，有興趣的可於明晚到官網預訂。
養生必吃8種紅色食物 護心/控血糖/降血壓 吃辣椒可延壽？
想護心臟首選紅色食物？有中醫推介8種紅色食物，除了能養生，更有護心。控血糖和降血壓等多種功效，其中吃辣椒更能延年益壽。
加拿大明日清晨現「血月」 錯過或需再等數年
【星島綜合報道】早起的加拿大人周二（3日）清晨不妨望向地平線，屆時月亮將呈現罕見的紅色光芒，畫面相當壯觀。而下一次類似天象將要數年後才會再現。
牙齦萎縮有救！專家大推4種「天然牙刷」食物 西芹洋蔥齊上榜
牙齦健康與飲食息息相關，原來有部分食物功效強大如「天然牙刷」，可幫助維持牙齦健康、減慢牙齦萎縮。即看專家推介的「4種天然牙刷食物」吧！
溫哥華600人參加討論會 談反對向兒童提供性別肯定治療
【星島綜合報道】卑詩省政黨OneBC表示，他們周六（28日）在溫哥華一處會堂舉行的研討會，有超過600人出席。
2026「福臨善心人」晚宴成功舉行 中華食肆大獎攜手慈善家募逾251萬元
【星島記者黃憶欣報道】第19屆「福臨善心人」新春籌款晚宴周六(28日)假溫哥華Parq酒店盛大舉行，整體活動充滿火馬年喜氣，節目深具創意，並邀集中華食肆大獎名廚聯手獻藝，表彰華裔社群融入主流貢獻社區的精神，席開50桌，最終成功為聖保祿基金會募得逾251萬元。
必吃1款超級種子降血脂/改善便秘 每日吃15克見效 醫生教最佳食法
受便秘、高血脂困擾可以吃甚麼？有醫生推介1款「超級種子」，每日只需15克，即可改善便秘、降血脂。他也教2款簡單食譜，助吸收這種超級種子的營養。
【多倫多遺美】攝影師捕捉一百間街頭便利店 記錄城市靈魂
【星島綜合報道】自疫情以來，本地藝術攝影師FranciscoRiquelme-Montecinos已走訪記錄一百間多倫多的便利店，透過鏡頭捕捉城市獨特風貌。
科技|「看不見光束」空中直傳數據 免鋪光纖實現25Gbps高速上網
[星島綜合報道]在鋪設光纖成本高昂、審批程序繁複的背景下，一家由Google母公司Alphabet分拆出來的科技公司正嘗試以「看不見的光」改寫城市連網方式。Taara最新推出的Beam裝置，利用光束於城市高空之間傳輸數據，聲稱可提供高達25Gbps的雙向傳輸速度，並具備低時延特性，目標是在無需鋪設地底光纖的情況下，實現近似光纖級別的網絡體驗。
【陳鵡專欄】我一個中文老師，怎麼就當上口譯員了？
在大學教書多年，我一直把翻譯視為另一個學科宇宙。翻譯學有理論、有訓練、有行規，就像會計和數學一樣，看似相關，實際隔行如隔山。作為中文文學教師，我的工作是解讀文本，而不是即時把別人的話變成另一種語言。
救救性慾！美國FDA擴大「女版偉哥」適用範圍 65歲以下停經婦女可用 恐有酒精風險及副作用
今時今日，女性性慾問題都不能忽視。有「女版偉哥」之稱、改善女性性慾低落的藥物Addyi，其適用範圍終獲批准擴大，美國FDA早前宣布批准該藥物可用於65歲以下的停經女性，標誌著這款爭議性藥物在上市10年後終迎來關鍵突破。
控血糖/減肥不用戒澱粉？營養師教煮飯加5種超級穀物 降膽固醇/護心血管必選這1款！
減肥和控血糖一定要戒澱粉、戒白飯？有營養師教煮飯時加入5種超級穀物，不但有助降膽固醇，穩定血糖，其中1款更是護心血管首選。
加拿大「候鳥族」遊客大減 重創加州棕櫚泉旅遊業
【星島綜合報道】美國南加州的棕櫚泉(PalmSprings)現在正值旅遊旺季，燦爛的冬日陽光向來都吸引到加拿大「候鳥族」蜂擁而至，但如今因特朗普的政策，不少加拿大人拒絕前往或縮短逗留時間，重創當地觀光經濟。
卑詩公園局正招募義工 夏天到偏遠景區度假如何？
【星島綜合報道】卑詩公園局(BCParks)正在招募義工，入選者將在偏遠的小木屋和營地度過夏天。
改善失眠不只喝熱牛奶！營養師推介6大色胺酸食物 對抗焦慮助安睡
睡覺前不只喝熱牛奶有效改善失眠！有營養師特別推介補充6大含色胺酸食物，能製造「快樂荷爾蒙」，有助放鬆心情、對抗焦慮，更能帶來優質睡眠。
多倫多市政府推出世界盃門票抽獎 最低$26就有機會入場觀賽
【星島精選】仍未成功購得多倫多世界盃門票？現在還有另一個機會！多倫多市政府推出FIFA門票抽獎，年滿18歲或以上的安省居民均可參加，勝出者將獲兩張賽事入場邀請。