生活
Insta360推輕巧8K全景運動相機 支援可更換鏡頭售價更親民
[星島綜合報道]繼數月前推出高階X5之後，運動攝錄品牌Insta360近日再發表新成員——X4Air，以更輕、更平價的姿態進軍8K全景拍攝市場。X4Air重僅165克（約5.8安士），成為品牌最輕巧的8K360度相機，支援8K/30fps或6K/50fps錄影，並保留防水、語音控制、自拍棒隱形等招牌功能。
患認知障礙症恐失自理能力 專家教打麻雀最護腦 必學7招提升大腦功能
【認知障礙症/腦退化症/失智症】在香港60歲或以上長者中，有9.7%患有認知障礙症，認知功能漸進式退化，有機會出現情緒失控與喪失自理能力，嚴重者甚至出現暴力傾向，為照顧者帶來巨大身心壓力。阿茲海默症是常見的認知障礙症類型（佔病例60%-70%），其診斷可依據《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5）標準，需確認多項認知功能顯著衰退且已影響日常生活能力。
甄志強逝世｜傳因打波心臟出事亡 拆解心源性猝死風險 常做運動不煙不酒也中招？
前亞視小生甄志強離世，終年59歲，有傳死因與他打波後心臟出事有關。運動後猝死事件時有所聞，有醫生曾接受《星島頭條》分享指，這類心源性猝死幾乎無任何病徵，若病發後心跳停頓，但沒及時急救，存活率恐不足3%。
粵曲相伴美酒香茗佳餚 中華食肆大獎「點心盛宴」成功舉行
【星島記者黃憶欣報道】第16屆中華食肆大獎周三(29日)下午公布「加拿大30中菜名府」，同時為慶祝大獎擴展至全加拿大乃至亞洲的傑出中菜食府，主辦方特別於同晚推出「饗宴。點心盛宴」(DimSumGala)，由5位主廚聯手上菜，不僅呈現港點餐飲文化精髓，採用列治文本地新鮮食材，再大膽創造出新菜色，令食客們回味無窮、盡興而歸。
【純一專欄】回來以後
【港人移加645/純一專欄】這次回亞洲，先香港，再日本。我走得勤快，吃得開心，唯獨皮膚不聽話，香港的濕熱讓暗瘡冒得毫不顧及；到了日本，水土換了，藥膏換了兩三種，紅腫照舊。
逾百萬港人患脂肪肝 醫生推薦1種斷食法改善病情 常做1類運動護肝防癌
【改善脂肪肝】據統計，香港有逾100萬人患脂肪肝，而脂肪肝初期幾乎沒有明顯症狀，不少人都不曾察覺自己有健康風險，待出現症狀時已惡化成肝炎、肝硬化或肝癌。有日本名醫指，更年期後女性因雌激素減少，脂肪肝風險大幅上升，只需透過簡單的「12小時斷食法」搭配有氧運動，即可有效逆轉脂肪肝。
全新平治Mercedes-Benz S 450 4MATIC豪華房車本地試駕｜Signature Edition特別版標配後輪轉向及冷暖後座 操控享受再昇華
平治（Mercedes-Benz）為旗艦級豪華房車S4504MATIC推出SignatureEdition新版本，將原來屬於選配項目的後輪轉向系統和冷暖後座椅並列標準設備，令轉向操控倍感揮灑矯健，兼且進一步提升乘坐舒適度，意向價$1,580,000港元1起。
世界中風日｜飲食高鈉多鹽易中風！專家推介護血管必吃4類食物 逆轉中風危機
【世界中風日】都市人飲食常重鹽重口味，恐增中風的風險。要預防中風，有專家建議可以一些天然食品代替日常用鹽，有助促進血管健康，逆轉中風危機。
萬聖節周末好去處：世界大賽回師多倫多 教堂街萬聖節狂歡
天氣預報指，周五晚氣溫較預期寒冷，體感或接近冰點，並有時速達50公里的陣風。當晚氣溫料降至約攝氏5度。
超市十大推介｜西冷牛扒 $9.88、牛油果$2.5、意大利栗子$2.99、老干媽辣椒油$2.98、洋蔥紅蘿蔔$0.99 黎太精選今期十大必買貨品（10月30日起）
【精明消費】栗子是一種營養豐富的堅果類食物，而意大利產地的栗子味道是特別香甜。用它作小食、甜品、煲粥煲湯也可以。栗子益處是補脾健胃、益氣強身、強化骨骼和保護心血管。用栗子加生腰果煲湯，可以代替肉類，口感不膩，但一樣做到湯帶鮮甜濃郁的效果。秋天天氣需要滋補，大家可以搜尋我「羊肚菌素湯」的食譜作家庭湯水。
世界中風日｜中風年殺3千港人 3部位現麻痺恐中招！醫生教用1種油煮食可預防
【世界中風日】中風是香港第4號致命殺手，每年有逾3,000人死於中風，當中有8成人屬缺血性中風（腦梗塞）。中風通常病發迅速，死亡風險高，中風到底有沒有徵兆可以自測？有醫生指，如身體這3個部位出現麻痺感，恐是缺血性中風的警號！
【佚民專欄】北美運動的費解
【港人移加644/佚民專欄】這個星期的話題，相信也是棒球世界大賽了，畢竟多倫多藍鳥相隔30多年再次打入世界大賽決賽，即使平常鮮少看棒球的室友，一時也成為了「忽然球迷」看直播。記得幾年前初到加拿大，室友和其他朋友曾到現場看棒球比賽，結果回來後大呼沉悶，令我嗤笑不已，怎料現在又重投棒球的懷抱，實在令我哭笑不得。
中華食肆大獎公布「加拿大30中菜名府」 溫哥華皇朝海鮮酒家居首
【星島記者黃憶欣報道】中華食肆大獎周三(29日)隆重宣布首屆「加拿大30中菜名府」得獎名單，並假溫哥華俱樂部舉行年度頒獎典禮於現場揭曉。溫哥華的皇朝海鮮酒家位列第一，「年度點心大廚」也頒給了該餐廳的梁杰明。
帶飯用玻璃盒恐中毒？5種食物隔夜吃易滋生惡菌 蔬菜竟上榜？
隔夜飯使用玻璃盒盛裝也增食物安全風險？有營養師列出5種食物隔夜存放後容易滋生有害細菌，其中蔬菜若經隔夜存放也可能出現食物安全問題。
大溫飲食KOL增至170人 華裔女網紅憑一招突圍「圈粉」20萬
【星島綜合報道】曾幾何時，我們出外用膳，看見美食送到桌上，都不禁立即起筷，但現在按慣例是讓「手機食先」！
科技| 1X Neo家務機械人開放預購 可自主行動可遙控學習
[星島綜合報道]經過近十年研發，美國矽谷公司1X終於推出首款家務型人形機械人Neo，正式開放美國用戶預購，預計明年正式出貨。這款高167厘米、重30公斤的機械人，能在屋內自由行走、上落樓梯，執行洗碗、摺衫、開門等各類家務，更可理解家居環境，聽懂語音指令，並在電量不足時自動回充。
卑詩再有人因狗糧感染沙門氏菌留醫 全國疫例增至32宗
【星島綜合報道】加拿大公共衛生署(PHAC)表示，卑詩省又有人與狗糧和狗零食有關感染沙門氏菌，與狗糧和狗零食有關，這次疫情已蔓延至多個省份，。
醫生大推減肥瘦身蔬菜湯 去水腫增代謝助燒脂 懶人湯底變1周餐單｜附製作步驟
【減肥/瘦身/消脂】減肥不一定要捱餓！只要選對食物，吃飽飽也可越吃越瘦。有醫生分享了一道「越吃越瘦蔬菜湯」，除了步驟製作簡易，預先煮好更可將「萬能湯底」變成一周7日餐單，更有效減脂去水腫，低卡高纖又飽足。
最新便秘飲食指南出爐 推薦必吃6大通便食材 這種麵包也上榜！
想改善便秘、通便，應該吃甚麼？英國飲食協會提出首份以科學證據為基礎的慢性便秘飲食指南，對於眾多可能有助改善排便問題的飲食方法進行驗證，最終證實有6種食物及補充劑是真正有效改善便秘問題，更針對具體劑量提出建議。