生活
【星島社區】加拿大原創舞台劇《換一個方式愛你》 黃彬信帶領團隊以誠意及汗水感動觀眾
【星島社區】由加華創作人黃彬信原創、編劇及主演的舞台劇《換一個方式愛你》，近日在多倫多上演，以深情故事及專業演繹打動全場觀眾。
自測40歲後12大初老徵兆 毛巾難扭乾恐中招！營養師教必吃6類食物增肌力/抗衰老
40歲後是提早衰老的高危年齡？有營養師指，當身體在40歲後出現12種情況，有可能是身體初老的徵兆。要逆轉初老、抗衰老，她建議日常必須多吃6類食物，增強肌力和抗衰老。
東京車展│時尚大師Paul Smith聯乘版新MINI出場 一式三款包括電動版明年開售
今次MINIPaulSmithEdition一式三款包裝看似平凡底調，沒有誇張的色彩條文車花圖案，據PaulSmith解釋，今次這款聯乘版以「Everydayisanewbeginning每天都是新開始」為理念，所有用色及配飾都反映兩個品牌歷年合作的經典設計，特色如下：
壓力大血管抽筋可致死 必學1招呼吸法護心減壓保命 怎樣做最有效？
現代人長期生活壓力大，竟然也可能對心血管健康造成傷害，甚至誘發心肌梗塞？外國近期有研究指出，有1種呼吸訓練方法，能有效減輕壓力，並達到保護心臟的效果，這種訓練究竟怎樣做最有效？
柿子護心控糖降血脂 飯前這樣吃效果最顯著 抗氧化力比維他命E高20倍
【護心/降血糖】踏入秋天，正是柿子的當造季節。柿子富含多酚、類胡蘿蔔素和膳食纖維，具有降血糖、調血脂、抗炎3大功效，因此被視為「超級食物」之一，亦是養生必吃之選。有營養師更加分享了柿子的實用吃法、餐單及飲食禁忌，健康吃柿！
飲咖啡加1物更長壽！專家教4大飲法 預防腦退化癌症 降膽固醇不傷胃
很多人早上會喝咖啡提神，有專家指出，咖啡還有助防癌及防腦退化症。她教4種飲法，加強喝咖啡的保健效果。若加入1種食材，更有助延壽！
科技| Prolo Ring極簡指環操控全電腦功能 挑戰滑鼠地位
[星島綜合報道]過去十年，不少科技公司嘗試以更輕巧快速的裝置取代傳統滑鼠，但始終未能完全滿足用家需求。最新登場的ProloRing或許是最接近成功的一次——這枚只有約5克重的極簡智能指環，於Kickstarter上線短短九分鐘便集資成功，顯示市場期待之高。
營養師推薦8大平民食材 30日減走內臟脂肪 首選這種穩血糖/更飽肚
【減肥方法/瘦身/減肚腩】減肥是不少都市人的畢生課題，但要減得精準又有效，就要從飲食及各方面入手。有專家指出，透過選擇8種高蛋白高纖的平民食材，結合適當的熱量控制與運動，可有效在30日內減走內臟脂肪。
【陳鵡專欄】楓葉之境：在寒冷中尋找溫暖的慰藉
【漂流教室】最近，加拿大的氣溫驟降，雨水連綿不斷，寒意滲入骨髓。天空總是灰濛濛的，彷彿一層厚重的幕布將陽光隔絕。人在異鄉，本已面對重重困難與孤獨，如今又被這濕冷的天氣籠罩，心情更顯低落。生活像是被按下了慢速播放鍵，日復一日地重複著：工作、購物、煮飯、睡覺。機械地活著，像行屍走肉般在城市中遊走，空虛與焦慮悄然滋長，夜晚的失眠更讓人懷疑人生的意義。
營養師推介18種最健康蔬菜 第1名不是西蘭花/羽衣甘藍 防6大癌症應吃哪種？
【蔬菜好處】西蘭花和羽衣甘藍都曾在「超級食物」中榜上有名，不過有營養師列出18大最健康蔬菜，當中的榜首卻非它們。到底第1位的健康蔬菜營養價值有多高？哪種蔬菜能夠預防6大癌症？護眼、防腦退化或降膽固醇，又應該多吃哪一種？
蘋果手錶SOS求救功能誤報 害大溫搜救隊白忙一場
【星島綜合報道】大溫都會局(MetroVancouver)搜救隊提醒戶外愛好者，須注意Apple產品的緊急求救信號（SOS）功能，因為本周早些時候發生了一宗誤報事件。
呼吸30秒檢測胰臟癌風險 最快3天知結果 專家：50年最大突破
胰臟癌入侵性強且症狀不明顯，患者往往要到晚期才能發現，因此被稱作「癌王」。英國研究團隊近期開發出一項創新技術，能夠透過呼吸中的物質發現胰臟癌風險。專家形容，這是50年來胰臟癌檢測的最重大突破，該儀器有望在5年內正式推出市面。
【世界大賽G7】藍鳥道奇一決總冠軍歸屬 門票價格最平$2100
【星島綜合報道】2025年美國職棒世界大賽周六（1日）將迎來最終決戰，多倫多藍鳥隊與洛杉磯道奇隊將於羅渣士中心（RogersCentre）進行第七場比賽，一決總冠軍歸屬。
2025東京車展日本5車企豐田本田日產萬事得富士展示新謀略-不依賴電動車大潮流
2025東京車展│日本5車企豐田、本田、日產、萬事得、富士展示新謀略不依賴電動車大潮流兩年一度舉行的日本東京車展(JapanMobilityShow2025)，於10月30日至11月9日舉行，日前舉行了傳媒預覽日。今屆車展日本幾大車企巨頭包括豐田、本田、日產及萬事得等，大舉展示旗下概念新車，預告未來設計及策略。
愛吃甜品又怕肥？醫生推薦喝這碗糖水減肥抗老穩血糖 用電飯煲3步驟即煮好！
【減肥/瘦身/減肚腩】不少女生愛吃甜品卻又怕肥，更怕吃太多糖加速衰老？有醫生推薦1款傳統甜品，不但有助減肥，更有抗衰老、穩血糖的功效。而且製作相當簡單，只需用電飯煲，即可用3步驟煮好！
常喝水嗆到要小心！1原因增吸入性肺炎風險 營養師教長者安全飲水3招
【吞嚥困難】隨著年紀增長，長者的吞嚥功能開始退化，甚至有機會引發致命風險。有營養師提醒，長者飲水時容易嗆到，可能引發吸入性肺炎等嚴重後遺症，他分享3大建議教長者們安全地飲水，避免「濁親」或「落錯格」。
【黎太食譜】溫暖滿足每一口 冬菇滑雞煲仔飯
【黎太食譜】一鍋熱氣騰騰、香氣撲鼻的「冬菇滑雞煲飯」，每一口都有溫暖和滿足的味道。要做好煲仔飯，關鍵在於米水比例（1:1），火候和時間的控制。而使用瓷煲時，要確保它可以放在電爐或明火爐上加熱。
【有買有賣】加國廉航北美首創機票可供轉售 一家便宜三家著
【星島綜合報道】訂了機票後行程臨時有變，或許只能改機票或浪費掉，但加拿大的廉航公司天賦航空(FlairAirlines)，即將推出為乘客轉售已訂購機票的系統，成為北美首家創設這玩法的航空公司。