生活
長壽飲食｜60年研究揭5大飲食延壽貼士 吃這罐頭竟降一半血脂 1類零食可多吃
想健康長壽，著重飲食是關鍵秘訣之一。有專家引述一項橫跨60年的研究發現，有5大飲食習慣有助健康長壽，更可預防腦退化、降膽固醇等功效。其中他更建議日常可多吃1類罐頭，竟可令血脂下降一半，對心血管健康大有幫助。
心肌梗塞/中風難發現？研究揭近99%患者現4大徵兆 這類人病發風險達93%
心肌梗塞或中風的發生並非完全無跡可循？一項涉及近900萬人的大型研究指出，超過99%的患者在出現心肌梗塞、中風或心臟衰竭前，常已出現4大徵兆。其中，更有1類人群的發病風險高達93%。
科技| Peugeot概念車遊戲式軚盤長方形設計挑戰駕駛定義
[星島綜合報道]Peugeot在其最新概念車PolygonConcept上，大膽動了汽車設計的「核心禁區」——方向盤。這款被官方形容為「駕駛未來」的概念車，配備了一個完全非圓形的方形操控器，名為「HyperSquare」。
20秒通鼻塞奇招網上爆紅 拳頭放這位置速見效 醫生拆解原理
隨著天氣轉冷，容易出現鼻塞等症狀，甚至因此影響睡眠。有網民在Threads上分享一個通鼻塞奇招，只需20秒即可有效通鼻塞，有醫生在帖文中拆解原理，但表示這方法並不治本，而且時效性短。
【陳鵡專欄】加拿大的「文革feel」
雨燕在一家養老院工作。她有一位女性同事，我們姑且叫她阿蝦。阿蝦的專長，不在照顧長者，而在監督同事。她熱衷於向上司「反映情況」，尤其擅長精準指出別人「態度不夠積極」、「流程不夠規範」、「精神不夠到位」。
追星可長壽健康？研究揭看演唱會或助延壽9年 每月睇幾次最有效？
追星也有助健康長壽？外國有研究發現，每2星期看一場演唱會，不但可提升幸福感及自我價值，更有可能將壽命延長9年。
毛巾殘舊發霉有黑點不願更換 研究揭毛巾7日不洗含菌量高過坑渠水
農曆新年將到，家中又準備大掃除，去舊迎新迎接馬年。有網民近日在社交平台發帖，指趁週末在家執屋準備斷捨離，她準備扔掉媽媽用了多年、已經出現黑色霉點的毛巾，豈料遭到媽媽阻攔堅稱仍可繼續使用，她形容「媽媽條沖涼毛巾已經用到殘，有埋黑點，佢唔捨得掉，話仲用得，毛巾可能都好多細菌！」毛巾的含菌量有多高？毛巾應該多久更換一次？
INFANS嬰兒車存窒息風險 加拿大衛生部下令召回
加拿大衛生部此前做的抽樣評估項目認定，這款INFANS三合一便利嬰兒推車不符合本國嬰兒車法規，於周五（16日）下令召回。
科技| AI機械人「會說話、懂表情」 自學像人類般對嘴發聲
[星島綜合報道]電影《Westworld》中近乎真人的機械人，一大關鍵在於嘴唇與語音幾乎零延遲同步，令「不像機械」成為可能。現實世界中，這一步正逐步逼近。由美國ColumbiaUniversity創意機器實驗室（CreativeMachinesLab）研發的EMO機械人頭部，近日展示一項新能力——不單止能對嘴說話，更能透過觀察人類，自行學習如何「像你一樣」開口發聲。
統計局數據揭2024年全國主要死因 這一疾病死亡人數按年升兩成
【星島綜合報道】加拿大統計局（StatisticsCanada）最新公布的數據顯示，肺炎於2024年成為加拿大主要死因之一，相關死亡人數較前一年上升約20%，在死因排名中由第八位升至第六位，反映呼吸道疾病對公共健康的影響仍然顯著。
【專欄/華裔家長Jasmine有話說 100】「Don’t work too hard」你是認真的嗎？
我沒有電視機一年了。每次去Costco我都在電視機通道逗留一陣，看到接近和超過兩千的價格，又默默走開。
減肥不用節食跑步？醫生實測每天原地跳3分鐘 1年勁減10公斤
減肥必須痛苦節食，每日跑步？日本有醫生設計一套「輕鬆跳躍減肥法」，實測每日只需原地跳3分鐘，成功在一年後減掉10公斤體重。而且無需任何器材，特別適合忙碌的都市人。
【有片】食物敏感可以「斷尾」嗎？ 專科醫生為你拆解
【過敏迷思】食物敏感對很多家長來說是一大困擾，小朋友能否「大個就會好」？父母又應該如何面對？在第四集影片中，免疫及過敏科專科醫生Dr.DennisWong為大家一一講解。
常吃秋葵可降血糖？必吃5種蔬菜護腸道延壽 心臟科醫生公開最佳食法
維持腸道健康能產生有益物質，進而支持免疫系統運作、延緩老化過程。有心臟科醫生特別推薦5種蔬菜，有助保護腸道、延年益壽，其中經常食用秋葵可能有助降低血糖。
【黎太食譜】酸甜開胃好送飯 懶人版糖醋排骨
【黎太食譜】鎮江香醋、冰糖、生抽和米酒都是家中常用的調味料，只要用這四種調味料炆排骨，便可煮出帶亮麗的醬汁，味道酸甜開胃，鹹香濃郁但不膩口的懶人版「糖醋排骨」。不花功夫和時間，零技巧地做出一道開胃又下飯的菜式，值得你們下廚親手去試。
睡眠不足幾小時恐致腎衰竭？中醫教自製1款護腎茶 按摩3穴位改善腎功能
工作繁忙有時難免熬夜，經常熬夜不僅會導致精神不濟，更可能引發腎衰竭。有醫生指出，每日睡眠不足5小時者，罹患腎衰竭的風險高達20%。此外，亦有中醫師教自製1款茶飲，有助排毒護腎，並可搭配按摩3個穴位以增強效果。
卑詩漁民義賣鯡魚助癌童周六列治文登場 但數百頭海獅已搶先飽餐一頓
【星島綜合報道】維多利亞漁民弗勞梅尼(BobFraumeni)早已習慣了大海的挑戰，他從12歲起就在漁船上工作了。
科技| Xynavo AR眼鏡僅重95克 300吋「私人影院」戴上臉
[星島綜合報道]在流動娛樂裝置持續追求「更輕、更沉浸」的大趨勢下，AR眼鏡逐步由概念走向實用。正在Kickstarter集資的XynavoAR眼鏡，嘗試以極輕量設計結合高解析顯示，為用戶帶來近似戲院級的個人觀影體驗。
吃薑黃可護心血管抗發炎 營養師教3大最佳食法 這2類人忌食用
如何透過食用薑黃來促進心血管健康？有營養師指出，薑黃具備保護心血管、抗發炎等多重益處，但2類人群需謹慎食用。究竟薑黃的最佳食用方法是甚麼？