生活
【遺民歷奇31】回憶起中大中文系的四大範疇──丙午馬年徵聯會友
我在香港中文大學先後研修了五年，學士學位卻是英屬哥倫比亞大學所頒。如今在中大的歲月與我待在卑詩大學的年期相彷彿，令我回想起二校中文系之間的異同。
勿用忙碌做藉口！專家警告越少運動越容易疲勞 40歲起宜跑步跳繩防骨質疏鬆/尿滲
養成適合自己的運動習慣，不僅能強身健體，還能緩解精神疲勞。但現代女性要兼顧工作和育兒，很難抽出時間做運動。有醫生為忙碌的上班族規劃運動習慣，並提醒40歲或以上女性應多做運動，有助預防骨質疏鬆症與尿滲問題。
【馬年迎春】聯席會攜手中華文化中心辦春節廟會熱鬧滾滾
【星島特約記者徐嘉銘報道】加拿大華人社團聯席會於2月19日農曆大年初三這一天，在大溫哥華中華文化中心舉辦2026丙午馬年新春廟會，讓大溫哥華所有族裔民眾都感受到中國春節的喜氣。這是加拿大華人社團聯席會第四次以廟會的形式慶祝新年，也是中國春節被列入非遺項目後的第二次。
【純一專欄】新年快樂毋需二選一
【港人移加709/純一專欄】每到農曆新年，關於應該說「ChineseNewYear」還是「LunarNewYear」的爭論就會再次出現。有人認為用「LunarNewYear」是在抹走華人文化，也有人覺得只說「ChineseNewYear」不夠尊重其他慶祝農曆新年的文化。但其實這從來不是個二選一的題目。
月經前雙腿易水腫？營養師教按壓小腿1位置自測 必吃4類高鉀食物消水腫
女性每個月都要面臨月經來潮的多種不適症狀，除了經痛，甚至可能出現水腫。有營養師教按壓小腿1個位置，分辨是否屬於經前水腫，並推薦4類必食的高鉀食物，助輕鬆去水腫。
9款過年零食熱量大比拼 1個沙琪瑪=3/4碗飯 營養師推健康零食之選
賀年零食高脂高糖，非常「邪惡」，隨時是致肥元兇！有營養師公開9款賀年零食熱量，其中一件沙琪瑪熱量竟等於3/4碗飯。到底有甚麼賀年零食較健康？
Cal’s Motor聯乘EDWIN穿牛仔褲的MPV！日產NV200復古大改造亮相身大阪車展
日產NissanNV200果真是一輛可塑性甚高的多用途MPV，除了原廠打造出不同主題的旅行車，專門進行復古改裝的日本Cal'sMotor也看中此車型，不但改造成充滿美式風情的Sonova，近日再跟EDWIN聯乘合作推出SonovaEDWINEdition，令本身已充滿玩味的實用小車，穿上牛仔褲後變得更有性格。
加拿大7-Eleven便利店引進日式蛋沙律三明治
【星島綜合報道】有一款三明治曾讓美食愛好者不遠千里飛往日本，只為嘗一口，甚至還要思考如何通過海關帶回家分享給朋友。雖然售價僅幾美元，包裝簡單，但許多美食家都對它大加讚譽。
【文化消息】華裔唱片騎師楊Eddie Yang主辦新春派對 初五、初六殺到多倫多
【文化消息】加拿大國際廣播電台(RCI)報道，華裔唱片騎師楊EddieYang主辦的新春迪斯科派對（DiscoParty）今年舉辦到第4屆，EddieYang在春節前接受RCI採訪。
4類蔬菜最易殘留農藥 營養師教正確洗菜3大步驟 烹煮時多做1步更安全
想要多吃蔬菜，又怕有農藥殘留？有營養師點名4大高危蔬菜，若清洗不當，隨時將農藥吃入肚。想食得安心，只要學懂正確洗菜3步驟，並在烹煮時多做1步，便能有效去除農藥。
超市十大推介｜雞脾肉 $4.88、菠蘿 $2、牛奶 $5.17、營多麵 $2.99、洗衣液 $19.97 黎太精選今期十大必買貨品（2月19日起）
【精明消費】大年初三，黎太祝大家「馬到功成」，「龍馬精神」，「馬年行運」星島網超市折扣頁面，每周為你搜羅各大超市最新折扣Flyer。2月19日至2月25日精選特價：RealCanadianSuperstore
亞麻籽Omega-3含量更高？奇亞籽更通便？營養師比較兩大超級種子功效/食法 哪些人不宜吃？
奇亞籽和亞麻籽是近年大受熱捧的「超級食物」，不只高纖更含有健康脂肪。不過它們各有優點，便秘要吃哪款？如何才能吸收到Omega-3？有營養師比較它們的營養價值與功效，並分享最佳食用方法。
【星島專訪】迷失兩年半重新出發 衛蘭首辦多倫多個唱
【星島專訪】衛蘭(JaniceVidal)的世界巡迴演唱會《OUTOFFRAME》進行得如花如荼，早前已走遍中國各大城市和馬來西亞等演出18場。2月21日（大年初五），她將踏足多倫多，在GreatCanadian演出，成為目前北美的唯一一站。
【佚民專欄】走在水窪上
【港人移加708/佚民專欄】二月中旬，每天看向後院時，只見原本高及半身的積雪，已經不知不覺融化至及膝的高度了。兩周前還是近十年最冷的氣溫，現在又忽然回暖至零度以上，我也不太肯定以「多變」來形容多倫多的天氣算不算是貼切了。既然踏出屋外的那一刻不再有呼吸困難的感覺，久沒走動的我心血來潮，在周末棄車而行，走上兩個小時到家附近的茶餐廳吃個午飯。
研究揭黃金飲品組合 每日喝患腦退化症風險降32% 醫生警告忌下午3點後飲用
想護腦防腦退化可以喝甚麼？美國研究指出，每日喝2大飲品，患腦退化症風險大減32%。有醫生亦指出，其中1種飲品只要加1物，更能補鈣護骨。
科技| NeoFilm 100迷你攝影攝錄機 菲林外殼重現沖曬年代儀式感
NeoFilm100外觀幾可亂真，從圓筒比例到標籤排版均向傳統35mm菲林致敬，並提供三款不同年代風格設計，連同相應復古包裝一併發售。產品體積細小，可作匙扣隨身攜帶，定位明顯偏向生活玩物市場，而非專業攝影工具。
省市擬注資復辦「希臘美食節」 這年度盛事料今年回歸
【星島綜合報道】安省省長福特（DougFord）與多倫多市長鄒至蕙（OliviaChow）表示，政府有意提供資金支持，推動復辦停辦兩年的「希臘美食節（TasteoftheDanforth）」，並希望最快可於今年重返社區。
潤膚乳搽錯隨時「毒」上身？認清5大有害化學成分致敏/荷爾蒙失調 無香型也中招
冬季皮膚超級乾燥，洗澡後、早上睡醒一定要搽潤膚乳。但每日搽上身的潤膚乳，除了保濕護膚成分之外，還可能含有可能會致敏、干擾荷爾蒙、甚至與癌症相關的有害化學物質。以下由皮膚科醫生及環境健康專家，拆解成分標籤5大常見的「化學陷阱」。
改善脂肪肝不只吃保健品！醫生大推黃金蔬菜組合 怎樣吃最有助護肝排毒？
改善脂肪肝是否一定要食保健品？有醫生指出，可從天然食物入手，她特別推介黃金蔬菜組合，有助護肝排毒。怎樣吃才能發揮最大功效？